Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

pudding

Pudding z owocami i nasionami chia 

Pudding z owocami i nasionami chia 

Inne, ,
Masz ochotę zjeść na śniadanie coś oryginalnego, ale jednocześnie pożywnego? Jeżeli masz już dosyć kanapek, a codziennie przygotowywane płatki owsiane wydają się monotonne, dobrą odmianą będzie pudding chia z warstwami owoców.  Składniki:  1/4 szklanki nasion chia  1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub sojowego)  1 łyżka miodu lub syropu…
Czytaj więcej
Kokosowy pudding mango z nasionami chia

Kokosowy pudding mango z nasionami chia

Kremy, ,
Wyborny przepis kulinarny, który doceni niemal każdy. Pyszny pudding chia jet źródłem znacznej dawki energii oraz witamin. Dodatkowo jego słodycz zachwyca podniebienie i sprawia, że chce się spróbować jeszcze więcej tego przysmaku. Składniki Nasiona chia (3 łyżki) Napój kokosowy (150 ml) Mango (1 sztuka) Borówki (50 g) Przygotowanie Na początek…
Czytaj więcej
Kokosowy pudding z tapioki

Kokosowy pudding z tapioki

Kremy, ,
Pochodzący z kuchni japońskiej pyszny podwieczorek dla wegan. Bezglutenowy deser znakomicie sprawdzi się jako lekki posiłek po obiedzie, a także może z powodzeniem zastąpić kolację. Jest prosty do przygotowania i nie wymaga pieczenia. Składniki:- Mleko kokosowe (500 ml)- Cukier (2 łyżki)- Drobna tapioka (¼ szklanki)- Kardamon (4 nasiona)- Mango (1…
Czytaj więcej
Indyjski pudding ryżowy 

Indyjski pudding ryżowy 

Deser,
Ten przepis pochodzący z kuchni indyjskiej to w zasadzie proste połączenie ryżu, mleka i orzechów. Kheer to kwintesencja indyjskich smaków i na pewno przypadnie do gustu każdemu, kto lubi kuchnię orientalną. Składniki:  3 szklanki mleka krowiego lub kokosowego  60 g ryżu basmati  1 łyżka orzechów (nerkowce, pistacje, migdały)  1 łyżka…
Czytaj więcej