Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Kanapki

Kanapki z pieczoną papryką

Kanapki z pieczoną papryką

Wyborne kanapki, których koniecznie musisz spróbować. Jak przygotować śniadanie? Wystarczy odrobina chęci i pomysł na zdrowy posiłek z samego rana. Składniki 1 czerwona papryka, upieczona w piekarniku 2 małe bułeczki drożdżowe, opieczone w tosterze lub świeże 2-3 plasterki białego sera (twarogu) garść liści świeżej bazylii oliwa extra virgine sól morska…
Czytaj więcej
Kanapki z kukurydzą

Kanapki z kukurydzą

Kukurydza jest rzadko wykorzystywana w kanapkach. Warto jednak częściej po nią sięgać, bo w ten sposób stworzymy znakomite śniadanie. Ten prosty przepis jest tego dowodem. Składniki ciabatta/bułka/bagietka kolba kukurydzy awokado twarogowy serek kozi szynka parmeńska szczypiorek sok z cytryny oliwa extra vergine Przygotowanie Kanapki z kukurydzą, serkiem śmietankowym i szczypiorkiem:Gotujemy…
Czytaj więcej
Kanapka z tuńczykiem

Kanapka z tuńczykiem

Wyborne śniadanie. Z tym przepisem będziesz mieć energię aż do obiadu. Wystarczy kilka minut i podstawowe składniki. Kanapka z tuńczykiem to gwarancja dobrego początku dnia! Składniki Kromka chleba na zakwasie - 2 sztuki Masło - 2 łyżeczki Tuńczyk z puszki - 1 opakowanie Pomidor - 1 sztuka Cebula czerwona -…
Czytaj więcej
Kanapki z figami

Kanapki z figami

Prosty pomysł na zdrowe i oryginalne śniadanie. Kanapki z figami zachwycą każdego smakosza. Przygotuj ten pyszny posiłek i sam/a się o tym przekonaj. Składniki Świeże pieczywo, Masło, Twarożek śmietankowy, Figa, Konfitura morelowa lub pomarańczowa Przygotowanie Chleb smarujemy masłem, przykrywamy serem i plasterkami świeżej figi. Na nie nakładamy konfiturę morelową lub…
Czytaj więcej
Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia z ogórkiem to znakomita przystawka, którą przygotujesz łatwo i szybko. Jest smaczna i zdrowa, a przy tym lekka. Doskonale sprawdzi się porą letnią, szczególnie w czasie, gdy panują wyższe temperatury. Składniki Łosoś wędzony (na gorąco) - 125 g Ogórki gruntowe - 2 szt. Sok z cytryny…
Czytaj więcej
Kanapka ze śledziem i burakiem 

Kanapka ze śledziem i burakiem 

Śledzie i buraki zwykle dodajemy do sałatek, a tymczasem mogą one się także sprawdzić jako główny składnik kanapek. Taka przekąska będzie bardzo syta i niezwykle kolorowa. Kanapka z rybą i burakiem - koniecznie musisz tego spróbować. Składniki:  3 sztuki filetów śledziowych  4 bułki do burgera  4 łyżki majonezu  1 pieczony…
Czytaj więcej
Kanapka z pieczonymi jajkiem i szparagami 

Kanapka z pieczonymi jajkiem i szparagami 

W tych bardziej kreatywnych przepisach na kapki można zastosować wszystkie składniki. W tym przepisie wykorzystamy pieczone jajko, szparagi i awokado. W ten sposób na pewno zaskoczysz bliskich oryginalnym, ale jakże pożywnym śniadaniem.  Składniki:  bułka paryska  1 jajko  350 g szparagów zielonych  1 awokado  5 pomidorków koktajlowych  sól i pieprz  Sposób…
Czytaj więcej
Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

Pomysł na śniadanie, czyli domowy hummus. Jak go przygotować? Wystarczy kilka chwil i prostych składników. Składniki: 400 g ugotowanej ciecierzycy (może być z puszki lub domowej) 1 łyżka oliwy z suszonych pomidorów 1/2 szklanki suszonych pomidorów ze słoiczka 1 łyżka pasty tahini lub masła migdałowego 1/2 ząbka czosnku 1/2 łyżeczki…
Czytaj więcej
Pasta z wędzonej ryby z jajkiem

Pasta z wędzonej ryby z jajkiem

Prosty przepis na pyszne śniadanie. Wystarczy dodać świeże pieczywo, a pasta z wędzonej ryby stanie się prawdziwym przysmakiem. Składniki: 4 jajka ok. 500 g wędzonego dorsza lub innej białej ryby (np. makreli, halibuta) 1 cebula 1 łyżka oleju/oliwy 4 ogórki kiszone 2 łyżki majonezu 4 łyżki śmietany 18% pęczek szczypiorku…
Czytaj więcej
Kanapka z tzatziki i fetą

Kanapka z tzatziki i fetą

Szukasz pomysłu na proste śniadanie? Oto on! Składniki Chleb Domowy dip tzatziki Ser feta Suszone pomidory Rukola Oliwa extra vergine Sól morska Świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Przygotowujemy sos tzatziki. Następie skrapiamy kromki chleba oliwą i smarujemy dipem. Posypujemy wszystko pokruszoną fetą i kawałkami suszonych pomidorów. Doprawiamy solą i pieprzem.…
Czytaj więcej
Kanapka ze stekiem

Kanapka ze stekiem

Prosty pomysł na znakomitą kanapkę ze stekiem i majonezem truflowym. Składniki na 2 kanapki: 4 kromki chleba (np. z grubą i chrupiącą skórką na Guinnessie, razowego lub zwykłego bez dodatków) 150-200 g smażonej i pieczonej polędwicy wołowej 4 liście sałaty Majonez truflowy: 2-3 łyżki majonezu 1-2 łyżeczki oliwy truflowej Sos…
Czytaj więcej
Kanapki z pastą czosnkową

Kanapki z pastą czosnkową

Znakomity początek lub zakończenie dnia. Wyborne kanapki z pastą czosnkową sprawdzą się jako śniadanie, kolacja lub przekąska w trakcie dnia. Składniki Twarożek - 150 gramów Grahamki - 4 sztuki Czosnek ząbki - 2 sztuki Majonez - 2 łyżki Natka pietruszki - 0.5 pęczka Zioła prowansalskie - 1 łyżka Przygotowanie Czosnek…
Czytaj więcej
Kanapki z wędzonym łososiem

Kanapki z wędzonym łososiem

Proste i pyszne śniadanie, które w dodatku pełne jest witamin i minerałów. Składniki: Łosoś wędzony (na gorąco) - 125 g Ogórki gruntowe - 2 Sok z cytryny - 2 łyżeczki Posiekany koperek - 1 łyżka Kremowy serek - 125 g Sól i świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Łososia rozdrabniamy, a…
Czytaj więcej
Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli

Prosty przepis na wyborną pastę z wędzonej makreli. Doskonała opcja na śniadanie lub kolację. Składniki: Wędzona makrela - 1 Świeżo zmielony pieprz Natka pietruszki - pół pęczka Mała cebula (np. cukrowa) - 1 Sól Ogórki kiszone Przygotowanie Z makreli wyciągamy szkielet i największe ości. Następnie skubiemy mięso, bardzo dokładnie sprawdzając,…
Czytaj więcej
Kanapka po japońsku

Kanapka po japońsku

Czy Japończycy także jedzą kanapki? Naturalnie. W końcu trudno od rana do wieczora jeść sushi. A kanapka w wydaniu pochodzącym z kraju kwitnącej wiśni o nazwie Tamago Sando smakuje rzeczywiście wybornie. Składniki: 4 kromki chleba pszennego (preferowane jest biały chleb japoński, ale można użyć również innego miękkiego chleba) 4 plastry…
Czytaj więcej
Kanapka klubowa

Kanapka klubowa

Prosty przepis na rewelacyjną i popularną (nie bez powodu) kanapkę klubową. Składniki: Domowy chleb z grubą i chrupiącą skórką z dodatkiem boczku Pieczony filet z indyka Sos: majonez + sos z pieczonego indyka Liście sałaty Pomidor Przygotowanie Pokrojony chleb podgrzewamy w tosterze lub na patelni. Układamy na nim pokrojoną pierś…
Czytaj więcej
Kanapka z białym serem i zielonym pesto

Kanapka z białym serem i zielonym pesto

Bogactwo smaków, któremu nie będziesz w stanie się oprzeć. Składniki: Domowy chleb razowy - z grubą i chrupiącą skórką Zielone pesto - gotowe lub domowe (z orzeszkami piniowymi lub pestkami dyni) Ser biały - twaróg lub ricotta Bazylia Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz Kwaśna śmietana - 12% Oliwa…
Czytaj więcej
Kanapka z hummusem i awokado

Kanapka z hummusem i awokado

Wyborne śniadanie! A jeśli jeszcze dodasz do tego zapiekane pomidory, to smak tego niepozornego dania Cię zachwyci. Składniki: Pieczywo - domowe Hummus Dojrzałe awokado Zapiekane pomidorki Młody szpinak - sałatkowy Przygotowanie Kromki pieczywa skrapiamy oliwą i smarujemy hummusem. Następnie kładziemy na nich plaster awokado i listek szpinaku sałatkowego. Całość doprawiamy…
Czytaj więcej
Smalec wegetariański

Smalec wegetariański

Prosty pomysł na wyborny dodatek do kanapek. Idealnie sprawdzi się na śniadanie oraz na kolację. Z pewnością niejednokrotnie wykorzystany będzie też w trakcie dnia, bo jest zwyczajnie wyborny. Składniki Biała fasola (600 gramów) Cebula (2 sztuki) Jabłko (1 sztuka) Śliwki suszone, najlepiej polskie wędzone (8 sztuk) Liść laurowy (2 sztuki)…
Czytaj więcej
Kanapka z kozim serem

Kanapka z kozim serem

Czasem proste pomysły są najlepsze, a taka właśnie jest kanapka z kozim serem. Składniki 2 duże kromki chleba wiejskiego lub ciabatty masło 1/2 opakowania kremowego serka koziego 10 czarnych oliwek garść liści bazylii sól morska świeżo zmielony pieprz Przygotowanie Chleb opiekamy w tosterze, w piekarniku, na grillu lub na patelni.…
Czytaj więcej
Kanapka z boczkiem i pomidorem

Kanapka z boczkiem i pomidorem

Klasyk wśród kanapek, czyli chleb z boczkiem, pomidorem i serem. Przygotujesz go szybko i bez problemów. Składniki 2 kromki pieczywa razowego 1 plasterek boczku 1 plasterek sera żółtego 1 plasterek pomidora 2 łyżeczki majonezu cebulka rzeżucha sól i czarny pieprz Przygotowanie Podpieczone lub podsmażone pieczywo smarujemy majonezem. Na 1 kromce…
Czytaj więcej
Kanapka z łososiem wędzonym

Kanapka z łososiem wędzonym

Bajecznie prosty przepis na śniadanie, które zachwyci każdego. Dawka energii z samego rana! Składniki 2 kromki chleba 1-2 łyżki sosu chrzanowego lub majonezu wędzony łosoś, pokrojony na kawałki 1 jajko ugotowane na twardo, pokrojone na plasterki kilka listków rukoli świeżo zmielony czarny pieprz ewentualnie sól morska Przygotowanie Chleb smarujemy sosem…
Czytaj więcej
Kanapka z tuńczykiem

Kanapka z tuńczykiem

Prosty przepis na pożywne i smaczne śniadanie. Składniki kromka pieczywa masło kilka listków rukoli ok. 1/4 puszki tuńczyka w oleju 1 jajko ugotowane na półtwardo musztarda miodowa kilka cienko pokrojonych piórek cebuli Przygotowanie Jajko gotujemy przez 9 minut we wrzącej wodzie, a pieczywo delikatnie podsmażamy na patelni lub w tosterze.…
Czytaj więcej
Kanapka z szarpaną wołowiną

Kanapka z szarpaną wołowiną

Klasyk prosto z USA, w którym zakochają się również fani Śródziemia. Składniki Na burgery: 4 bułki do burgerów 500 g szarpanej wieprzowiny sos BBQ świeży lub kiszony ogórek surówka colesław Sos do burgerów: 4 łyżki majonezu 1 łyżka ostrego ketchupu lub 1 łyżeczka srirachy Przygotowanie Sos BBQ mieszamy z wołowiną,…
Czytaj więcej
Kanapka klubowa

Kanapka klubowa

Prosty przepis na jedną z najpopularniejszych kanapek na świecie. Składniki Kanapka: domowy chleb z grubą i chrupiącą skórką pieczony filet z indyka liście sałaty pomidor Sos: majonez sos z pieczonego indyka Przygotowanie Kromki chleba podpiekamy w tosterze lub na patelni. Układamy na nich pokrojoną pierś kurczaka, pomidora i sałatę. Doprawiamy…
Czytaj więcej
Kanapka z pastą jajeczną i papryką

Kanapka z pastą jajeczną i papryką

Znakomity pomysł na śniadanie i kolację. Proste kanapki z rewelacyjną pastą jajeczną z dodatkiem papryki i szczypiorku. Składniki Pieczywo tostowe pełnoziarniste, kromki (4 sztuki) Majonez (1 łyżka) Jajko ugotowane na twardo (2 sztuki) Papryka czerwona (0.25 sztuki) Posiekany szczypiorek (1 łyżeczka) Przygotowanie Pieczywo opiekamy w tosterze lub delikatnie podsmażamy na…
Czytaj więcej
Kanapka z wędzonym łososiem

Kanapka z wędzonym łososiem

Ryby są zdrowe, pełne witamin i minerałów. A do tego pożywne. Szczególnie podane w ten sposób. Składniki 2 kromki chleba 1-2 łyżki sosu chrzanowego lub majonezu wędzony łosoś, pokrojony na kawałki 1 jajko ugotowane na twardo, pokrojone na plasterki kilka listków rukoli świeżo zmielony czarny pieprz oraz ewentualnie sól morska…
Czytaj więcej