Dyniowy hummus to wspaniały pomysł na śniadanie. Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu. Składniki: 1 puszka (400 g) ugotowanej ciecierzycy lub 400 g ugotowanej ciecierzycy 1 szklanka puree z pieczonej dyni 1 łyżka oliwy extra vergine 1 łyżka masła orzechowego lub tahini 1/2 ząbka czosnku Przyprawy: 1 łyżeczka przyprawy curry…

Prosty pomysł na znakomitą kanapkę ze stekiem i majonezem truflowym. Składniki na 2 kanapki: 4 kromki chleba (np. z grubą i chrupiącą skórką na Guinnessie, razowego lub zwykłego bez dodatków) 150-200 g smażonej i pieczonej polędwicy wołowej 4 liście sałaty Majonez truflowy: 2-3 łyżki majonezu 1-2 łyżeczki oliwy truflowej Sos…

Prosty przepis na niezrównaną przekąskę. Delikatne mięso wprost rozpływa się w ustach, a odpowiednio dobrane przyprawy pomagają wydobyć pełnię jego smaku. Składniki Ciasto francuskie - 1 opakowanie Mielone mięso z indyka - 400 gramów Por - 1 sztuka Papryczka chili - 1 sztuka Jajko - 3 sztuki Bułka tarta -…
Ten przepis powinien zadowolić przede wszystkim miłośników smaków amerykańskich, ale także wegetarian. Jednogarnkowe danie, w którym znajdziemy mnóstwo czerwonej fasoli, kukurydzy, pomidorów i tofu to posiłek gwarantujący sytość i bogaty w smaki. Składniki: CHILI CON TOFU: cebula - 1 szt. syrop klonowy - 1 łyżka ocet winny, czerwony - 2…

Koreańska kuchnia pełna jest wyjątkowych smaków, a to jest właśnie jeden z nich. Koniecznie wypróbuj ten znakomity przepis kulinarny na niepowtarzalnego kurczaka (lub indyka). Składniki: Filet drobiowy (kurczaka lub indyka) - 500 g Sól, pieprz Czosnek granulowany - 1/2 łyżeczki Mielona słodka papryka - 1/2 łyżeczki Olej lub masło klarowane…

Przysmak, któremu nie sposób odmówić. W końcu kto by się oparł wspaniałemu aromatowi gorącej czekolady? Składniki 250 ml mleka 5 łyżek śmietanki kremowej 30% 2 łyżki cukru 1/3 łyżeczki mielonego chili (lub kawałek papryczki chili) 1/3 łyżeczki mielonego cynamonu (lub kawałek kory cynamonu) 50 g gorzkiej lub deserowej czekolady Przygotowanie…

Chili to bardzo popularna potrawa występująca w wielu wariantach. Można ją też przygotować w stylu wegetariańskim i tu także mamy dostęp do wielu przepisów na danie sycące, które zachwyci z pewnością także typowych mięsożerców. Składniki: puszka białej i czerwonej fasoli puszka pomidorów 1/4 szklanki kaszy kuskus szklanka posiekanej cebuli 4…

Ostra przystawka prosto z meksykańskiej kuchni. Zachwyć gości tą wyborną delicją, która powoduje przyjemne uczucie ciepła... i wymaga popicia wodą. Składniki Ugotowany ryż (100 gramów) Roślinne mięso mielone (400 gramów) Przyprawa pikantna (1 łyżka) Kolendra (1 pęczek) Ząbek czosnku (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Papryczka chili (1 sztuka) Papryka (3…

Jeżeli cenicie kuchnię azjatycką, to nie można pominąć tego przepisu. Tantanmen Ramen z wieprzowiną to gwarancja smaków niezwykle bogatych i wyraźnych. Nic nie da się porównać z tak wspaniałym aromatem orientalnych przypraw. Składniki Sos tara: 2 łyżki Tahini Premium Quality Food 3 łyżki Sosu Mirin House of Asia 1 łyżka masła orzechowego …

Wyjątkowe bogactwo smaków przy niewielkiej ilości pracy. Jak przygotować doskonałe śniadanie? Wystarczy kilka prostych składników. Składniki jajka - 4 sztuki, ugotowane na twardo lub półtwardo (z żółtkiem jeszcze miękkim) Mieszanka przypraw: kmin rzymski kolendra kardamon pieprz seczuański pieprz czarny lub cytrynowy papryka w proszku (wędzona pikantna lub słodka) papryka chilli…



