Prosta przekąska lub pożywne śniadanie, które pozwoli optymistycznie rozpocząć nowy dzień. Kilka podstawowych składników, 15 minut w kuchni i gotowe!
Składniki
- Jajko (2 sztuki)
- Banan (2 sztuki)
- Płatki owsiane (130 g)
- Waniliowy napój proteinowy (160 g)
- Ekstrakt waniliowy (1 łyżeczka)
- Olej kokosowy (1 łyżka)
- Proszek do pieczenia (1 łyżeczka)
Przygotowanie
Jeśli zastanawiasz się, jak przygotować pyszne gofry, to zaskoczy Cię prostota tego przepisu. Najpierw mieszamy wszystkie składniki. Staramy się zrobić to jak najdokładniej. Najlepiej wykorzystać do tego mikser, co zaoszczędzi nam sporo pracy i czasu.
Tak przygotowaną masę przekładamy partiami do gofrownicy. Gofry pieczemy przez ok. 4 minuty. Po tym czasie są gotowe do podania – najlepiej jeszcze na gorąco! Możemy je ozdobić bitą śmietaną, syropem klonowym, owocami lub masłem orzechowym (albo ich mieszankami).
