Masz ochotę zjeść na śniadanie coś oryginalnego, ale jednocześnie pożywnego? Jeżeli masz już dosyć kanapek, a codziennie przygotowywane płatki owsiane wydają się monotonne, dobrą odmianą będzie pudding chia z warstwami owoców. Składniki: 1/4 szklanki nasion chia 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub sojowego) 1 łyżka miodu lub syropu…
