Yaki soba - czyli japoński makaron. Przygotuj ten zdrowy obiad dla całej rodziny. Składniki: Polędwiczka wieprzowa - 150-200 g Starty imbir - 1 łyżka Sos sojowy - 2 łyżki + do skropienia Makaron jajeczny - 125 g Olej kokosowy Podłużna czerwona papryka - 1 sztuka Czerwona cebula - 1 sztuka…
Przygotuj aromatyczne danie w stylu japońskim. Szybko, prosto i przyjemnie. Chcesz skosztować Japonii? No to nie ma na co czekać. Składniki Ryż jaśminowy - 200 g Pak choi - 2 sztuki Papryczka chili czerwona - 1 sztuka Sezam biały - 2 łyżeczki Cebula biała - 0,5 sztuki Czosnek - 1…
Znakomity pomysł na lunch, śniadanie, kolację lub zwyczajną przekąskę w ciągu dnia. Onigirazu to wyborne sushi podawane w postaci kanapki. Składniki Ryż do sushi - 250 g Ocet ryżowy - 50 ml Cukier - 1 łyżka Sól - 0,5 łyżeczki Tofu, wędzone - 180 g Sos sojowy - 6 łyżeczek…
Wyborna sałatka podawana w towarzystwie pikantnych klopsików z mielonego mięsa. Jeśli chcesz poczuć się jak w Kraju Kwitnącej Wiśni, to z tym przepisem będzie to możliwe. Składniki Cebula - 1 sztuka Papryczka chili czerwona - 1 sztuka Papryka czerwona - 1 sztuka Olej - 3 łyżki Sos sojowy - 2…
Wyborny deser z orientalną nutą. Japoński makowiec zachwyca smakiem i lekkością. Przygotujesz go bez większych problemów, a gości skutecznie zachwycisz. Składniki Mak suchy (90 gramów) Mleko (0.5 szklanki) Cukier puder (90 gramów) Jabłka (2 sztuki) Kasza manna (30 gramów) Jajka (2 sztuki) Masło (40 gramów) Proszek do pieczenia (2 łyżeczki)…
Fani „Naruto” mogą wypróbować znakomity przepis na ramen, który kojarzy się z popularnym anime, choć inspiracją jego powstania była cieśnina Naruto w Japonii. Japońska zupa znakomicie wygląda, ale przede wszystkim jest bardzo zdrowa, sycąca i działa rozgrzewająco. Składniki:- Udko kurczaka bez skóry (300 g lub 2 sztuki)- Cebula (1 sztuka)-…
Pochodzący z kuchni japońskiej pyszny podwieczorek dla wegan. Bezglutenowy deser znakomicie sprawdzi się jako lekki posiłek po obiedzie, a także może z powodzeniem zastąpić kolację. Jest prosty do przygotowania i nie wymaga pieczenia. Składniki:- Mleko kokosowe (500 ml)- Cukier (2 łyżki)- Drobna tapioka (¼ szklanki)- Kardamon (4 nasiona)- Mango (1…
Pyszny, a przede wszystkim wyjątkowo zdrowy napój, który Japończycy często spożywają na śniadanie. Chociaż nie jest specjalnie sycący, to wykazuje silne działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne. Regularnie stosowany zmniejsza ryzyko zachorowania, a jego przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. Składniki:- Mleko kokosowe 5-7% (400 ml)- Korzeń imbiru (ok. 4 cm)- Kurkuma (2…
Szybki obiad, który skutecznie może zastąpić tradycyjny rosół i stanowi jego znakomitą alternatywę dla wegetarian. Zupa miso to japońska potrawa z fermentowanych nasion soi. Jest bogata w białko, oferuje wiele witamin i znacząco wzmacnia układ odpornościowy człowieka. Prosta zupa w Japonii podawana jest nie tylko na obiad, ale również na…
Japońska kuchnia charakteryzuje się zdrowymi i pożywnymi posiłkami. Sushi futomaki można przygotować szybko, a wszystkie potrzebne składniki znajdzie się w większości supermarketów. Jest to tani i łatwy do przygotowania obiad, który zachwyci wszystkich smakoszy. Składniki:- Ryż basmati (1 szklanka)- Olej kokosowy (1 łyżeczka)- Woda (2 szklanki)- Ocet winny (1 łyżka)-…