Wystarczy jedna blacha, żeby przygotować naprawdę sycący i pełen witamin obiad dla całej rodziny. Jak to zrobić? Szybko i przyjemnie! Składniki Kurczak polędwiczki - 100 g Ziemniak - 200 g Pieczarka - 80 g Papryka czerwona - 0,25 szt. Cukinia - 0,25 szt. Ciecierzyca konserwowa - 50 g Oliwa z…

Aromaty trawy cytrynowej, kolendry i imbiru tworzą niezwykłe połączenie, które sprawia, że ten kurczak jest prawdziwie wyjątkowy. Gotowy do zasmakowania! Składniki Cukier brązowy (2 łyżeczki) Bulion drobiowy (250 ml) Cebula (1 sztuka) Papryczka chili czerwona (3 sztuki) Papryka czerwona (1 sztuka) Kurczak (filety z piersi - 4 sztuki, pałki -…

Cukinię można przygotowywać na wiele rozmaitych sposobów. Świetnie jednak zawsze komponuje się z mięsem. W tym przepisie będzie faszerowana wołowiną, fasolą i kukurydzą. Nie zabraknie też pomidorów i mozzarelli. W efekcie wyjdzie nam bardzo pożywne, a przede wszystkim niezwykle smakowite danie. Składniki: 2 cukinie, każda po ok. 440 g sól,…

Gorąca czekolada, która poprawia samopoczucie i podnosi poziom endorfin (hormon szczęścia). Ten prosty przepis warto przygotowywać nie tylko jesienią i zimą, ale też latem. Wbrew pozorom, jest to dobry pomysł na poprawę samopoczucia w upalne dni. Rozgrzany napojem organizm nie traci energii na próby uregulowania ciała poprzez pot, bo napój…

Przygotuj prostą przekąskę, która urozmaici każde spotkanie towarzyskie czy seans filmowy. Składniki Kolba kukurydzy - 2 sztuki Przyprawa wędzona papryka z chili - 1 łyżka Czerwona papryczka chili - 1 sztuka Masło - 2 łyżki Olej z pestek winogron - 2 łyżki Cytryna - 1 sztuka Natka kolendry lub pietruszki…

Znakomite śniadanie lub kolacja. Delikatne mięso podane ze świeżym pieczywem potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Kanapka z szarpanym łososiem to przekąska, której nie powstydzi się żadna restauracja. Składniki Filet z łososia - 200 gramów Oliwa - 2 łyżki Przyprawa do ryb - 1 łyżka Dojrzałe awokado - 1 sztuka Przyprawa chili…

Wege burgery pieczone w piekarniku. Burgery z batatów podawane z konfiturą z czerwonej cebuli gotowanej w czerwonym winie, z guacamole i sosem ziołowo-jogurtowym. Składniki: Burgery: batat - 1 sztuka czerwona fasola (puszka) - 1 sztuka quinoa (czerwona lub zwykła) - 1/3 szklanki rozmaryn - 1 gałązka chili w płatkach oliwa…

Jak przygotować idealną czekoladę? Wykorzystaj ten prosty przepis na deser i stwórz dzieło, któremu nikt się nie oprze. Czekolada na gorąco z dodatkiem chili i cynamonu to prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej. Składniki 250 ml mleka 5 łyżek śmietanki kremowej 30% 2 łyżki cukru 1/3 łyżeczki mielonego chili (lub kawałek papryczki…

Tę potrawę można znaleźć w zasadzie w każdym amerykańskim barze z jedzeniem. Danie ma rodowód teksańsko-meksykański i występuje w wielu smakowitych wariantach. Chili con carne - pierś z kurczaka z warzywami i specjalną mieszanką przypraw to rewelacyjny pomysł na obiad. Składniki: 300 g piersi z kurczaka 120 g czerwonej fasolki…

Sałatka z truskawkami to niezwykle prosty przepis na wyborną i orzeźwiającą przekąskę. Słodka sałatka z dodatkiem chili zachwyci Cię nie tylko smakiem, ale też prostotą przygotowania. Składniki Truskawki - 300 g Listki mięty - pół szklanki Papryczka chili - 1/2 szt. Granat - 1 szt. Serek ricotta - 125 g…

Steki wołowe smażone z czerwonym winem to niezawodny przepis z francuskiej kuchni. Przygotuj wyborny i niezwykle elegancki obiad, który zachwyci wszystkich smakoszy. Składniki Polędwica wołowa - 500 g Olej roślinny - 2-3 łyżki Cebula - 1/2 szt. Musztarda miodowa - 1 i 1/2 łyżki (lub 1 łyżka zwykłej + 1/2…

Penne, czyli tradycyjny włoski makaron z Toskanii, który jest prosty i szybki do przygotowania. Charakteryzuje się wyjątkowym sosem pomidorowym, który jest lekko pikantny dzięki płatkom chili, a jednocześnie kremowy dzięki śmietance. Dodatek wódki nadaje mu oryginalny smak, a parmezan i bazylia doskonale go uzupełniają. Składniki Makaron penne lub kolanka -…

Spróbuj wybornego dania inspirowanego kuchnią hawajską. Rozmaite pyszności na Twoim talerzu! Składniki opakowanie roślinnych kotletów Dodatki Ryż do sushi: 150 gramów Ogórek: 0.5 sztuki Rzodkiewka: 1 pęczek Sałatka z wodorostów wakame: 100 gramów Fasolka edamame: 100 gramów Prażony sezam: 10 gramów Sos i przyprawy Ocet balsamiczny: 2 łyżki Miód: 1…

Szukasz pomysłu na znakomite śniadanie? Pomoże w tym prosty przepis na chleb indyjski. Składniki Żytnia mąka pełnoziarnista - 150 gramów Przyprawa uniwersalna - 1 łyżeczka Mąka pszenna - 150 gramów Natka kolendry - 1 pęczek Sól - 2 gramy Kmin rzymski - 1 łyżeczka Zielona papryczka chilli - 1 sztuka…

Frytki to niezastąpiona przekąska na każdą okazję. Można je przygotować jako poczęstunek na imprezę, lekką kolację czy dodatek do rodzinnego seansu filmowego w domu. Ten prosty przepis kulinarny pomoże Ci przygotować najlepsze frytki. Frytki frytki mrożone - 300 g papryka mielona słodka - 1 łyżeczka sól - 0,5 łyżeczki Sos…

Prosty przepis znakomicie sprawdzi się przy każdej okazji. Skosztuj pikantnego mięsa z delikatnym makaronem. Kurczak, pokruszone chili, spaghetti i pieczarki z kilkoma prostym dodatkami potrafią sprawić kulinarne cuda. Składniki Ugotowany makaron rurki - 300 gramów Spaghetti Napoli - 1 opakowanie Pierś z kurczaka - 2 sztuki Pieczarki - 6 sztuk…

Kapusta pekińska w przepisie kulinarnym inspirowanym kuchnią azjatycką. Skosztuj smaków Chin i rozkoszuj się wyjątkowym aromatem. Składniki Kapusta pekińska - 1 sztuka Sos sałatkowy czosnkowy - 1 opakowanie Sos sweet chilli - 3 łyżki Płatki marynowanego imbiru - 2 sztuki Ogórek świeży - 2 sztuki Papryka czerwona - 2 sztuki…

Wyjątkowy smak - z pewnością niejednokrotnie do niego powrócisz. Wypróbuj przepis na kurczaka po indyjsku, a jego aromat urzeknie Cię jeszcze w trakcie gotowania. Składniki Chilli mielone - 1 łyżeczka Cały średniej wielkości kurczak - 1 sztuka Kurkuma - 1 łyżeczka Kmin rzymski - 1 łyżeczka Kolendra mielona - 1…

Pikantna zupa pomidorowa z ziołową nutą. Zachwyć domowników oryginalnym przepisem na tradycyjną zupę pomidorową. Składniki Napój kokosowy - 1 puszka Bulion warzywny w kostce - 1 sztuka Przyprawa Garam Masala - 0.5 łyżeczki Liść laurowy - 1 sztuka Kmin rzymski - 1 łyżeczka Kolendra mielona - 0.5 łyżki Woda -…

Wyborny mus czekoladowy z dodatkiem aromatycznych przypraw korzennych - doskonały deser na każdą okazję. Składniki 200 g gorzkiej czekolady lub deserowej (około 50% kakao) 3 łyżki stołowe wody 3 łyżki stołowe brandy lub likieru pomarańczowego (lub ulubionego likieru) 3 łyżki stołowe masła 4 jajka, oddzielnie żółtka i białka Mała szczypta…

Wyjątkowy pomysł na smaczny obiad - soczyste piersi z kurczaka w aromatycznym imbirowym sosie z nutą sezamu. Składniki (2-3 porcje) 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka 1/2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej 2 łyżki oleju roślinnego 3 ząbki czosnku 1/4 łyżeczki mielonego białego pieprzu Szczypiorek do posypania Sos: 2 łyżki startego świeżego…










