Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się
Shake bananowo-jagodowy

Shake bananowo-jagodowy

Deser, ,
Pyszny shake bananowo-jagodowy, który można przyrządzić w kilka chwil! Znakomicie smakuje w temperaturze pokojowej zaraz po zrobieniu, ale również sprawdza się w roli deseru po nocy spędzonej w lodówce. Składniki Banan (2 sztuki) Jagody (250 g) Napój migdałowy (400 ml) Nasiona chia (4 łyżki) Miód (odrobina do smaku) Sok z…
Czytaj więcej
Shake białkowy

Shake białkowy

Diety, , ,
Dobrze przygotowany shake białkowy pomaga poprawić stan zdrowia i kondycję. Skutecznie uzupełnia dietę o białko i przyspiesza regenerację organizmu. Jest to niezwykle istotne podczas treningów i wzmożonego wysiłku fizycznego. Składniki Odżywka białkowa (30 g) Napój migdałowy (240 ml) Masło orzechowe (1 łyżka) Banan (1 sztuka) Nasiona konopi (1 łyżka) Przygotowanie…
Czytaj więcej
Shake proteinowy

Shake proteinowy

Koktajle, ,
Suplementacja białka jest niezwykle istotna dla zdrowia organizmu. Jego ilość w codziennej diecie zazwyczaj jest zbyt niska, a osoby prowadzące aktywny tryb życia szczególnie mocno potrzebują dodatkowych protein. Shake proteinowy będzie znakomitym wyborem, ponieważ dostarcza wiele białka, a przy tym jest prosty w przygotowaniu. Składniki: - Mleko 0% (2 szklanki)-…
Czytaj więcej