Czekoladę kochają wszyscy szczególnie z uwagi na dużą zawartością magnezu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ten napój z dodatkiem wytrawnego wina będzie wspaniałą propozycją dla tych wszystkich, którzy uwielbiają testować nowe napoje i połączenia smaków. Do tego trunek taki ma niezwykle pozytywny kolor. Składniki: 1 szklanka mleka…

Nie ma nic lepszego w upalne dni aniżeli chłodzące napoje owocowe pełne witamin i minerałów. Jeżeli mamy ochotę na wspaniały kolorowy zimny napój, to świetną propozycją będzie malinowa Agua Fresca. Składniki: 500 g malin 1 cm kawałek imbiru sok z 1 limonki 4 łyżki cukru lub ksylitolu 1/4 szklanki wody …

Kawa mrożona w upalne dni przywraca nas do życia. Orzeźwia jak nic innego i wcale nie musimy jej kupować w barze. Przygotowana w domu nabiera dodatkowego aromatu. A wystarczy do tego prosty przepis na ice coffee, nieco zimnego mleka i espresso. Składniki: 50 ml mocnej kawy (najlepiej espresso) kilka kostek lodu …

Konieczność regularnego nawadniania organizmu to priorytet, jeżeli chcemy zadbać o własne zdrowie. W upalne dni idealnie smakować będzie domowa orzeźwiająca lemoniada. Potrzebujemy minimalnej ilości produktów, a napój przygotowujemy dosłownie w mgnieniu oka. Składniki: 1 l wody źródlanej lub mineralnej 2 cytryny lub limonki 2-3 łyżki cukru lub miodu Sposób przygotowania: Jeżeli mamy…

Ten drink słynie z tego, że występuje w wielu wariantach kolorystycznych. Zawsze jednak urzeka bogactwem smakowym. Dlatego miłośnicy trunków go uwielbiają. Szczególne wrażenie robi melonowy posmak. Jeżeli rozsmakowaliście się w klasycznych drinkach, to warto na pewno wypróbować także ten. Składniki: 20 ml czystej wódki 20 ml ginu 20 ml jasnego…

Czy napoje także mogą zaspokoić nasz głód? Oczywiście, ale jest warunek. Do ich przygotowania musimy użyć składników, które zagwarantują nam sytość. Muszą to więc być składniki bogate w białko. Przykładem jest ten koktajl, w którym użyte są banany i kefir. Nie zabraknie jednak także owoców, aby wzbogacić smak napoju. Składniki: …

