Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Wyborny koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy w szklance, obok której stoi miska świeżych truskawek

Pyszny koktajl truskawkowy z mrożonych owoców. Jest zdrowy i prosty do przygotowania. Przepis na niego często jest nazywany „receptą na eliksir uzdrowienia”. Doskonale wpasowuje się w klimat gamingowy i uprzyjemnia każdą imprezę.

Składniki

  • Truskawki mrożone (150 g)
  • Kefir (250 ml)
  • Borówki (50 g)
  • Siemię lniane mielone (1 łyżka)
  • Miód (1 łyżka) – opcjonalnie

Przygotowanie

Przekładamy 150 g mrożonych truskawek do misy blendera i dosypujemy do nich wypłukane borówki (mogą być również mrożone). Całość zalewamy kefirem i posypujemy siemieniem lnianym. W tym miejscu można również dodać łyżkę miodu. Koktajl miksujemy na wysokich obrotach do momentu uzyskania gładkiej i jednolitej masy.

Tak przygotowany koktajl przelewamy do wysokich pucharów i podajemy do stołu. Chcąc dodać jeszcze więcej słodyczy, można również na wierzch dodać odrobinę gotowej bitej śmietany.

Powiązane posty