Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Różne

Keto jagodzianki 

Keto jagodzianki 

Dieta keto zyskuje coraz więcej zwolenników. W jej ramach powstaje coraz więcej przypisów, a miłym zaskoczeniem są właśnie keto jagodzianki. To idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które są akurat na diecie, a dodatkowo receptura jest rzeczywiście błyskawiczna.  Składniki:  1 i 1/2 szklanki drobno posiekanego sera mozzarella  1 i 1/4 szklanki…
Czytaj więcej
Keto pizza z brokułowym spodem 

Keto pizza z brokułowym spodem 

Wystarczy rzut oka na ten przepis, aby uznać go za bardzo oryginalny, ale z jakże pożądanym efektem. W końcu są tu bardzo zdrowe brokuły, a do ciasta nie dodaje się mąki. Jeżeli w przepisie są produkty z małą zawartością węglowodanów, to przygotowanie pizzy będzie rzeczywiście szybkie. Jeśli dbacie o sylwetkę,…
Czytaj więcej
Serowe kotlety z rozgotowanego ryżu 

Serowe kotlety z rozgotowanego ryżu 

Kotlety można przygotować z najróżniejszych składników. Ciekawą opcją są te, które zrobimy z rozgotowanego ryżu. To może być jeden ze składników obfitego i sytego obiadu, ale może to być także przekąska, którą będziemy maczać w jakimś ulubionym dipie.  Składniki:  350 g ryżu białego  50 g sera żółtego startego  1 seler…
Czytaj więcej
Placki z ananasem

Placki z ananasem

Znakomita alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Wprowadź do swojej kuchni nieco innowacji, która z pewnością każdemu będzie pasować. Składniki Ananas w plastrach (puszka) - 1 opakowanie Jajko - 1 sztuka Mleko - 0.5 szklanki Cukier - 2 łyżki Proszek do pieczenia - 0.2 łyżeczki Mąka - 6 łyżek Bita śmietana…
Czytaj więcej
Jabłka w cieście

Jabłka w cieście

Prosta przekąska, która skutecznie urozmaici Twój dzień. Przygotuj pyszne jabłka smażone w cieście i spróbuj czegoś zupełnie nowego. Składniki Mąka pszenna - 2 szklanki Mleko - 2 szklanki Jajko - 1 sztuka Proszek do pieczenia - 0.5 łyżki Cukier waniliowy - 1 łyżka Jabłka - 0.5 kilograma Rodzynki - 20…
Czytaj więcej
Pasta z czosnku niedźwiedziego 

Pasta z czosnku niedźwiedziego 

Czosnek niedźwiedzi to bardzo zdrowe warzywo, a więc dlaczego nie zrobić z niego pasty, która będzie się wspaniale nadawać do smarowania pieczywa? Nic już nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić jej więcej, ponieważ można ją przechowywać w słoiku w lodówce.  Składniki:  1 duży pęczek świeżych liści czosnku niedźwiedziego (ok. 120-150 g)  3…
Czytaj więcej
Słodko-słona feta 

Słodko-słona feta 

Jeżeli masz ochotę na oryginalną i pyszną przekąskę, to słodko-słona feta będzie strzałem w dziesiątkę. Przepis jest błyskawiczny, ponieważ będziesz potrzebować zaledwie 15 minut. Do tego potrzebne będą tylko 3 składniki. Efekt jest za to murowany i na pewno zachwyci wszystkich gości na dużej imprezie lub nawet podczas zwykłej poobiedniej…
Czytaj więcej
Arbuzowe koreczki z fetą 

Arbuzowe koreczki z fetą 

Na dużym lub małym przyjęciu czy też nawet zwykłym spotkaniu z przyjaciółmi nie może zabraknąć jakiegoś poczęstunku. Czasami jednak możesz być w kropce, jeżeli jest to wizyta niespodziewana. Wtedy jednak dosłownie w 5 minut możesz przygotować wspaniałą smaczną letnią przekąskę. Wystarczy, że masz arbuza i trochę sera feta.  Składniki:  1/4…
Czytaj więcej
Wegetariański pasztet z jajek z pieczarkami 

Wegetariański pasztet z jajek z pieczarkami 

Ten przepis to doskonałe rozwiązanie dla tych wszystkich, którzy stosują dietę wegetariańską, ale jednocześnie mogą mieć ochotę na pasztet. Zrobiony z jajek z dodatkiem pieczarek to wspaniała przystawka na każdą okazję.  Składniki:  12 jajek ugotowanych na twardo  1/2 kg pieczarek  1/2 szklanki startego żółtego sera  1 puszka groszku konserwowego  1 duża cebula  1/2…
Czytaj więcej
Pierogi w wersji light 

Pierogi w wersji light 

Pierogi to potrawa, którą w zasady trudno jest uznać za dietetyczną. Szczególnie tak jest, jeżeli robione są ze zwykłej pszennej mąki, a ciasto jest na przykład na tyle grube, że jest go więcej, aniżeli farszu. Jeśli jednak pierogi będą przygotowane umiejętnie, to wcale nie muszą być bombą kaloryczną.  Składniki:  około…
Czytaj więcej
Piersi kurczaka z rozmarynem

Piersi kurczaka z rozmarynem

Niezawodny przepis na grilla. Przy imprezie towarzyskiej czy spotkaniu rodzinnym - po prostu must have. Składniki Piersi kurczaka: 4 sztuki Przyprawy i sosy Przyprawa do grilla : 1 łyżeczka Sos do burgerów: 100 mililitrów Świeży rozmaryn posiekany: 1 łyżka Grubo zmielony czarny pieprz: 1 łyżeczka Ząbki czosnku: 3 sztuki Pozostałe…
Czytaj więcej
Poke bowl w wersji wagańskiej

Poke bowl w wersji wagańskiej

Spróbuj wybornego dania inspirowanego kuchnią hawajską. Rozmaite pyszności na Twoim talerzu! Składniki opakowanie roślinnych kotletów Dodatki Ryż do sushi: 150 gramów Ogórek: 0.5 sztuki Rzodkiewka: 1 pęczek Sałatka z wodorostów wakame: 100 gramów Fasolka edamame: 100 gramów Prażony sezam: 10 gramów Sos i przyprawy Ocet balsamiczny: 2 łyżki Miód: 1…
Czytaj więcej
Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

W lodówce zawsze powinna być jakaś pasta, którą można posmarować pieczywo i szybko ugasić głód. Doskonałą propozycją dla miłośników kanapek będzie pasta z bobu i kaszy jaglanej. To wspaniałe, bogate w smaki, ale także bardzo zdrowe smarowidło, które może także pełnić rolę dipu do warzyw.  Składniki:  250 g bobu w…
Czytaj więcej
Pizza z cukinii 

Pizza z cukinii 

W pizzy zawsze oczywiście w jakiejś formie musi się pojawić ser i pomidory. To taka swoista baza, ale istnieje cała masa najróżniejszych wariantów tego smacznego tradycyjnego włoskiego dania. Jedną z propozycji jest pizza z cukinii. To warzywo nada daniu bardzo ciekawy charakterystyczny smak.  Składniki:  550 g cukinii młodej  3 jajka…
Czytaj więcej
Pizza z dynią i kozim serem 

Pizza z dynią i kozim serem 

Ten typ pizzy to będzie z pewnością danie bardzo oryginalne, ale jednocześnie jest smaczne. Jeżeli nie mamy zbyt dużo czasu, to jest to potrawa idealna, ponieważ jest łatwa do przygotowania. Poza tym to pizza o wiele zdrowsza, aniżeli inne warianty bardziej tradycyjne.  Składniki:  1 opakowanie gotowego ciasta na pizzę  1…
Czytaj więcej
Gulasz wegetariański

Gulasz wegetariański

Prosty w przygotowaniu wegetariański gulasz z dyni. Ta znakomita potrawa zasmakuje każdemu! Składniki Dynia - 200 gramów Przyprawa do leczo - 1 opakowanie Woda - 300 mililitrów Papryka czerwona - 2 sztuki Pieczarki - 8 sztuk Cebula - 2 sztuki Ciecierzyca z puszki - 0.5 szklanki Oliwa z oliwek -…
Czytaj więcej
Masło czosnkowe

Masło czosnkowe

Niezastąpiony towarzysz każdego grilla. Poznaj prosty przepis kulinarny na wyborne masło czosnkowe, czyli idealny dodatek do mięs i dań w sezonie grillowym. Składniki Masło - 200 g Czosnek główka - 1 szt. Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka Natka pietruszki - 0,3 pęczka Świeży koperek - 0,25 pęczka Sól -…
Czytaj więcej
Pieczona kukurydza

Pieczona kukurydza

Znakomita przekąska, która idealnie będzie pasować do seansu filmowego i towarzyskiego spotkania ze znajomymi. Składniki Przyprawa do grilla pikantna - 1 opakowanie Cola - 100 mililitrów Ketchup - 50 mililitrów Papryczka chili - 0.4 sztuki Margaryna - 1 łyżka Mleko - 350 mililitrów Miód - 2 łyżki Świeża kolendra -…
Czytaj więcej
Tosty z kurczakiem z grilla

Tosty z kurczakiem z grilla

Wyborny przepis, który sprawdzi się nie tylko w majówkę. Grillowane tosty z kurczakiem to doskonały wybór na obiad w każdy dzień wiosny i lata. Składniki Ciemne pieczywo tostowe - 4 sztuki Sos sałatkowy włoski - 1 opakowanie Pierś z kurczaka z rosołu - 1 sztuka Szpinak świeży - 1 pęczek…
Czytaj więcej
Zapiekane ziemniaki z kapustą 

Zapiekane ziemniaki z kapustą 

Ziemniaki w zapiekance to co prawda nic nowego. Ale kapusta? To dla wielu osób może być rzeczywiście innowacja kulinarna. Tymczasem teraz właśnie na wiosnę jest najlepszy moment, aby wykorzystać młodą kapustę, która w zapiekance będzie mogła zaprezentować wiele walorów smakowych i aromatycznych.  Składniki:  1 kg młodej kapusty  1 kg ziemniaków …
Czytaj więcej
Paszteciki z soczewicą z barszczem czerwonym 

Paszteciki z soczewicą z barszczem czerwonym 

Są takie przystawki, po które z chęcią sięgną zawsze wszyscy goście niezależnie od gustów kulinarnych. Należą do nich paszteciki. Tradycyjnie naturalnie pojawiają się na stołach świątecznych, ale przecież nic nie stoi na przeszkodzie, aby serwować je podczas ważnych przyjęć, ale również wtedy, gdy przygotowujesz grilla dla znajomych lub rodziny. Paszteciki…
Czytaj więcej
Pesto z dyni 

Pesto z dyni 

Jeżeli uwielbiasz drobne przekąski i przepadasz za konsystencją pasty kanapkowej, ten przepis może Cię zaskoczyć. Pesto z dynią, z dodatkiem masła orzechowego i przyprawy curry to dla wielu osób może być ciekawa innowacja smakowa.  Składniki:  1 puszka 400 g ugotowanej ciecierzycy lub 400 g ugotowanej ciecierzycy  1 szklanka puree z pieczonej dyni …
Czytaj więcej
Musaka grecka 

Musaka grecka 

Miłośnicy zapiekanek cenią takie potrawy za to, że są sycące i charakteryzują się niepowtarzalnym smakiem, jaki można uzyskać tylko poprzez zapiekanie składników. Polscy smakosze szczególnie uwielbiają zapiekanki, ale jak się okazuje, w kuchni greckiej także zajmują one specjalne miejsce. Przykładem jest właśnie musaka przygotowywana na bazie mielonego mięsa, pomidorów i…
Czytaj więcej
Buraczkowe pesto 

Buraczkowe pesto 

Gdy mamy ochotę na pieczywo posmarowane jakąś smakowitą pastą, najczęściej wybieramy jakiś pasztet lub humus z ciecierzycy lub makreli. A gdyby tak przygotować pastę z buraczków? Okazuje się, że także będzie smakować wybornie i niezwykle kolorowo.  Składniki:  3 nieduże buraczki  3 łyżki oliwy z oliwek  3 łyżki pokrojonego w kosteczkę…
Czytaj więcej
Awokado z mozzarellą 

Awokado z mozzarellą 

Przystawki jak się okazuje, mogą być przygotowane szybko ze składników, które mamy akurat pod ręką. W kuchni sprawdzają się niejednokrotnie kreatywne pomysły na łączenie składników. Tak jest w przypadku tej sałatki, w której w rolach głównych występuje awokado i mozzarella.  Składniki:  1 awokado  50 g miksu sałat  2 pomidory  120…
Czytaj więcej
Pasta z pieczonego dorsza 

Pasta z pieczonego dorsza 

Pastę do kanapek można przyrządzić w zasadzie z wszystkiego. Szczególnie jednak chyba smakują te przyrządzane z ryb. Najpopularniejszą pastą jest ta, którą przyrządzamy z łososia lub z makreli. Ale jak się okazuje, przygotowana na bazie pieczonego dorsza także będzie smakować wspaniale.  Składniki:  50 g dorsza  1 marchew  pół cytryny  …
Czytaj więcej
Schabowe roladki 

Schabowe roladki 

Roladki schabowe to mięsne przysmaki uwielbiane przez wszystkich miłośników pożywnej, ale także smacznej kuchni. Mogą wystąpić w roli głównej jako najważniejszy składnik obiadu, ale czyż nie każdy z nas lubi czasami po prostu chwycić taką roladkę i skonsumować samą w całości?  Składniki:  6 kotletów schabowych  przyprawa do mięs  koper  1…
Czytaj więcej
Rolada z boczku 

Rolada z boczku 

Mięsne rolady to świetne rozwiązanie jeżeli lubimy smakowite dodatki do chleba lub nie mamy co podać gościom. Takie potrawy są świetną przekąską o każdej porze dnia, ale dobrze też będą się prezentować na świątecznym stole.  Składniki:  1 kilogram surowego boczku  200 g mielonego mięsa  2 cebule  3 ząbki czosnku  2…
Czytaj więcej
Fit sałatka z makaronem 

Fit sałatka z makaronem 

Czy danie z makaronem może być dietetyczne? Jak najbardziej tak. Przykładem jest fitsałatka cezar z makaronem beauty. To potrawa uwielbiana przez wszystkie osoby, które kochają makarony, ale jednocześnie chcą także mieć świetną sylwetkę.  Składniki:  200 g makaronu beauty  2 filety z piersi kurczaka  oliwa z oliwek  sałata rzymska  chleb razowy …
Czytaj więcej