Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się
Koktajl Zielona Mary 

Koktajl Zielona Mary 

Koktajle,
Ten koktajl już swoim kolorem obiecuje niezwykłe doznania smakowe. Świeżość zieleni kojarzy się z relaksem i bliskością natury. Jak łatwo się domyślić, przygotowany będzie z zielonych składników i to bardzo zdrowych. Nie zabraknie tu selera naciowego, a przede wszystkim awokado.  Składniki:  2 sztuki awokado  2 gałązki selera naciowego  1 mała…
Czytaj więcej
Sałatka szpinakowa z awokado

Sałatka szpinakowa z awokado

Sałatki, ,
Zadbaj o znakomity dodatek do posiłku. Prosta sałatka z olbrzymią ilością witamin i wyjątkowym smakiem. Składniki Szpinak świeży - 200 gramów Sos sałatkowy - 2 opakowania Awokado - 1 sztuka Pestki słonecznika - 2 łyżki Musztarda - 1 łyżka Oliwa z oliwek - 6 łyżek Przygotowanie Na początek rozrabiamy sos…
Czytaj więcej
Koktajl z awokado

Koktajl z awokado

Koktajle, , ,
Interesująca (i zdrowa) alternatywa dla popularnej Krwawej Mary. Koktajl z awokado to bomba witaminowa, która skutecznie wzmocni Twój organizm. Składniki Awokado - 2 sztuki Gałązki selera naciowego - 2 sztuki Mała papryczka chili - 1 sztuka Imbir suszony - 1 szczypta Przyprawa Za'atar - 1 szczypta Limonka - 1 sztuka…
Czytaj więcej
Zupa z awokado 

Zupa z awokado 

Zupy,
Kiedyś awokado w ogóle niedostępne w polskich sklepach, teraz już na dobre zadomowiło się na naszych stołach. Można z niego przyrządzić wiele zdrowych potraw, a jedną z nich jest pikantna zupa, która jest prawdziwym przysmakiem kuchni meksykańskiej.  Składniki:  3 dojrzałe awokado  kawałek ostrego sera żółtego  1/2 l wywaru warzywnego  łyżka…
Czytaj więcej
Awokado z mozzarellą 

Awokado z mozzarellą 

Przystawki,
Przystawki jak się okazuje, mogą być przygotowane szybko ze składników, które mamy akurat pod ręką. W kuchni sprawdzają się niejednokrotnie kreatywne pomysły na łączenie składników. Tak jest w przypadku tej sałatki, w której w rolach głównych występuje awokado i mozzarella.  Składniki:  1 awokado  50 g miksu sałat  2 pomidory  120…
Czytaj więcej
Dietetyczna pizza z awokado 

Dietetyczna pizza z awokado 

Pizza, ,
Zwykle, gdy pada hasło pizza, przed oczami mamy okrągłą smakowitą potrawę przyozdobioną na czerwono keczupem lub ewentualnie sosem czosnkowym. Tymczasem pizza może być dietetyczna i przybrać wyraźnie zielony kolor. Taka właśnie jest ta, w której główne składniki to cukinia i awokado.  Składniki:  2 cukinie  awokado  50 g mąki  1 jajko …
Czytaj więcej
Grzanki z awokado i jajkiem 

Grzanki z awokado i jajkiem 

Przekąski, ,
Odrobina kulinarnej oryginalności nikomu jeszcze nie zaszkodziła. Jeżeli na przykład jadasz podwieczorki, to bardzo kreatywnym przepisem są grzanki z awokado i jajkiem. Danie będzie bardzo pożywne, a połączenie smaków rzeczywiście jest nietypowe. Taka białkowa przekąska zapewni Ci sporo energii, jeżeli preferujesz wieczorne treningi.  Składniki:  2 kromki chleba pełnoziarnistego  1 dojrzałe…
Czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem i awokado 

Sałatka z tuńczykiem i awokado 

Sałatki, ,
Sałatki to z zasady dania, które przygotowujemy jako dodatki do mięsa lub wtedy, gdy chcemy coś przekąsić. Tymczasem sałatka z tuńczykiem i awokado będzie niezwykle pożywna, a poza tym prezentuje się na talerzu obłędnie. Jest jak znalazł na wiosenny posiłek z dominującymi zielonymi składnikami.  Składniki:  1 puszka tuńczyka w sosie…
Czytaj więcej
Sałatka z awokado 

Sałatka z awokado 

Sałatki, , ,
Awokado to warzywo niezwykle zdrowe i pożywne, choć niestety wciąż jeszcze pomijane w Polsce. Tymczasem dodane do sałatki razem z wędzoną rybą, rukolą i sosem chrzanowym będzie smakować wspaniale i dosyć dobrze napełni żołądek.  Składniki:  awokado  rukola  czerwona cebula  makrela wędzona  oliwa z oliwek  sok z cytryny  sól  koperek  sos…
Czytaj więcej