Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Meksykańska zupa z papryką i ogórkiem 

Meksykańska zupa z papryką i ogórkiem 

Kuchnia meksykańska słynie z nieco bardziej ostrych smaków. Jeżeli więc chcemy przygotować zupę z tamtego regionu, która ma być zapamiętana przez kubki smakowe, to na pewno warto wypróbować przepis na tę przyrządzoną na bazie papryki i ogórka.  Składniki:  1 puszka czerwonej fasoli  5 ogórków konserwowych  4 papryki konserwowe czerwone  1…
Czytaj więcej
Zupa rybna 

Zupa rybna 

Jeżeli mamy ochotę na zupę, to tradycyjnie wyobrażamy sobie talerz z krupnikiem albo rosołem, czy też kapuśniak. A gdyby tak spróbować czegoś innego i przygotować zupę rybną? Najważniejsze, aby ryby wykorzystane do jej przygotowania były świeże.  Składniki:  1 kg świeżych ryb - razem z ogonami głowami  3 cebule  bulion warzywny  włoszczyzna…
Czytaj więcej
Krem ze szparagów 

Krem ze szparagów 

Są takie warzywa, które powinny być na stałe włączone do diety. To z pewnością między innymi szparagi, które nie były zbyt popularne na polskich stołach, ale w ostatnim czasie bardzo się to zmieniło. Szczególnie ciekawą propozycją jest krem ze szparagów. To zupa bardzo prosta w przygotowaniu.  Składniki:  1 duża cebula …
Czytaj więcej
Zupa czosnkowa 

Zupa czosnkowa 

Miłośnicy ostrzejszych smaków na pewno będą zadowoleni z tego przepisu. A jeżeli lubimy warzywa zdrowe, to zupa czosnkowa z pewnością przypadnie nam do gustu. Odpowiednio przyprawiona może być tak smaczna, że na stałe wejdzie do waszego menu.  Składniki:  3 główki czosnku  1 cebula  1 ziemniak  1 łyżka tymianku suszonego  pół…
Czytaj więcej
Zupa z białych szparagów 

Zupa z białych szparagów 

Nawet jeżeli nie za bardzo interesujemy się zdrowym odżywianiem, to na pewno wiemy, że szparagi są zdrowe. A zupa przygotowana z białych szparagów może być wyjątkowo smaczna, jeżeli naturalnie będziemy się trzymać poniższego przepisu.  Składniki:  500 g białych szparagów  szczypta cukru  bulion warzywny  2 ziemniaki  1 cebula  olej roślinny  150…
Czytaj więcej
Zupa rumpuć

Zupa rumpuć

Jeżeli szukacie jakiejś pożywnej i sycącej zupy, najlepszy będzie rumpuć. Występuje również pod nazwą ajntopf i jest to tradycyjne danie wielkopolskie. Mamy tu bogactwo smaków dzięki różnorodności warzyw, wołowinie i boczkowi. Składniki: wołowina - 500 gramów łopatka wieprzowa - 500 gramów boczek wędzony - 300 gramów kapusta kiszona - 500…
Czytaj więcej
Indyjska zupa ziemniaczana 

Indyjska zupa ziemniaczana 

Jeżeli przyprawy są dobrze dobrane, to smak zupy może być wspaniały. Ten przepis jest dowodem na to, że nawet minimalna ilość składników takich jak ziemniaki nie jest przeszkodą, aby zapewnić sobie niezapomniane doznania zmysłowe. Wszystko dzięki mieszance aromatycznych ziół.  Składniki:  4-5 mączystych ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę  1 duża…
Czytaj więcej
Zupa krem z kokosa i marchewki 

Zupa krem z kokosa i marchewki 

Tę zupę z pewnością można zaliczyć do bardzo delikatnych i wykwintnych. Kremowa konsystencja i piękny pomarańczowy kolor to gwarancja, że danie będzie się wspaniale reprezentować na stole. Wszyscy smakosze z pewnością zapamiętają oryginalne połączenie smaków.  Składniki:  6 marchewek  2 nieduże cebule  czosnek  mleko kokosowe  chili  mięta  olej sezamowy  kminek  kolendra …
Czytaj więcej
Krupnik z kaszą jaglaną 

Krupnik z kaszą jaglaną 

Do najbardziej tradycyjnych zup należy z pewnością krupnik. Gdy go jednak przygotowujemy, to najczęściej używana jest kasza orkiszowa lub pęczak. A tymczasem bardzo ciekawą opcją będzie wykorzystanie kaszy jaglanej. Dzięki temu krupnik odkryje przed nami całkiem nowe smaki.  Składniki:  6 szklanek bulionu warzywnego  100 g kaszy jaglanej  3 ziemniaki  2…
Czytaj więcej
Chińska zupa z wieprzowiną 

Chińska zupa z wieprzowiną 

Azjatyckie dania coraz bardziej cenimy za charakterystyczne dla nich bardzo wyraźne smaki. Zupa z wieprzowiną to świetna propozycja dla tych, którzy szukają dania pożywnego, które można przygotować błyskawicznie.  Składniki:  300 g chudej wieprzowiny  2 pęczki dymki  1 nieduża pekinka  1 opakowanie chińskiego makarony jajecznego  1,5 l bulionu drobiowego  2 łyżki…
Czytaj więcej
Zupa z awokado 

Zupa z awokado 

Kiedyś awokado w ogóle niedostępne w polskich sklepach, teraz już na dobre zadomowiło się na naszych stołach. Można z niego przyrządzić wiele zdrowych potraw, a jedną z nich jest pikantna zupa, która jest prawdziwym przysmakiem kuchni meksykańskiej.  Składniki:  3 dojrzałe awokado  kawałek ostrego sera żółtego  1/2 l wywaru warzywnego  łyżka…
Czytaj więcej
Zupa cebulowa z piwem i grzankami

Zupa cebulowa z piwem i grzankami

Zupę cebulową najczęściej kojarzymy z kuchnią polską, a tymczasem wywodzi się przecież z Francji. Niezwykle ciekawą pod względem smaku i aromatu wersją jest ta z grzankami i piwem. Miłośnicy zup będą mogli liczyć na wyjątkowo wyrazisty smak.  Składniki:  300 gr cebuli  200 ml ciemnego piwa  80 ml tłuszczu  opakowanie przypraw…
Czytaj więcej
Zupa z kurczakiem i kukurydzą 

Zupa z kurczakiem i kukurydzą 

Ta zupa przygotowana na bazie kukurydzy i kurczaka jest bardzo popularna w Ameryce. Przede wszystkim dużą zaletą jest to, że absolutnie nie jest skomplikowana w przygotowaniu. Składniki są niedrogie i powszechnie dostępne. Danie jest bardzo smaczne i pożywne.  Składniki:  1/2 kg piersi kurczaka  4 szklanki bulionu warzywnego lub mięsnego  1…
Czytaj więcej
Dietetyczna zupa z drobiowymi pulpetami 

Dietetyczna zupa z drobiowymi pulpetami 

Wiosna to dobry czas, aby w końcu zadbać o linię. Poza uprawianiem sportu smukłą sylwetkę zapewnia dieta niskokaloryczna. W poczet takich dań na pewno wpisuje się taka odchudzająca zupa, która nasyci nas na długi czas.  Składniki:  300 g drobiowego mięsa mielonego  3 ziemniaki  1 cebula  1 marchewka  2 ząbki czosnku …
Czytaj więcej
Kalafiorowa zupa krem 

Kalafiorowa zupa krem 

Kuchnia wegetariańska to wyjątkowe bogactwo smaków. Przypisów wciąż przybywa, a łączenie ze sobą różnych składników jest czasami wyjątkowo zadziwiające. Przykładem jest wspaniała i pożywna zupa krem, przygotowana na bazie pieczonego kalafiora a wzbogacona orzechami włoskimi. Składniki: 1 duża główka kalafiora, pokrojona na różyczki  1 cebula, pokrojona w kostkę  2 ząbki…
Czytaj więcej
Zupa orzechowa 

Zupa orzechowa 

Zupa z orzechów? To może brzmieć źle wielu osób kuriozalnie i bardzo dziwnie. Tymczasem takie danie jest niezwykle popularne na przykład w krajach afrykańskich, ale nie jest także obce wszystkim tym, którzy interesują się po prostu ciekawymi i smacznymi przepisami.  Składniki:  180 g masła orzechowego  300 ml mleka kokosowego  sól…
Czytaj więcej
Zupa czereśniowa na słodko 

Zupa czereśniowa na słodko 

Zupa z czereśni może być doskonałą alternatywą, gdy znudził nam się już rosół, kapuśniak i krupnik. A w tym wariancie wzbogacona o czekoladowy makaron i migdały będzie smakować wyjątkowo.  Składniki:  2 szklanki czereśni  2 łyżeczki mąki ziemniaczanej  2 łyżki płatków migdałowych  2 łyżki cukru  2 szklanki wody  cynamon mielony  2-3…
Czytaj więcej
Zupa dahl

Zupa dahl

Indyjska zupa w kolorze pomarańczowym. Spróbuj czegoś nowego i przygotuj przepis, który z pewnością przypadnie Ci do gustu. Zarówno z powodu samego przygotowania, jak i wyjątkowego aromatu. Składniki Czerwona soczewica (175 gramów) Pomidory z puszki (3 opakowania) Bulion warzywny w kostce(1 sztuka) Cebula (1 sztuka) Ząbek czosnku (2 sztuki) Napój…
Czytaj więcej
Chłodnik z ogórków 

Chłodnik z ogórków 

Zupę najczęściej jadamy na gorąco. Są jednak chłodniki, które koniecznie powinny być skosztowane. Przykładem jest ten przygotowany na bazie ogórków. To zupa bardzo smaczna i jednocześnie niezwykle orzeźwiająca.  Składniki:  5 świeżych ogórków gruntowych  1,2 jogurtu naturalnego, kefiru lub zsiadłego mleka  1 ząbek czosnku  4 łyżki posiekanego kopru  sól i pieprz …
Czytaj więcej
Tajska zupa krewetkowa 

Tajska zupa krewetkowa 

Niecodziennie sięgamy po orientalne zupy, a mogą być niezwykle pożywne i zapewniać niezapomniane wrażenia smakowe. Do takich propozycji kulinarnych na pewno zalicza się tajska zupa krewetkowa. Chodzi notabene o przepis autorstwa Magdy Gessler.  Składniki:  500 g dużych krewetek  1  litr wody  1  puszka mleczka kokosowego  2 cebule dymki  2 trawy…
Czytaj więcej
Zupa szczypiorkowa 

Zupa szczypiorkowa 

Czasami smakuje nam to, co dobrze znane i proste w przygotowaniu. Taka jest właśnie zupa szczypiorkowa  uwielbiana przez wszystkich, którą robimy na bazie ziemniaków, marchewki i makaronu. Kluczowy jednak będzie naturalnie szczypior. Opcjonalnie zupa może być wzbogacona ryżem.  Składniki:  1 łyżka masła  1 cebula  1 marchewka  3 ziemniaki  szczypta kurkumy…
Czytaj więcej
Zupa krem z kukurydzy 

Zupa krem z kukurydzy 

Krem z kukurydzy to idealna zupa, która będzie pożywna, rozgrzewająca, a jednocześnie tchnie wręcz optymizmem dzięki wspaniałej żółtawej barwie. Zupa nie jest trudna w przygotowaniu i nie wymaga dużo czasu. Wystarczy jedna godzina i już można napełniać talerze.  Składniki:  500 gram kukurydzy konserwowej  500 mililitrów śmietanki 30%  0,5 litra mleka…
Czytaj więcej
Zupa z soczewicą i makaronem 

Zupa z soczewicą i makaronem 

Po soczewicę sięgamy coraz odważniej i bardzo dobrze, ponieważ jest bardzo odżywcza i zdrowa. Tym bardziej będzie syta, jeżeli podamy ją z makaronem. A z odpowiednimi przyprawami będzie smakować jeszcze lepiej.  Składniki:  czerwona soczewica  seler naciowy  cebula i czosnek  kwasek cytrynowy  oliwa  pomidory z puszki krojone  chili pieprz cayenne  makaron…
Czytaj więcej
Gazpacho

Gazpacho

Wyborna zupa prosto z Indii - teraz również w Twojej kuchni. Elegancko, tanio i smacznie. W dodatku zrealizujesz przepis szybko i bez nadmiernego zmęczenia. Składniki Cukier (1 łyżeczka) Jogurt naturalny (2 łyżki) Bulion warzywny (1 sztuka) Pieprz cayenne (0.5 łyżeczki) Cebula czerwona (0.5 sztuki) Ocet z białego wina (1 łyżka)…
Czytaj więcej
Rosół drobiowo-wołowy

Rosół drobiowo-wołowy

Pełnia smaku, niepowtarzalny aromat i wyjątkowo pyszny rosół. Z tym przepisem kulinarnym podbijesz serce (i żołądek) każdego smakosza! Składniki Kurczak porcja rosołowa (1 kg) Mostek wołowy (0,6 kg) Seler (270 g) Por (100 g) Marchewka (150 g) Cebula (250 g) Korzeń pietruszki (50 g) Piramidka smaku do rosołu (2 sztuki)…
Czytaj więcej
Zupa pomidorowa z pieczonymi warzywami

Zupa pomidorowa z pieczonymi warzywami

Niezrównana zupa pomidorowa, która pozwoli nieco odmienić tradycyjny przepis i wprowadzić szczyptę innowacji. Wypróbuj znakomity przepis na zupę pomidorową z pieczonymi warzywami, aby dowiedzieć się, czym jest prawdziwa rozkosz. Składniki Marchewka (1 sztuka) Por (1 sztuka) Pomidor malinowy (1 kg) Cebula (1 sztuka) Czosnek (1 ząbek) Bulion warzywny (2 l)…
Czytaj więcej
Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

Wegańskie danie, które można zrobić szybko i wygodnie. Zupa z soczewicy jest nie tylko pyszna, ale również zdrowa. Niesamowita głębia smaku i aromatyczny zapach skutecznie przyciągnie każdego do stołu. Składniki Soczewica czerwona (300 g) Czosnek (2 ząbki) Cebula (1 sztuka) Papryczka chili czerwona (1 sztuka) Ajwar (3 łyżki) Oliwa z…
Czytaj więcej