Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

sałata

Sałatka z pieczonym indykiem

Sałatka z pieczonym indykiem

Sałatki,
Prosty przepis na znakomitą sałatkę. Składniki Miseczka liści sałaty rzymskiej lub zwykłej Roszponka 2 plasterki pieczonego indyka 1 łyżka żurawiny ze słoiczka 2 plasterki sera pleśniowego (brie, kozia rolada, camembert) 2 łyżki mielonych migdałów 2 łyżeczki oliwy extra vergine 1 łyżka orzeszków pinii, lekko zrumienionych na patelni 1/4 szklanki ziarenek…
Czytaj więcej
Kanapka ze stekiem

Kanapka ze stekiem

Kanapki, , , ,
Prosty pomysł na znakomitą kanapkę ze stekiem i majonezem truflowym. Składniki na 2 kanapki: 4 kromki chleba (np. z grubą i chrupiącą skórką na Guinnessie, razowego lub zwykłego bez dodatków) 150-200 g smażonej i pieczonej polędwicy wołowej 4 liście sałaty Majonez truflowy: 2-3 łyżki majonezu 1-2 łyżeczki oliwy truflowej Sos…
Czytaj więcej
Zielona przystawka 

Zielona przystawka 

Przystawki, , ,
Przystawki najczęściej kojarzą nam się z jakimiś pieczonymi lub smażonymi mięsnymi potrawami, które niestety mają najczęściej wówczas sporo kalorii. Tymczasem przystawka może się składać z warzyw, być bardzo dietetyczna i wyjątkowo zdrowa. Nie znaczy to oczywiście, że nie będzie smaczna. Wystarczy tylko trzymać się poniższego przepisu.  Składniki:  oliwki zielone -…
Czytaj więcej
Zielona sałata z sosem jogurtowym

Zielona sałata z sosem jogurtowym

Sałatki,
Szybka surówka z zielonej sałaty jest smaczna i delikatna, a przy tym niskokaloryczna. Możemy przygotować ją wyjątkowo szybko, aby uzupełnić pyszny obiad. Jej przygotowanie zajmuje kilkanaście minut i nie wymaga skomplikowanych składników. Składniki:- Zielona sałata (1 główka)- Jogurt naturalny (4 łyżki)- Cukier (½ łyżeczki)- Sok z cytryny (½ łyżeczka)- Sól…
Czytaj więcej
Pan Bagnat 

Pan Bagnat 

Kuchnia Francuska, ,
Ta wspaniała kanapka pochodzi z Nicei. Główną rolę w jej przygotowaniu odgrywa jajko, tuńczyk i pomidor. Jest także sałata i papryka. W efekcie więc kanapka będzie wyglądać przepięknie i świeżo no i przede wszystkim przecież wspaniale smakuje.  Składniki: 1 porcja  1 większa, okrągła lub podłużna bułka, np. ciabatta  1 łyżka…
Czytaj więcej
Sałatka na grilla

Sałatka na grilla

Sałatki, , ,
Prosty przepis na sałatkę, która znakomicie będzie komponować się z niemal każdym daniem z grilla. Składniki sos czosnkowy - 5 łyżek sałata lodowa - 0.5 sztuki rukola - 0.5 opakowania pomidorki cherry - 0.5 opakowania czerwona cebula - 1 sztuka kiełki słonecznika - 0.5 szklanki Przygotowanie Porwaną sałatę mieszamy w…
Czytaj więcej
Sałatka z chrupiącymi kalmarami 

Sałatka z chrupiącymi kalmarami 

Sałatki, ,
Ta sałatka z kalmarami to idealna propozycja, jeżeli nie macie pomysłu na przekąski podawane gościom podczas imprezy. Jest wspaniale chrupiąca i niezwykle bogata w różne smaki. Z powodzeniem może to być także twój lunch, który zabierzesz ze sobą do pracy.  Składniki:  Chrupiące kalmary:  300 g kalmarów   kefir   mąka…
Czytaj więcej