Pomimo tego, że dietetycy współcześnie opracowują coraz lepsze zestawy posiłków, to są takie potrawy, które stosuje się od pokoleń i które uchodzą za wyjątkowo zdrowe dietetyczne. Takie właśnie jest musli po szwajcarsku. Jest pyszne i przede wszystkim zdrowe. Wciąż jest to propozycja dietetyczna bardzo ceniona, pomimo tego, że przepis ma już 100 lat.
Składniki:
- 6 łyżek wody
- 2 łyżki płatków owsianych
- 2 łyżki słodzonego mleka skondensowanego
- sok z połowy cytryn
Dodatkowo:
- 2 małe jabłka
- 2 łyżki posiekanych orzechów
Sposób przygotowania:
W tym przypadku potrawę musimy przygotować trochę wcześniej. Chodzi mianowicie o płatki owsiane. Przesypujemy je do miseczki, a następnie wlewamy wodę. Całość musimy wymieszać i odstawić na całą noc.
Gdy jest już ranek następnego dnia, do płatków wlewamy skondensowane mleko i sok z cytryny. Składniki dokładnie ze sobą mieszamy. Dostępnie dodajemy starte na tarce jabłko i znów wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy.
W zasadzie poranny posiłek jest gotowy. Musli przekładamy do misek i posypujemy orzechami.
