Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się
Sałatka szpinakowa z awokado

Sałatka szpinakowa z awokado

Sałatki, ,
Zadbaj o znakomity dodatek do posiłku. Prosta sałatka z olbrzymią ilością witamin i wyjątkowym smakiem. Składniki Szpinak świeży - 200 gramów Sos sałatkowy - 2 opakowania Awokado - 1 sztuka Pestki słonecznika - 2 łyżki Musztarda - 1 łyżka Oliwa z oliwek - 6 łyżek Przygotowanie Na początek rozrabiamy sos…
Czytaj więcej
Sałatka z nowalijek z różowymi jajkami 

Sałatka z nowalijek z różowymi jajkami 

Sałatki,
Sałatki szczególnie wiosną chętniej jadamy, ponieważ przybywa świeżych zielonych warzyw. To samo zdrowie, bo nowalijki są bogate w witaminy i mikroelementy. Ale dlaczego nie spróbować jakiegoś innego przepisu? Sałatka z różowymi jajkami będzie nie tylko smaczna i sycąca, ale kolorystycznie prezentuje się na stole.  Składniki:  różowe jajka:  4 ugotowane na…
Czytaj więcej
Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką 

Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką 

Sałatki,
Trudno sobie wyobrazić majówkę bez grilla i jakiejś smacznej sałatki. Do najbardziej popularnych należą sałatki ziemniaczane występujące w różnych wersjach. Niekoniecznie jednak zawsze dodajemy rzodkiewkę, a taki scenariusz zapewnia wyjątkowe połączenie smaków.  Składniki:  1 kg ziemniaków  1 pęczek szczypiorku  1 cebula  5 rzodkiewek  3 ząbki czosnku  4 łyżki oliwy z…
Czytaj więcej
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

Sałatki, , ,
Wiosna jest idealnym sposobem, żeby wprowadzić nieco zdrowej diety do swojego jadłospisu. Wypróbuj ten przepis, a z pewnością zachwycisz się niepowtarzalnym aromatem. Składniki Sałata masłowa - 150 g Rzodkiewka - 80 g Młoda marchewka drobna - 50 g Ogórek - 2 sztuki Świeży koperek - 5 g Szczypiorek - 5…
Czytaj więcej
Sałatka z szynką

Sałatka z szynką

Sałatki, , ,
Znakomita przekąska na wiosenne popołudnie. Prosta, pożywna i smaczna. W dodatku przygotujesz ją w zaledwie 30 minut. Składniki Ser oscypek - 300 gramów Majonez - 5 łyżek Jajka ugotowane na twardo - 5 sztuk Ogórki konserwowe - 5 sztuk Szynka - 400 gramów Szczypiorek - 1 pęczek Czerwone papryki konserwowe…
Czytaj więcej
Sałatka z kuskusem i warzywami 

Sałatka z kuskusem i warzywami 

Sałatki, ,
Ten przepis to idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które mają niedużo czasu w ciągu dnia i chcą sobie przygotować jakąś szybką potrawę na lunch. Kuskus jest bardzo pożywny, a warzywa zapewnią odpowiednią ilość witamin.  Składniki:  1/2 szklanki kuskusu  1 awokado, obrane, oczyszczone i pokrojone w kostkę  1 czerwona papryka, pokrojona…
Czytaj więcej
Sałatka krakowska na każdą okazję 

Sałatka krakowska na każdą okazję 

Sałatki,
Sałatki to potrawy, które są świetne na każdą okazję i bez nich stół lub lodówka zawsze wygląda jakoś pusto. Jeżeli mamy ochotę na coś pożywnego i jednocześnie dietetycznego, najlepsza będzie sałatka krakowska. Przygotowuje się ją szybko, a sukces zawdzięcza kiełbasie krakowskiej.  Składniki:  300 g kiełbasy krakowskiej  4 ugotowane ziemniaki  3…
Czytaj więcej
Sałatka z żurawiną i fetą 

Sałatka z żurawiną i fetą 

Sałatki, ,
Tego rodzaju sałatki smakują o każdej porze dnia. Poza tym skład mają na tyle dietetyczny, że mogą być jedzone nawet wieczorem. Sałatka z żurawiną i fetą to świetny dodatek do dań z grilla lub przekąska w ciągu dnia, gdy nie wiemy, co przygotować sobie na lunch.  Składniki:  1 sztuka sałaty…
Czytaj więcej
Sałatka z serem pleśniowym

Sałatka z serem pleśniowym

Sałatki, ,
Znakomity dodatek do niemal każdego dania. Wyborna sałatka z serem pleśniowym i kapustą pekińską zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienie. Składniki Kapusta pekińska (1 sztuka) Sos sałatkowy paprykowo-ziołowy (1 opakowanie) Majonez (3 łyżki) Ketchup (3 łyżki) Orzechy włoskie (3 łyżki) Rodzynki (2 łyżki) Ser z niebieską pleśnią (120 gramów) Natka pietruszki…
Czytaj więcej
Zielona sałatka do grilla lub obiadu

Zielona sałatka do grilla lub obiadu

Sałatki
Zielona sałatka jest znakomitym dodatkiem do tradycyjnego obiadu, ale również znakomicie sprawdzi się przy daniach z grilla. Jest soczysta i chrupiąca, a przy tym delikatna i zachwyca nawet najbardziej wybredne podniebienie. Zielona sałatka jest prosta do przygotowania i można ją zrobić w każdej chwili. Składniki:- Sałata masłowa (1 sztuka)- Czerwona…
Czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki, , , ,
Smaczna, zielona i zdrowa. Przygotuj aromatyczną sałatkę z rybą, która stanowi samodzielną przekąskę. Może być też stosowana jako przystawka przed głównym daniem. Składniki Tuńczyk w sosie własnym puszka (1 opakowanie) Kapusta pekińska (1 sztuka) Sos sałatkowy (1 opakowanie) Ogórek (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Cytryna (0.5 sztuki) Szczypiorek (1 pęczek)…
Czytaj więcej
Sałatka z selerem naciowym 

Sałatka z selerem naciowym 

Sałatki, ,
Uwielbiany przez osoby trzymające dietę seler naciowy najczęściej kojarzy nam się z przygotowywaniem soku warzywnego. Na szczęście można sobie urozmaicić konsumpcję tego niezwykle zdrowego warzywa, które może stać się jednym z głównych składników sałatki. Dzięki towarzystwu cebuli i pietruszki będzie bardzo orzeźwiająca.  Składniki:  seler naciowy – około 4 łodygi  pół…
Czytaj więcej
Sałatka śródziemnomorska z owocami 

Sałatka śródziemnomorska z owocami 

Sałatki, ,
Poniższa propozycja to prawdziwy śródziemnomorski przysmak z krwi i kości. Sekretem są owoce, które bardzo podkręcają smak, ale nie zabraknie tu także sporej porcji białka. Dlatego też sałatka będzie nie tylko bardzo smaczna, ale również pożywna.  Składniki:  30 dag brzoskwiń (mogą być świeże lub z puszki)  20 dag fig, arbuza…
Czytaj więcej
Sałatka gyros w innej wersji

Sałatka gyros w innej wersji

Sałatki,
Sałatka gyros jest popularnym dodatkiem do obiadów. Spróbuj nieco ją zmienić, aby osiągnąć prawdziwie ognisty efekt. Wystarczy Ci kilka prostych składników Składniki Piersi z kurczaka (2 sztuki) Ketchup (4 łyżki) Majonez (4 łyżki) Przyprawa do kurczaka (2 łyżki) Pomidory (2 sztuki) Ogórek (1 sztuka) Czerwona cebula (2 sztuki) Kapusta pekińska…
Czytaj więcej
Sałatka śledziowa z burakami 

Sałatka śledziowa z burakami 

Sałatki, ,
Śledź pod każdą postacią to ryba niezwykle zdrowa. Często wykorzystywana jest jako składnik sałatek. Ta warstwowa sałatka nazywana jest m.in. śledziem pod pierzynką. Jej rodowód jest kresowy, a smak podkręcają buraczki i ziemniaki.  Składniki:  4 filety śledziowe  4 średnie ziemniaki  4 średnie buraki  2 cebule  5 łyżek majonezu  2 jajka…
Czytaj więcej
Sałatka turecka 

Sałatka turecka 

Sałatki, ,
Miłośnicy sałatek lubią degustować także te, które pochodzą z innych zakątków świata. Jeżeli masz już dosyć tradycyjnej polskiej warzywnej sałatki, to może wypróbujesz turecką? Składniki potrzebne do jej zrobienia na pewno znajdziesz w swoim domu.  Składniki: 5 gotowanych ziemniaków  200 g posiekanych orzechów włoskich 2 jabłka  2 jajka ugotowane na…
Czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem i awokado 

Sałatka z tuńczykiem i awokado 

Sałatki, ,
Sałatki to z zasady dania, które przygotowujemy jako dodatki do mięsa lub wtedy, gdy chcemy coś przekąsić. Tymczasem sałatka z tuńczykiem i awokado będzie niezwykle pożywna, a poza tym prezentuje się na talerzu obłędnie. Jest jak znalazł na wiosenny posiłek z dominującymi zielonymi składnikami.  Składniki:  1 puszka tuńczyka w sosie…
Czytaj więcej
Sałatka z kukurydzą 

Sałatka z kukurydzą 

Sałatki,
Najczęściej na wiosnę mamy ochotę na dania przygotowane na bazie świeżych warzyw. A jeżeli nie mamy ich pod ręką, to sprawdzić się mogą także te z puszki. Zawsze smaczną i zdrową opcją będzie sałatka z kukurydzą. To idealna propozycja na drugie śniadanie lub lunch. Dobrze komponuje się z frytkami i…
Czytaj więcej
Sałatka z awokado 

Sałatka z awokado 

Sałatki, , ,
Awokado to warzywo niezwykle zdrowe i pożywne, choć niestety wciąż jeszcze pomijane w Polsce. Tymczasem dodane do sałatki razem z wędzoną rybą, rukolą i sosem chrzanowym będzie smakować wspaniale i dosyć dobrze napełni żołądek.  Składniki:  awokado  rukola  czerwona cebula  makrela wędzona  oliwa z oliwek  sok z cytryny  sól  koperek  sos…
Czytaj więcej
Sałatka truskawkowa

Sałatka truskawkowa

Sałatki
Sałatka truskawkowa jest znakomitym, sezonowym daniem, które znakomicie sprawdza się jako samodzielna przekąska lub dodatek do obiadu na słodko. Potrawa jest nie tylko pyszna, ale również wyjątkowo zdrowa i nie obciąża układu pokarmowego. Z tego powodu znakomicie sprawdza się latem podczas upałów. Składniki:- Sałata lodowa (½ sałaty)- Truskawki (10 dag)-…
Czytaj więcej
Sałatka z salami

Sałatka z salami

Sałatki, ,
Sycąca sałatka, która może stanowić dodatek do obiadu, choć równie dobrze sprawdzi się jako samodzielna przekąska na śniadanie lub kolację. Prosta, szybka i wyborna - przepis kulinarny, który koniecznie musisz wypróbować. Składniki Cebula czerwona (2 sztuki) Ziemniak (4 sztuki) Miód (1 łyżeczka) Ocet balsamiczny (1 łyżka) Oliwa z oliwek (1…
Czytaj więcej
Sałatka z rodzynkami

Sałatka z rodzynkami

Sałatki, , ,
Wyjątkowo lekka i prosta do przygotowania sałatka, która może być stosowana jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Podaj na talerzu potężną dawkę witamin, które skutecznie wzmocnią odporność domowników! Składniki na sałatkę Awokado (1 sztuka) Pomidorki koktajlowe (10 sztuk) Kolendra świeża (30 g) Rodzynki (40 g) Szynka szwarcwaldzka (50 g)…
Czytaj więcej
Sałatka z owocami morza

Sałatka z owocami morza

Sałatki, ,
Sałatka ziemniaczana z krewetkami i kalmarami jest wyjątkowo oryginalnym pomysłem na dodatek do obiadu czy niezależny posiłek. Przepis kulinarny z Półwyspu Iberyjskiego łatwo jest przenieść na polskie stoły. Składniki Filet mrożony z kalmara (100 g) Małże (200 g) Krewetki tygrysie (200 g) Cebula czerwona (1 sztuka) Cytryna (1 sztuka) Ziemniak…
Czytaj więcej
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

Sałatki, , ,
Pyszna sałatka ziemniaczana doskonale nadaje się na każdą okazję, a także na zwyczajną przekąskę domową. Jej przygotowanie jest proste i nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych. Jednocześnie przepis charakteryzuje się wyjątkowym bogactwem smaku i niepowtarzalnym aromatem. Składniki Ziemniaki (4 sztuki) Cebula (1 sztuka) Boczek wędzony (100 g) Natka pietruszki (5 g)…
Czytaj więcej
Tradycyjna sałatka grecka

Tradycyjna sałatka grecka

Sałatki, , ,
Prosta do przygotowania, zdrowa i pyszna. Śródziemnomorska sałatka pasuje do każdego dania, a często jest stosowana również jako samodzielna przekąska. Przyrządzenie sałatki greckiej zajmuje zaledwie 15 minut, dzięki czemu jest doskonałym wyborem przy każdej okazji. Składniki na sałatkę grecką Cebula czerwona (½ sztuki) Ogórek (½ g) Rukola (20 g) Oliwki…
Czytaj więcej