Miłośnicy sałatek lubią degustować także te, które pochodzą z innych zakątków świata. Jeżeli masz już dosyć tradycyjnej polskiej warzywnej sałatki, to może wypróbujesz turecką? Składniki potrzebne do jej zrobienia na pewno znajdziesz w swoim domu. Składniki: 5 gotowanych ziemniaków 200 g posiekanych orzechów włoskich 2 jabłka 2 jajka ugotowane na…
Prawdziwy domowy obiad nie może się obyć bez surówki lub sałatki. A, że sezon na warzywa się rozpoczyna, to najlepiej zrobić taką z młodej kapusty. Będzie idealnym uzupełnieniem ziemniaków, kaszy i mięs lub ryb. Składniki: 1/2 młodej kapusty ok. 400 g 4 kiszone ogórki czerwona cebula 3 łyżki posiekanego koperku …
Niezastąpiony przepis na letnią sałatkę. Wystarczy kilka składników, żeby stworzyć prawdziwe arcydzieło. Składniki Czarnuszka - 2 łyżeczki Miód - 1 łyżeczka Ocet balsamiczny - 1 łyżeczka Oliwa z oliwek - 3 łyżki Pomidory malinowe - 4 sztuki Sól himalajska - 1 szczypta Bazylia świeża - 5 g Twaróg wędzony -…
Pełnia zdrowia na jednym talerzu. Orzeźwiająca i zachęcająca do prowadzenia zdrowego stylu życia. Składniki Orzech pekan - 30 g Ocet balsamiczny - 1 łyżka Oliwa z oliwek - 125 ml Sól - 1 szczypta Szpinak Baby - 100 g Truskawki - 140 g Twaróg wędzony - 125 g Przygotowanie Szpinak…
Przepis na tradycyjną sałatkę z kukurydzą - idealny dodatek do każdego obiadu. Składniki Cebula czerwona - 1 sztuka Papryka czerwona - 1 sztuka Cebula dymka - 1 sztuka Kukurydza konserwowa - 400 g Składniki dressing'u: Ząbek czosnku - 1 sztuka Jogurt grecki - 125 g Majonez - 200 g Pieprz…
Oryginalne połączenie smaków zdolne zachwycić każdego. Składniki Cytryna - 0,5 sztuki Pieprz kolorowy - 1 łyżeczka Jajko - 3 sztuki Świeży koperek - 24 g Oliwa z oliwek - 2 łyżki Ser kozi - 300 g Sól - 1 szczypta Szpinak Baby - 75 g Szparagi zielone - 500 g…
Sycące pierożki w towarzystwie warzyw będą sycącym i zdrowym posiłkiem. Przekonaj się, jakie to proste! Składniki Pomidorki koktajlowe - 100 g Parmezan tarty - 60 g Papryka czerwona - 1 sztuka Cebula czerwona - 1 sztuka Ząbek czosnku - 1 sztuka Oliwa z oliwek - 30 ml Ocet balsamiczny -…
Tradycyjny przepis na sałatkę amerykańską. Składniki Piersi z kurczaka - 2 sztuki Sól - 2 szczypty Pieprz czarny mielony - 2 szczypty Przyprawa do złotego kurczaka Knorr - 1 łyżka Kapusta pekińska - 1 sztuka Pomidory - 2 sztuki Cebula czerwona - 1 sztuka Ogórki świeże - 3 sztuki Puszka…
Wyborna sałatka wzbogacona o niepowtarzalny smak pleśniowego sera. Składniki Kapusta pekińska - 1 sztuka Sos sałatkowy - 1 opakowanie Majonez - 3 łyżki Ketchup - 3 łyżki Orzechy włoskie - 3 łyżki Rodzynki - 2 łyżki Ser z niebieską pleśnią - 120 gramów Natka pietruszki - 0.5 pęczka Jogurt -…
Prosty przepis na wyborną sałatę z kapustą pekińską. Przygotujesz ją w kilka chwil, a osiągnięcie znakomitego efektu jest gwarantowane. Składniki Kapusta pekińska - 1 sztuka Sos sałatkowy - 1 opakowanie Majonez - 3 łyżki Ketchup - 3 łyżki Ogórek konserwowy - 5 sztuk Kukurydza - 1 opakowanie Papryka czerwona -…
Słodka i zniewalająco smaczna sałatka. Orzeźwia i daje energię na kilka godzin. Idealny pomysł na śniadanie. Składniki Roszponka - 1 opakowanie Mandarynki - 6 sztuk Suszona żurawina - 0.5 szklanki Orzechy nerkowca - 0.5 szklanki Mini kulki mozzarelli - 1 opakowanie Szynka parmeńska w plastrach - 6 plastrów Oliwa z…
Niezastąpiona tradycyjna sałatka, która wielokrotnie zagości w Twojej kuchni. Składniki świeże ogórki - 3 sztuki włoski sos sałatkowy - 1 opakowanie cebula czerwona - 1 sztuka plastry sera feta - 4 sztuki suszone oregano - 0.5 łyżki cukier - 1 szczypta oliwa z oliwek - 3 łyżki Przygotowanie Z ogórków…
Przygotowujesz grilla, ale nie masz pomysłu na sałatkę grillową? Nie musisz dłużej szukać, bo tutaj jest gotowy przepis. Składniki dojrzałe awokado - 4 sztuki suszone pomidory - 100 gramów pomidorki koktajlowe - 100 gramów upieczone lub ugotowane ziemniaki - 3 sztuki sos czosnkowy - 4 łyżki świeża kolendra - 1…
Znakomita sałatka gyros z kurczakiem. Zna ją niemal każdy, a teraz możesz zaserwować ją w nieco innej postaci. Składniki piersi z kurczaka - 2 sztuki ketchup - 4 łyżki majonez - 4 łyżki przyprawa do kurczaka - 2 łyżki pomidory - 2 sztuki ogórek - 1 sztuka czerwona cebula -…
Prosty przepis na sałatkę, która znakomicie będzie komponować się z niemal każdym daniem z grilla. Składniki sos czosnkowy - 5 łyżek sałata lodowa - 0.5 sztuki rukola - 0.5 opakowania pomidorki cherry - 0.5 opakowania czerwona cebula - 1 sztuka kiełki słonecznika - 0.5 szklanki Przygotowanie Porwaną sałatę mieszamy w…
Sałatki można przygotowywać z najróżniejszych składników. Czasami nawet pozornie niepasujące do siebie smaki mogą dawać bardzo interesujący efekt degustacyjny. Ciekawą koncepcją kulinarną jest sałatka z pieczarek marynowanych i sera. Na pewno sprawdzi się w sezonie grillowym. Składniki: 4 ziemniaki 1 czerwona cebula 150 g marynowanych pieczarek 80 g żółtego sera …
Tego typu sałatki to potrawy uniwersalne. Mogą się sprawdzić jako dietetyczny poczęstunek, dodatek do grilla lub uzupełnienie menu na imprezę. Jeżeli porcja będzie większa, to taka sałatka ryżowa z kurczakiem napełni żołądek tak jak każdy pełnowartościowy obiad. Składniki: ryż kurczak z grilla sos sałatkowy włoski 2 zielone papryki pół kilograma…
Pyszna sałatka z kurczakiem na słodko, która znakomicie sprawdzi się jako lekka kolacja lub drugie śniadanie. Ten prosty przepis kulinarny zabierze Cię w podróż przez niezbadane morza smaków i aromatów. Składniki Średniej wielkości filet z piersi kurczaka (bez skóry, surowy) - 500 gramów Kukurydza z puszki - 1 puszka Czerwona…
Sałatka z truskawkami to niezwykle prosty przepis na wyborną i orzeźwiającą przekąskę. Słodka sałatka z dodatkiem chili zachwyci Cię nie tylko smakiem, ale też prostotą przygotowania. Składniki Truskawki - 300 g Listki mięty - pół szklanki Papryczka chili - 1/2 szt. Granat - 1 szt. Serek ricotta - 125 g…
Pyszna sałatka z fetą. Przygotuj niezrównaną sałatkę, która sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Składniki Duże pomidory - 2 szt. Cebula (najlepiej cukrowa) - 1 szt. Ser sałatkowo-kanapkowy typu feta - ok. 250 g Mały słoiczek oliwek (czarnych lub zielonych) Pół pęczka bazylii Ocet balsamiczny - do…
Prosta do przygotowania sałatka mimoza. Jak przygotować warstwową sałatkę? Z tym przepisem kulinarnym zrobisz to bezbłędnie - i to w zaledwie kilka chwil. Składniki Marchewki - 2 szt. Ziemniaki - 4 szt. Jajka - 6 szt. Tuńczyk w sosie własnym - 2 puszki Cebula - 1 szt. Majonez - do…
Wyborna wiosenna przekąska o wyjątkowym aromacie smaków. Przygotujesz ją w 20 minut i zachwycisz każdego smakosza. Komosa ryżowa, kalarepa, szpinak i sos ze świeżymi ziołami, czyli zdrowie, prostota i niepowtarzalny aromat. Składniki Komosa ryżowa - 1 opakowanie Warzywa Pokrojona w kostkę kalarepa: 0.5 szklanki Papryka pokrojona w kostkę: 0.5 szklanki…
Letnia sałatka - idealna na grilla lub jako samodzielna przekąska. Prosta do przygotowania sałatka, której smak wzbogaca roszponka, mozzarella i oliwki. Doskonałe danie na każdą okazję. Składniki Dojrzałe awokado - 1 szt. Roszponka - garść Mozzarella (biała, w kulce, z zalewy) - 125 g Tuńczyk w oliwie - 100 g…
Prosta sałatka z arbuza z dodatkiem mini mozzarelli. Ten dodatek można podać jako uzupełnienie obiadu lub samodzielną przekąskę. Prosty przepis i dobrane składniki sprawiają, że jest to idealny pomysł na upalne dni. Składniki 2 porcje Rukola - 150 g Arbuz - 1/4 szt. Mini mozzarella - 125 g Pestki słonecznika…
Prosty przepis, który zrealizujesz w zaledwie 15 minut. Zaserwuj wyborną sałatkę z rybą i warzywami. Tuńczyk z puszki i liście bazylii stanowią doskonały duet. Sałatka z tuńczyka jest idealnym wyborem na każdą okazję. Składniki Tuńczyk z puszki - 150 gramów Sos sałatkowy - 1 opakowanie Żółte papryki - 3 sztuki…
Zadbaj o znakomity dodatek do posiłku. Prosta sałatka szpinakowa z olbrzymią ilością witamin i wyjątkowym smakiem. Szpinak jest źródłem żelaza, a z dodatkiem awokado i pestek słonecznika - esencją przyjemności i kulinarnej rozkoszy. Składniki Szpinak świeży - 200 gramów Sos sałatkowy - 2 opakowania Awokado - 1 sztuka Pestki słonecznika…
Znana postać kapusty pekińskiej. Pyszna, prosta i niezastąpiona. Ten przepis kulinarny z pewnością będzie do Ciebie powracać przy każdej okazji. Pieczarki, papryka i kukurydza nie tylko podkreślą wyjątkowy smak kapusty, ale też zapewnią większą dawkę witamin. Składniki Kapusta pekińska - 1 sztuka Sos sałatkowy czosnkowy - 1 opakowanie Papryka czerwona…
Lekka sałatka fattoush z kulkami sera labneh jest prosta do przygotowania. Potrzebujesz na to maksymalnie 20 minut. A smak? Ten jest rewelacyjny. Niesamowity aromat orzeźwiającej sałatki zachwyci każdego smakosza. Składniki Chlebek pita - 5 szt. Oliwa z oliwek - 1 łyżka Sałata rzymska - 1 szt. Ser labneh - 225…
Osoby, które pierwszy raz widzą czerwonego śledzia, są bardzo zaskoczone. Barwy takiej nabiera w połączeniu z burakiem. Najważniejsze jednak jest to, że nie tylko wspaniale wygląda, ale będzie też wspaniale smakować. Coraz częściej zresztą sałatka śledziowa z burakiem i piernikiem gości do naszych świątecznych stołach. Nic też nie stoi na…
Sałatki szczególnie wiosną chętniej jadamy, ponieważ przybywa świeżych zielonych warzyw. To samo zdrowie, bo nowalijki są bogate w witaminy i mikroelementy. Ale dlaczego nie spróbować jakiegoś innego przepisu? Sałatka z różowymi jajkami będzie nie tylko smaczna i sycąca, ale kolorystycznie prezentuje się na stole. Składniki: różowe jajka: 4 ugotowane na…