Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Orzeźwiająca domowa lemoniada 

lemoniada

Konieczność regularnego nawadniania organizmu to priorytet, jeżeli chcemy zadbać o własne zdrowie. W upalne dni idealnie smakować będzie domowa orzeźwiająca lemoniada. Potrzebujemy minimalnej ilości produktów, a napój przygotowujemy dosłownie w mgnieniu oka. 

Składniki: 

  • 1 l wody źródlanej lub mineralnej 
  • 2 cytryny lub limonki 
  • 2-3 łyżki cukru lub miodu 

Sposób przygotowania: 

Jeżeli mamy zapas wody mineralnej niegazowanej ze sklepu, napój przygotujemy jeszcze szybciej. Jeżeli jednak jej nie mamy, musimy ją zagotować. Następnie wlewamy do dzbanka. Teraz rozpuszczamy w wodzie cukier albo miód. Ten ostatni może nawet jest lepszym wyborem, ponieważ jest zdrowszy. 

Następnie wodę należy ostudzić. Teraz dodajemy sok z cytryny i jeszcze dodatkowo cytrynę pokrojoną w plastry. 

Lemoniada jest w zasadzie gotowa, ale jeżeli jest gorąco, to przecież powinna być chłodna. Wstawiamy ją do lodówki i podajemy z lodem. Jeszcze lepiej będzie smakować, gdy dorzucimy trochę listków świeżej mięty. 

Powiązane posty