Pyszny koktajl truskawkowy z mrożonych owoców. Jest zdrowy i prosty do przygotowania. Przepis na niego często jest nazywany „receptą na eliksir uzdrowienia”. Doskonale wpasowuje się w klimat gamingowy i uprzyjemnia każdą imprezę.
Składniki
- Truskawki mrożone (150 g)
- Kefir (250 ml)
- Borówki (50 g)
- Siemię lniane mielone (1 łyżka)
- Miód (1 łyżka) – opcjonalnie
Przygotowanie
Przekładamy 150 g mrożonych truskawek do misy blendera i dosypujemy do nich wypłukane borówki (mogą być również mrożone). Całość zalewamy kefirem i posypujemy siemieniem lnianym. W tym miejscu można również dodać łyżkę miodu. Koktajl miksujemy na wysokich obrotach do momentu uzyskania gładkiej i jednolitej masy.
Tak przygotowany koktajl przelewamy do wysokich pucharów i podajemy do stołu. Chcąc dodać jeszcze więcej słodyczy, można również na wierzch dodać odrobinę gotowej bitej śmietany.
