smoothie → Przepisy

Smoothie z liczi

Koktajlenapój, prosty przepis, smoothie, witaminy

Prawdziwa bomba witaminowa, która przy okazji bezsprzecznie skojarzy się z egzotycznymi wakacjami na rajskiej wyspie. Pyszny i prosty do przygotowania napój zabierze Cię w niezapomnianą podróż! Składniki Owoce liczi (10 sztuk) Ananas (200 g) Miód (1 łyżka) Banan (2 sztuki) Jogurt naturalny (300 ml) Lód (10 kostek) Przygotowanie Na początek…

Czytaj więcej

Pikantne marchewkowe smoothie

Koktajlekoktajl, mango, marchewka, smoothie

Marchew to bardzo zdrowe warzywo szczególnie dobrze będzie działać na oczy dzięki wysokiej zawartości beta-karotenu. Warzywo to wspaniale smakuje konsumowane w postaci soku. A jeżeli jeszcze dodamy mango i przyprawę, to mamy gotowy wspaniały piękny i zdrowy koktajl. Składniki: 1 mango 4 marchewki przyprawa z płatkami chili i…

Czytaj więcej

Smoothie pomarańczowe z marakują

Deserowoce, prosty przepis, smoothie

Wyśmienity napój - pełen witamin i minerałów, a przy tym zachwycający swoim wyjątkowym smakiem. Doskonale sprawdzi się jako słodki napój, uzupełnienie diety czy proste pierwsze śniadanie na zaspokojenie małego głodu. Składniki Obrane pomarańcze (2 sztuki) Marakuja (2 sztuki) Sok pomarańczowy (szklanka) Cukier brązowy (2 łyżeczki) Przygotowanie Jak każdy koktajl czy…

Czytaj więcej

Koktajl z buraka i ananasa

Koktajleananas, burak, koktajl, smoothie

Witaminowy koktajl to coś, bez czego nie może się obyć osoba dbająca o linię i starająca się odżywiać zdrowo. Miłośnicy takich napojów dzielą się zwykle na tych, którzy preferują koktajle owocowe i na tych, którzy delektują się w warzywnych smoothie. Warto jednak pomyśleć o piciu soków hybrydowych, ponieważ wtedy możemy…

Czytaj więcej