Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Pasta z czosnku niedźwiedziego 

Pasta z czosnku niedźwiedziego 

Czosnek niedźwiedzi to bardzo zdrowe warzywo, a więc dlaczego nie zrobić z niego pasty, która będzie się wspaniale nadawać do smarowania pieczywa? Nic już nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić jej więcej, ponieważ można ją przechowywać w słoiku w lodówce.  Składniki:  1 duży pęczek świeżych liści czosnku niedźwiedziego (ok. 120-150 g)  3…
Czytaj więcej
Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

W lodówce zawsze powinna być jakaś pasta, którą można posmarować pieczywo i szybko ugasić głód. Doskonałą propozycją dla miłośników kanapek będzie pasta z bobu i kaszy jaglanej. To wspaniałe, bogate w smaki, ale także bardzo zdrowe smarowidło, które może także pełnić rolę dipu do warzyw.  Składniki:  250 g bobu w…
Czytaj więcej
Masło czosnkowe

Masło czosnkowe

Niezastąpiony towarzysz każdego grilla. Poznaj prosty przepis kulinarny na wyborne masło czosnkowe, czyli idealny dodatek do mięs i dań w sezonie grillowym. Składniki Masło - 200 g Czosnek główka - 1 szt. Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka Natka pietruszki - 0,3 pęczka Świeży koperek - 0,25 pęczka Sól -…
Czytaj więcej
Pesto z dyni 

Pesto z dyni 

Jeżeli uwielbiasz drobne przekąski i przepadasz za konsystencją pasty kanapkowej, ten przepis może Cię zaskoczyć. Pesto z dynią, z dodatkiem masła orzechowego i przyprawy curry to dla wielu osób może być ciekawa innowacja smakowa.  Składniki:  1 puszka 400 g ugotowanej ciecierzycy lub 400 g ugotowanej ciecierzycy  1 szklanka puree z pieczonej dyni …
Czytaj więcej
Buraczkowe pesto 

Buraczkowe pesto 

Gdy mamy ochotę na pieczywo posmarowane jakąś smakowitą pastą, najczęściej wybieramy jakiś pasztet lub humus z ciecierzycy lub makreli. A gdyby tak przygotować pastę z buraczków? Okazuje się, że także będzie smakować wybornie i niezwykle kolorowo.  Składniki:  3 nieduże buraczki  3 łyżki oliwy z oliwek  3 łyżki pokrojonego w kosteczkę…
Czytaj więcej
Pasta z pieczonego dorsza 

Pasta z pieczonego dorsza 

Pastę do kanapek można przyrządzić w zasadzie z wszystkiego. Szczególnie jednak chyba smakują te przyrządzane z ryb. Najpopularniejszą pastą jest ta, którą przyrządzamy z łososia lub z makreli. Ale jak się okazuje, przygotowana na bazie pieczonego dorsza także będzie smakować wspaniale.  Składniki:  50 g dorsza  1 marchew  pół cytryny  …
Czytaj więcej
Pasta kanapkowa z tofu i botwinką 

Pasta kanapkowa z tofu i botwinką 

Jeżeli macie ochotę na nietypową pastę kanapkową, to ten przepis może was zaskoczyć. Czy ktoś przecież sobie wyobraża, że można połączyć tofu z botwinką? A okazuje się, że jak najbardziej tak. Pasta będzie niezwykle pożywna, a dodatkowo ma wspaniały przyciągający wzrok kolor.  Składniki:  botwina - 1 pęczek  tofu, wędzone -…
Czytaj więcej
Pasta z bobu 

Pasta z bobu 

Pasty to bardzo praktyczne rozwiązanie, jeżeli chcemy mieć zawsze coś pod ręką, co można dodać do krakersów lub do kanapek. Ciekawą propozycją jest pasta z bobu. To jedno z flagowych dań wegańskich, po które jednak coraz częściej sięgają również osoby niestroniące od mięsa.  Składniki:  1 kg świeżego bobu  2 cytryny …
Czytaj więcej
Makrelowy mus 

Makrelowy mus 

Każdy, kto interesuje się dietą, doskonale wie, że ryby powinniśmy jeść jak najczęściej, ponieważ są znacznie zdrowsze od mięsa wołowego, wieprzowego, czy też drobiowego. Szczególnie często powinniśmy sięgać po makrelę. Z wędzonej natomiast można przygotować wspaniały mus. Taka pasta to idealny dodatek do kanapek.  Składniki:  2 sztuki wędzonej makreli  cebula…
Czytaj więcej
Pasta z bakłażanem i orzechami 

Pasta z bakłażanem i orzechami 

Pasta z bakłażanem i z dodatkiem orzechów to będzie danie sycące, pomimo tego, że ma charakter zwykłej przystawki. Będzie także wspaniale się prezentować na stole, a więc warto pomyśleć o wykorzystaniu tego przepisu, jeżeli ktoś przygotowuje wiosenną lub letnią imprezę w ogrodzie.  Składniki:  bakłażan - 2 szt.  orzech włoski -…
Czytaj więcej
Paprykarz z makreli i kaszy

Paprykarz z makreli i kaszy

Pyszny paprykarz z wędzonej makreli i kaszy bulgur jest zdrowym i pysznym dodatkiem, który znakomicie sprawdza się w połączeniu ze świeżym pieczywem. Jego przygotowanie nie jest skomplikowane, choć może okazać się czasochłonne. Dlatego warto zrobić od razu nieco większą porcję, która starczy na kilka dni. Składniki:- Makrela wędzona (1 sztuka)-…
Czytaj więcej
Pasta z tuńczyka

Pasta z tuńczyka

Pyszny, zdrowy i pożywny dodatek do świeżego pieczywa, który jest łatwy w przygotowaniu i zachwyca wyjątkowym smakiem. Wymaga ograniczonej ilości składników i nie wiąże się ze skomplikowanymi czynnościami, dzięki czemu każdy może ją wykonać. Pasta z tuńczyka idealnie sprawdzi się na śniadanie oraz kolację. Składniki:- Tuńczyk w sosie własnym (1…
Czytaj więcej
Pasta jajeczna

Pasta jajeczna

Pasta jajeczna jest wdzięcznym do przygotowania dodatkiem do pieczywa. Znakomicie pasuje do każdego rodzaju chleba czy bułki. Jej przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a w lodówce można przechowywać ją przez kilka dni pod przykryciem. Doskonale sprawdzi się na śniadanie, na kolację, a także jako przegryzka w ciągu dnia. Składniki:- Jajko (3…
Czytaj więcej
Zielona pasta jajeczna

Zielona pasta jajeczna

Pyszna wariacja pasty jajecznej, która doskonale sprawdzi się na wielkanocnym stole. Zachwyca aromatem i smakiem. Z tym prostym przepisem masz gwarancje, że biesiadnicy będą sięgać po kolejną porcję aż do wyczerpania wszystkich zapasów. Składniki Jajko (4 sztuki) Mozzarella tarta (2 łyżki) Szczypiorek (0,5 pęczka) Majonez (1 łyżka) Sól (szczypta) Pieprz…
Czytaj więcej
Pasta jajeczna

Pasta jajeczna

Czy można sobie wyobrazić idealną Wielkanoc bez wybornej pasty jajecznej? Z pewnością jest to trudne. Pyszna pasta jajeczna sprawdzi się jednak nie tylko w okresie świąteczny, ale również jako proste śniadanie dnia powszedniego. Składniki Jajko (3 sztuki) Majonez (70 g) Papryka mielona słodka (szczypta) Szalotka (1 sztuka) Ocet (1 łyżka)…
Czytaj więcej
Pasta z fasoli

Pasta z fasoli

Pyszny dodatek do kanapek, dzięki któremu można szybko i wygodnie przygotować śniadanie lub kolację. Przepis jest bardzo prosty, tani, a przede wszystkim gwarantuje wyborny posiłek, który każdemu posmakuje. Składniki:- Biała fasola (1 puszka)- Jabłko (1 sztuka)- Cebula (1 sztuka)- Masło (do smażenia)- Sól (szczypta)- Pieprz (szczypta)- Majeranek (szczypta) Przygotowanie:Cebulę dokładnie…
Czytaj więcej
Masło orzechowe

Masło orzechowe

Jesień jest takim okresem, w którym często chcemy sobie dogodzić na różne sposoby. Znakomitym, pysznym, a przede wszystkim zdrowym rozwiązaniem będzie masło orzechowe bez dodatku cukru. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut i nie jest skomplikowane. Tak przygotowany dodatek najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem i sprawdza się jako śniadanie oraz…
Czytaj więcej
Pasta z selera 

Pasta z selera 

Z pewnością wielu z nas nic tak nie drażni, jak marnowanie jedzenia. Niestety czasami, gdy przygotowujemy jakieś potrawy, to siłą rzeczy zostają jakieś resztki na przykład warzyw. Możliwe, że przygotowywaliście coś z selera i została niewykorzystana nać. W takiej sytuacji można wykorzystać te resztki, a powstanie niezwykle smakowita pasta. Może…
Czytaj więcej
Pasta jajeczna z tuńczykiem

Pasta jajeczna z tuńczykiem

Znakomity pomysł na śniadanie czy kolację. Łatwa do przyrządzenia pasta jajeczna z tuńczykiem jest idealnym dodatkiem do kanapek, a przy tym stanowi wspaniałe urozmaicenie tradycyjnej pasty jajecznej. Jej przygotowanie jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Smak zachwyci smakoszy w każdym wieku. Przygotowanie:- Tuńczyk w sosie własnym (1 puszka)-…
Czytaj więcej
Wrap z pastą jajeczną 

Wrap z pastą jajeczną 

Czy przekąską można się najeść do syta? Jak najbardziej tak szczególnie wtedy, jeżeli będzie to wrap z pastą jajeczną, kurczakiem i kukurydzą. Wystarczy zjeść takie 2 porcje lub 3, aby spokojnie zastąpić obiad. Poza tym jest to niebo w gębie.  Składniki:  3 łyżki sosu czosnkowego  2 placki tortilla z mąki…
Czytaj więcej
Pasta z wędzonego bekonu

Pasta z wędzonego bekonu

Oryginalny pomysł na pastę mięsną. Znakomicie komponuje się ze świeżym pieczywem oraz kiszonymi ogórkami. Pasta z wędzonego bekona to prosta receptura na niebanalny posiłek. Składniki ząbek czosnku - 1 sztuka majeranek - 0.25 łyżeczki sos sojowy - 1 łyżka mielona papryka - 0.25 łyżeczki pieprz ziołowy - 0.25 łyżeczki smalec…
Czytaj więcej
Pasta z suszonych pomidorów

Pasta z suszonych pomidorów

Doskonały pomysł na proste i pożywne śniadanie. Do takiej pasty wystarczy dobrać świeże pieczywo, żeby zapewnić ucztę. Pasta z suszonych pomidorów urozmaici każde śniadanie. Składniki suszone pomidory w zalewie olejowej - 100 gramów duża cebula - 1 sztuka ząbek czosnku - 2 sztuki strąk ostrej papryki (opcjonalnie) - 1 sztuka…
Czytaj więcej
Słonecznikowa pasta do kanapek 

Słonecznikowa pasta do kanapek 

Pastę można zrobić, jak się okazuje z najróżniejszych składników spożywczych. Do przygotowania smarowidła do pieczywa może posłużyć także słonecznik. To idealny dodatek do diety wegańskiej albo wegetariańskiej. Naturalnie dla mięsożerców także to może stanowić ciekawą odmianę i bardzo urozmaicić śniadanie.  Składniki  175 g łuskanych nasion słonecznika  100 ml mleka owsianego …
Czytaj więcej