Dania jarskie są coraz bardziej popularne. Wiele osób zastanawia się nad przejściem na dietę wegetariańską, czy też nawet wegańską. To potrawy smaczne i bardzo zdrowe. Przykładem są, chociażby kotlety z soczewicy. Przygotowuje się je z dodatkiem kaszy jaglanej. Danie jest więc bardzo syte i bogate witaminy. Składniki: 1 szklanka soczewicy,…

Jednym z bardziej popularnych polskich dań jest z pewnością placek po zbójnicku. Ten prosty przepis został stworzony zgodnie z wymogami, jakie niesie ze sobą wegetarianizm. Jak przygotować obiad? Wystarczy kilka prostych składników i chwila cierpliwości. Składniki: 20 dag pieczarek 1 średnia cebula olej do smażenia 2 jajka pół szklanki napoju/mleka…

To potrawa, która już do tego stopnia zadomowiła się na terenie Europy, że podawana jest nawet jako farsz do kebabu. Bliskowschodnie danie jest bardzo syte, a jednocześnie bogate w witaminy. Składniki: 250 g ciecierzycy olej rzepakowy do smażenia sos sałatkowy włoski woda gazowana cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżki mąki…

