Nie zawsze mamy czas na to, aby pichcić w kuchni. A obiad jednak trzeba przecież zjeść codziennie. Wszystkim tym, którzy nieustannie się gdzieś spieszą, ten przepis powinien więc przypaść do gustu. Wystarczy trochę ryżu i fasoli. Składniki: 200 g mrożonej fasolki szparagowej 1 czerwona cebula 250 g ugotowanego ryżu basmati …
Biała fasola nie cieszy się wielką popularnością jako składnik sałatek. A szkoda, bo sprawdza się naprawdę wyśmienicie. Składniki Fasola biała - 240 g Rukola - 2 garście Pomidorki koktajlowe - 6 szt. Papryka czerwona - 1 szt. Cebula czerwona - 0,5 szt. Cebula dymka - 0,25 pęczka Ząbek czosnku -…
Błyskawiczny obiad na upalny dzień. To wegetariańskie danie sprawdzi się przy każdej okazji. Składniki Mieszanka mrożonej fasoli żółtej i zielonej - 450 g Ząbek czosnku - 1 szt. Skórka cytryny tarta - 0,5 łyżeczki Chili płatki - 0,5 łyżeczki Oregano suszone - 0,5 łyżeczki Oliwa z oliwek - 2 łyżki…
Przepis na wegetariański smalec jest znakomitą propozycją dla każdego, kto chce się pysznie i zdrowo odżywiać, a przy tym zrezygnować z mięsa. Dieta wegetariańska niesie ze sobą wiele wyzwań, ale również oferuje liczne korzyści, a jedną z nich jest wyborny smalec z białej fasoli. Składniki:- Biała fasola (600 g)- Jabłko…
Niepozorne dzieło sztuki na talerzu. Bogactwo smaków podbije serce każdego smakosza. Składniki pieczarka - 500 g jajko - 4 szt. fasola biała z puszki - 180 g kukurydza konserwowa - 80 g natka pietruszki - 0,3 pęczka szczypiorek - 0,25 pęczka majonez - 6 łyżek musztarda - 3 łyżki oliwa…
Kuchnia meksykańska słynie z nieco bardziej ostrych smaków. Jeżeli więc chcemy przygotować zupę z tamtego regionu, która ma być zapamiętana przez kubki smakowe, to na pewno warto wypróbować przepis na tę przyrządzoną na bazie papryki i ogórka. Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 5 ogórków konserwowych 4 papryki konserwowe czerwone 1…
Mięso z kurczaka lubią starsi i młodsi. Jeżeli lubimy dania dietetyczne, ale jednocześnie sycące i kolorowe, to na pewno ten przepis może się spodobać. Kurczak po meksykańsku to może być świetne danie obiadowe lub lunch do pracy. Składniki: 350 g piersi z kurczaka przyprawa chili con carne 100 g cebuli …
To danie jest uwielbiane pod każdą szerokością geograficzną. Jest cenione za wspaniały smak i aromat, a do tego przygotowuje się je błyskawicznie. W końcu tak naprawdę potrzebujemy dwóch podstawowych składników, czyli białej fasoli i kiełbasy. Reszta to dodatki podkreślające aromat. Składniki: 3 szklanki białej fasoli 1 kostka rosołowa 1 suszona kiełbasa …
Kasze różnego rodzaju coraz częściej są widoczne w sklepach. To oznaka tego, że zaczynamy je doceniać z uwagi na wartości odżywcze i drogocenne minerały. Poza tym można z nich wyczarować najróżniejsze dania, a przykładem jest kaszotto z czerwoną fasolą. Składniki: 200 g kaszy pęczak 1 opakowanie mieszanki przypraw - pomidorowe…