Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Śniadanie

Kanapka z tzatziki i fetą

Kanapka z tzatziki i fetą

Kanapki, ,
Szukasz pomysłu na proste śniadanie? Oto on! Składniki Chleb Domowy dip tzatziki Ser feta Suszone pomidory Rukola Oliwa extra vergine Sól morska Świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Przygotowujemy sos tzatziki. Następie skrapiamy kromki chleba oliwą i smarujemy dipem. Posypujemy wszystko pokruszoną fetą i kawałkami suszonych pomidorów. Doprawiamy solą i pieprzem.…
Czytaj więcej
Kanapka ze stekiem

Kanapka ze stekiem

Kanapki, , , ,
Prosty pomysł na znakomitą kanapkę ze stekiem i majonezem truflowym. Składniki na 2 kanapki: 4 kromki chleba (np. z grubą i chrupiącą skórką na Guinnessie, razowego lub zwykłego bez dodatków) 150-200 g smażonej i pieczonej polędwicy wołowej 4 liście sałaty Majonez truflowy: 2-3 łyżki majonezu 1-2 łyżeczki oliwy truflowej Sos…
Czytaj więcej
Kanapki z wegańskim smalcem 

Kanapki z wegańskim smalcem 

Inne, ,
Śniadanie może być bardzo pożywne także wtedy, gdy nie będziemy używać składników mięsnych. Ten przepis to świetna propozycja dla tych, którzy nie jadają mięsa lub dla kogoś, kto szuka kulinarnej odmiany. Kanapki z wegańskim smalcem zrobionym z cieciorki to prawdziwy przysmak. Składniki: chleb z ziarnami, kromki  ciecierzyca z puszki  1…
Czytaj więcej
Omlet cesarski wzbogacony o twaróg

Omlet cesarski wzbogacony o twaróg

Omlety,
Dobre śniadanie dla każdego? Z tym przepisem wszyscy będą zachwyceni i najedzeni. Składniki: Twaróg - 200 g Jajka - 2 Sól - mała szczypta Cukier - 1 łyżka Cukier wanilinowy - 1 łyżeczka Mąka - 1/2 szklanki Mleko - 1/2 szklanki Masło - 2 łyżki Cukier puder Opcjonalnie: Namoczone rodzynki…
Czytaj więcej
Bananowe placki jogurtowe

Bananowe placki jogurtowe

Inne,
Pomysłowe śniadanie - proste w przygotowaniu i smaczne. Składniki: Jogurt naturalny - 250 g Jajka - 2 Cukier wanilinowy (lub zwykły) - 1 łyżka Mąka pszenna - 170 g Proszek do pieczenia - 2 płaskie łyżeczki Banany - 2 Przygotowanie Jogurt mieszamy z cukrem waniliowym i jajkami. W osobnej misce…
Czytaj więcej
Jajecznica z chorizo

Jajecznica z chorizo

Jajka, , ,
Delikatnie pikantna, a przy tym lekka i puszysta. Jajecznica z chorizo sprawi, że każdy poranek będzie znakomitym początkiem wspaniałego dnia. W zaledwie 10 minut przygotujesz idealne śniadanie. Składniki Jajko (4 sztuki) Cebula dymka (2 łyżki) Śmietana kwaśna (2 łyżki) Chorizo (50 g) Sól (szczypta) Pieprz (szczypta) Przygotowanie Zaczynamy od prostego…
Czytaj więcej
Placki z płatków owsianych i bananów 

Placki z płatków owsianych i bananów 

Inne,
Dobrze rozpoczęty dzień to śniadanie pożywne i bardzo smaczne - kto nie słyszał tej maksymy? Nie zawsze jednak mamy tyle czasu, aby przyrządzić coś interesującego, a tymczasem jest bardzo oryginalny przepis na placki, w których wykorzystamy wszystko to, co z reguły mamy w kuchni. Placki z bananów i płatków owsianych…
Czytaj więcej
Wytrawne gofry

Wytrawne gofry

Inne, , , ,
Gofry, chociaż kojarzą się ze słodką przekąską, mogą być również wytrawne. Są zdrowsze, a przy tym gwarantują zdecydowanie lepsze doznania kulinarne. Składniki na gofry Mąka - 1 szklanka Jajka - 3 sztuki Cukier - 1 łyżka Margaryna - 100 gramów Mleko - 1 szklanka Jogurt naturalny - 100 gramów Proszek…
Czytaj więcej
Budyń jaglany o smaku malinowym

Budyń jaglany o smaku malinowym

Inne, ,
Przygotuj pyszne śniadanie na słodko. Składniki: Kasza jaglana - 1/2 szklanki Mleko - 2 szklanki Maliny (świeże lub mrożone) - około 1/2 szklanki Syrop/sok malinowy - 3 łyżki Przygotowanie Kaszę jaglaną płuczemy pod bieżącą wodą, a następnie przekładamy do rondelka i zalewamy mlekiem. Gotujemy pod przykryciem, zmniejszamy ogień i gotujemy…
Czytaj więcej
Jaglanka z bananem

Jaglanka z bananem

Inne, ,
Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie, które zawsze można z łatwością przygotować. Składniki: Kasza jaglana - 1/4 szklanki Mleko (krowie lub roślinne) - 1 szklanka Banan - 1 Sok z cytryny - 1 łyżka Orzechy (dowolne) - kilka Sos z masła orzechowego: Masło orzechowe - 1 łyżka Syrop klonowy -…
Czytaj więcej
Kanapki z pastą czosnkową

Kanapki z pastą czosnkową

Kanapki, ,
Znakomity początek lub zakończenie dnia. Wyborne kanapki z pastą czosnkową sprawdzą się jako śniadanie, kolacja lub przekąska w trakcie dnia. Składniki Twarożek - 150 gramów Grahamki - 4 sztuki Czosnek ząbki - 2 sztuki Majonez - 2 łyżki Natka pietruszki - 0.5 pęczka Zioła prowansalskie - 1 łyżka Przygotowanie Czosnek…
Czytaj więcej
Naleśniki po fińsku 

Naleśniki po fińsku 

Naleśniki, ,
Czy naleśniki mogą być przygotowane w piekarniku? A Dlaczego nie? Co prawda przyzwyczajeni jesteśmy do używania patelni, jeżeli chodzi o to smakowite danie, ale z piekarnika wychodzą rzeczywiście niezwykle smakowite. Tak zresztą właśnie przyrządzają je regularnie Finowie. W Finlandii to jedno z najpopularniejszych dań.  Składniki:  500 mililitrów mleka  500 g…
Czytaj więcej
Kanapki z wędzonym łososiem

Kanapki z wędzonym łososiem

Kanapki, ,
Proste i pyszne śniadanie, które w dodatku pełne jest witamin i minerałów. Składniki: Łosoś wędzony (na gorąco) - 125 g Ogórki gruntowe - 2 Sok z cytryny - 2 łyżeczki Posiekany koperek - 1 łyżka Kremowy serek - 125 g Sól i świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Łososia rozdrabniamy, a…
Czytaj więcej
Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli

Kanapki, , , ,
Prosty przepis na wyborną pastę z wędzonej makreli. Doskonała opcja na śniadanie lub kolację. Składniki: Wędzona makrela - 1 Świeżo zmielony pieprz Natka pietruszki - pół pęczka Mała cebula (np. cukrowa) - 1 Sól Ogórki kiszone Przygotowanie Z makreli wyciągamy szkielet i największe ości. Następnie skubiemy mięso, bardzo dokładnie sprawdzając,…
Czytaj więcej
Pudding z owocami i nasionami chia 

Pudding z owocami i nasionami chia 

Inne, ,
Masz ochotę zjeść na śniadanie coś oryginalnego, ale jednocześnie pożywnego? Jeżeli masz już dosyć kanapek, a codziennie przygotowywane płatki owsiane wydają się monotonne, dobrą odmianą będzie pudding chia z warstwami owoców.  Składniki:  1/4 szklanki nasion chia  1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub sojowego)  1 łyżka miodu lub syropu…
Czytaj więcej
Omlet cesarski z truskawkami

Omlet cesarski z truskawkami

Omlety, ,
Znakomity pomysł na śniadanie na słodko. Wiosennie i smacznie - idealnie na cieplejsze dni. Składniki: Mąka - 1/2 szklanki Mleko - 1/2 szklanki Jajka - 3 Cukier - 2 łyżki Sól - mała szczypta Masło - 2 łyżki Do podania: Cukier puder Truskawki + cukier do musu truskawkowego Borówka amerykańska…
Czytaj więcej
Wrap śniadaniowy z tortilli

Wrap śniadaniowy z tortilli

Inne, , , , ,
Cieszący się coraz większą popularnością przepis na śniadaniowego wrapa z tortilli. Hit TikToka i mediów społecznościowych. Składniki: Tortille lub piadiny - 2 Cieniutkie plasterki boczku - 6 Awokado - 1 Ząbek czosnku - 1/2 Jajka - 2 Tarty ser cheddar lub mozzarella Masło Przygotowanie Boczek przekładamy na suchą rozgrzaną patelnię…
Czytaj więcej
Kanapka po japońsku

Kanapka po japońsku

Kanapki, ,
Czy Japończycy także jedzą kanapki? Naturalnie. W końcu trudno od rana do wieczora jeść sushi. A kanapka w wydaniu pochodzącym z kraju kwitnącej wiśni o nazwie Tamago Sando smakuje rzeczywiście wybornie. Składniki: 4 kromki chleba pszennego (preferowane jest biały chleb japoński, ale można użyć również innego miękkiego chleba) 4 plastry…
Czytaj więcej
Naleśniki z całym bananem

Naleśniki z całym bananem

Naleśniki, ,
Oryginalny przepis na pyszne śniadanie i słodki początek dnia. Nietypowe naleśniki z bananem dadzą Ci energię, a przy tym zachwycą wyjątkowym smakiem. Składniki na naleśniki Jajko (1 sztuka) Mąka pszenna (260 g) Mleko (200 ml) Woda gazowana (200 ml) Budyń waniliowy (1 łyżka) Składniki na nadzienie Banan (6 sztuk) Masa…
Czytaj więcej
Klasyczna jajecznica z pomidorami 

Klasyczna jajecznica z pomidorami 

Jajka, ,
Wśród śniadaniowych klasyków szczególne miejsce zajmuje jajecznica z pomidorami. To zresztą zadziwiające, jak jedno warzywo może nadać całkiem inny smak tak popularnej potrawie. Świetnie będzie smakować szczególnie wówczas, gdy jest sezon na pomidory. To przecież wtedy te wspaniałe warzywa będą najbardziej aromatyczne i najsmaczniejsze.  Składniki:  1 pomidor lub więcej w…
Czytaj więcej
Omlet z czekoladą 

Omlet z czekoladą 

Omlety,
Omlety przygotowywane mogą być na wiele różnych sposobów. To bardzo smakowity typ śniadania, choć są też osoby, które lubią sobie przyrządzić tę potrawę nawet w środku dnia. Może smakować jak deser, szczególnie wtedy, jeżeli będzie to omlet budyniowy z czekoladą.  Składniki:  3 duże jajka  szczypta soli i  2 płaskie łyżki…
Czytaj więcej
Grzanki z pieczonymi pomidorami

Grzanki z pieczonymi pomidorami

Inne, , ,
Masz ochotę na ciepłe i proste śniadanie? Grzanki z pomidorami i serem zawsze będą najlepszym rozwiązaniem! Składniki: ok. 300 g pomidorków koktajlowych ok. 200 g roladki koziej pleśniowej pieczywo (np. wiejski chleb na zakwasie, ciabatta) 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano 1/2 łyżeczki suszonego tymianku 2 łyżki oliwy extra…
Czytaj więcej
Turecki menemen

Turecki menemen

Jajka, , , ,
Pomysłowy przepis na pyszne śniadanie inspirowany kuchnią turecką. Składniki: 0,5 łyżki oliwy 1/4 zielonej papryki lub 1 podłużna łagodna papryka 0,5 łyżki masła 200 g siekanych, obranych pomidorów (z puszki lub świeżych) sól, pieprz, 1/2 łyżeczki papryki w proszku 50 g twarogu tureckiego (sera bałkańskiego lub fety) 2 jajka Przygotowanie…
Czytaj więcej
Omlet po hiszpańsku

Omlet po hiszpańsku

Omlety, ,
Wyborny omlet w stylu hiszpańskim. Przygotuj znakomite śniadanie, które zagwarantuje doskonały początek dnia. Już sam aromat potrawy rozbudzi wszystkich domowników. Składniki Jajko (5 sztuk) Majonez (2 łyżki) Natka pietruszki (2 łyżki) Pieprz czarny mielony (0.5 łyżeczki) Oliwa z oliwek (1 łyżka) Kiełbasa chorizo (50 gramów) Młode ziemniaki (400 gramów) Cebula…
Czytaj więcej
Borowiki z polentą

Borowiki z polentą

Inne, ,
Znakomita przekąska na poprawę nastroju. Wyborna polenta z borowikami sprawdzi się przy każdej okazji. Składniki Polenta (250 gramów) Mleko (100 mililitrów) Szalotka (2 sztuki) Wegetariański parmezan (100 gramów) Bulion warzywny Knorr (1 sztuka) Masło (1 łyżka) Garść świeżej pietruszki (1 sztuka) Borowiki świeże (600 gramów) Oliwa (4 łyżki) Przyprawa uniwersalna…
Czytaj więcej
Jajko sadzone z hummusem

Jajko sadzone z hummusem

Jajka, ,
Pyszne i zdrowe śniadanie, które zapewnia energię na wiele godzin. Składniki: 6 łyżek hummusu 2 szczypty mielonego kminu rzymskiego (kuminu) 1 awokado garść pomidorków koktajlowych lub 1 pomidor kilka liści rukoli 2 łyżki sezamu 2 jajka 1 łyżeczka oleju sezamowego (opcjonalnie) 2 kromki dobrego chleba Przygotowanie Hummus wykładamy na talerze…
Czytaj więcej
Kanapka klubowa

Kanapka klubowa

Kanapki, ,
Prosty przepis na rewelacyjną i popularną (nie bez powodu) kanapkę klubową. Składniki: Domowy chleb z grubą i chrupiącą skórką z dodatkiem boczku Pieczony filet z indyka Sos: majonez + sos z pieczonego indyka Liście sałaty Pomidor Przygotowanie Pokrojony chleb podgrzewamy w tosterze lub na patelni. Układamy na nim pokrojoną pierś…
Czytaj więcej