Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Shake bananowo-jagodowy

Shake bananowo-jagodowy

Pyszny shake bananowo-jagodowy, który można przyrządzić w kilka chwil! Znakomicie smakuje w temperaturze pokojowej zaraz po zrobieniu, ale również sprawdza się w roli deseru po nocy spędzonej w lodówce. Składniki Banan (2 sztuki) Jagody (250 g) Napój migdałowy (400 ml) Nasiona chia (4 łyżki) Miód (odrobina do smaku) Sok z…
Czytaj więcej
Deser z grillowanym ananasem i lodami 

Deser z grillowanym ananasem i lodami 

Są takie przysmaki deserowe, w przypadku których nie spodziewalibyśmy się, że można np. połączyć lody z produktami grillowanymi, a na dodatek owocami. Jak się okazuje, w ten sposób można osiągnąć zadziwiające efekty smakowe. Przykładem jest właśnie ten deser, do przygotowania którego będą potrzebne lody, ananas i polewa karmelowa.  Składniki:  4…
Czytaj więcej
Bułeczki cynamonowe

Bułeczki cynamonowe

Cynamonki są pysznym deserem, który można w łatwy i przyjemny sposób przygotować. Zachwycają swoją lekkością i delikatnością, a ich smak sprawia, że ciężko jest się im oprzeć. Poniższy przepis na bułeczki cynamonowe pozwoli przyrządzić idealne cynamonki. Składniki na ciasto:- Letnie mleko (250 ml)- Mąka pszenna (600 g)- Jajko (2 sztuki)-…
Czytaj więcej
Waniliowa owsianka

Waniliowa owsianka

Pożywne i pełnowartościowe śniadanie, które jest łatwe w przygotowaniu i idealnie sprawdzi się, gdy rano nie ma czasu na szykowanie posiłku. Waniliową owsiankę najlepiej jest przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. W tym celu potrzebny będzie 500 ml słoik z przykrywką. Składniki:- Płatki owsiane górskie (½ szklanki)- Jogurt naturalny…
Czytaj więcej
Wafle z mlekiem w proszku

Wafle z mlekiem w proszku

Prosty do przygotowania deser, który można zrobić w kilka chwil. Wafle z mlekiem w proszku są znakomitą przekąską, która idealnie sprawdzi się na imprezach i spotkaniach rodzinnych. Szybki przepis nie wymaga wielu składników ani wysokich zdolności kulinarnych. Wafle z mlekiem w proszku jednocześnie nie są zbyt słodkie, ale ciężko jest…
Czytaj więcej
Deser proteinowy

Deser proteinowy

Tiramisu w szklance? A właściwie jego zdrowszy zamiennik. Zdrowszy, bo bez cukru, a zamiast tego z dodatkowym białkiem. Składniki Jajko - 1 sztuka Razowa mąka orkiszowa - 30 g Sól - 1 szczypta Proszek do pieczenia - 0,33 łyżeczki Erytrytol - 2 łyżki Jogurt naturalny - 2 łyżki Waniliowy serek…
Czytaj więcej
Mrożony jogurt czekoladowy

Mrożony jogurt czekoladowy

Wyborny jogurt czekoladowy z dodatkiem truskawek, czyli rozpływające się w ustach arcydzieło kulinarne. Składniki Cukier - 90 g Cukier wanilinowy - 1 paczka Jogurt grecki - 600 g Kakao - 50 g Truskawki - 500 g Ciastka czekoladowe Neo - 90 g Przygotowanie Jogurt miksujemy dokładnie z kakao, cukrem i…
Czytaj więcej
Twarożek z owocami goji

Twarożek z owocami goji

Wyborne danie, które może być zarówno prostym przepisem, jak i szybkim śniadaniem. Lekkie, smaczne i po prostu doskonałe. Składniki Twarożek naturalny homogenizowany - 600 gramów Płatki owsiane błyskawiczne - 12 łyżek Owoce goji - 4 łyżki Przygotowanie Dodajemy płatki owsiane do twarożku. Następnie wyparzamy owoce goji i czekamy do ich…
Czytaj więcej
Jogurtowy deser 

Jogurtowy deser 

Ten prosty przepis kulinarny to idealna opcja, jeżeli jesteśmy spóźnieni z przygotowaniem poczęstunku. Jest bardzo łatwy w wykonaniu, a do tego będzie bardzo dietetyczny. Bo przecież doskonały deser nie musi być tuczący. Składniki:  1 i 1/2 szklanki mleka  300 ml jogurtu naturalnego  3 żółtka  2 łyżki słodzika  1 łyżka żelatyny +…
Czytaj więcej
Indyjski pudding ryżowy 

Indyjski pudding ryżowy 

Ten przepis pochodzący z kuchni indyjskiej to w zasadzie proste połączenie ryżu, mleka i orzechów. Kheer to kwintesencja indyjskich smaków i na pewno przypadnie do gustu każdemu, kto lubi kuchnię orientalną. Składniki:  3 szklanki mleka krowiego lub kokosowego  60 g ryżu basmati  1 łyżka orzechów (nerkowce, pistacje, migdały)  1 łyżka…
Czytaj więcej