Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się
Bowl z grejpfrutem

Bowl z grejpfrutem

Inne, , ,
Prosty przepis na miskę pełną wybornych smaków i witamin. Składniki Banan - 1 sztuka Cynamon - 0,5 łyżeczki Granat - 1 łyżka Grejpfrut - 0,5 sztuki Migdały - 2 łyżki Płatki owsiane - 200 g Napój migdałowy - 400 ml Przygotowanie Migdały prażymy na suchej patelni, a po przestudzeniu rozdrabniamy…
Czytaj więcej
Twarożek z owocami goji

Twarożek z owocami goji

Deser, ,
Wyborne danie, które może być zarówno prostym przepisem, jak i szybkim śniadaniem. Lekkie, smaczne i po prostu doskonałe. Składniki Twarożek naturalny homogenizowany - 600 gramów Płatki owsiane błyskawiczne - 12 łyżek Owoce goji - 4 łyżki Przygotowanie Dodajemy płatki owsiane do twarożku. Następnie wyparzamy owoce goji i czekamy do ich…
Czytaj więcej
Płatki owsiane z jabłkiem

Płatki owsiane z jabłkiem

Inne, , ,
Prosty przepis kulinarny na pomysłowe śniadanie. Płatki owsiane na mleku z jabłkiem sprawdzą się dobrze w każdej sytuacji. Składniki płatki owsiane zwykłe - 40 gramów mleko 1,5% tłuszczu - 125 mililitrów małe jabłko - 1 sztuka cynamon - 1 łyżeczka Przygotowanie Płatki zalewamy wrzącą wodą (taką ilością, żeby nie przekroczyła…
Czytaj więcej
Ciastka owsiane bez cukru 

Ciastka owsiane bez cukru 

Ciastka, ,
Czy można przygotować smakołyki bez cukru? Takie są właśnie ciasteczka owsiane, których smak nie da się porównać z niczym innym. To najlepszy przepis dla wszystkich, którzy lubią zdrowe smakowite przekąski, które dodatkowo można przygotować bardzo szybko.  Składniki:  2 szklanki płatków owsianych  2 dojrzałe banany  1/2 szklanki posiekanych orzechów lub migdałów …
Czytaj więcej
Placki z płatków owsianych i bananów 

Placki z płatków owsianych i bananów 

Inne,
Dobrze rozpoczęty dzień to śniadanie pożywne i bardzo smaczne - kto nie słyszał tej maksymy? Nie zawsze jednak mamy tyle czasu, aby przyrządzić coś interesującego, a tymczasem jest bardzo oryginalny przepis na placki, w których wykorzystamy wszystko to, co z reguły mamy w kuchni. Placki z bananów i płatków owsianych…
Czytaj więcej