Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Zapiekanka pasterska

Zapiekanka pasterska, screen z YouTube

Jeśli poszukujesz pomysłu na danie idealne na chłodniejsze dni, to zapiekanka wegetariańska w brytyjskim stylu może być odpowiedzią. Podaj ją pod kołderką z ziemniaczanego purée, by rozgrzać się sycącą porcją soczewicy.

Składniki na purée ziemniaczane

  • Ziemniak (1,5 kg)
  • Masło (4 łyżki)
  • Sól (0,5 łyżeczki)

Składniki na farsz

  • Oliwa z oliwek (1 łyżka)
  • Cebula (1 sztuka)
  • Ząbek czosnku (2 sztuki)
  • Papryczka chili czerwona (0,5 sztuki)
  • Koncentrat pomidorowy (2 łyżki)
  • Sól (1 szczypta)
  • Pieprz czarny (2 szczypty)
  • Papryka wędzona mielona (0,5 łyżeczki)
  • Soczewica zielona (300 g)
  • Bulion warzywny (800 ml)
  • Tymianek świeży (2 łyżeczki)
  • Marchew z groszkiem, mrożona (300 g)

Przygotowanie

Po ugotowaniu ziemniaków, odcedzamy je i ponownie podgrzewamy w garnku, aby pozbyć się nadmiaru wody. Dodajemy masło i dokładnie rozgniatamy ziemniaki na purée. Doprawiamy do smaku solą, przykrywamy i odstawiamy na bok.

Cebulę, czosnek i papryczkę siekamy. Na głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy cebulkę, aż nabierze złotego koloru. Na koniec dodajemy czosnek i papryczkę i smażymy, aż zaczną pachnieć. Następnie dodajemy koncentrat pomidorowy, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy.

Do podsmażonych składników dodajemy soczewicę i zalewamy ją bulionem. Doprawiamy tymiankiem, doprowadzamy do wrzenia, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy przez około 30-40 minut, aż soczewica będzie miękka.

Po upływie czasu dodajemy mrożone warzywa do garnka z soczewicą i gotujemy przez kolejne 10 minut.

Gdy farsz będzie gotowy, przelewamy go do naczynia żaroodpornego i równomiernie pokrywamy wcześniej przygotowanym purée ziemniaczanym. Posypujemy solą i świeżym tymiankiem lub rozmarynem. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 10-15 minut, aż purée się zarumieni.

Po wyjęciu z piekarnika lekko studzimy zapiekankę, a następnie podajemy ciepłą.

Powiązane posty