Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

dieta wegańska

Duszona soczewica

Duszona soczewica

Dania bez mięsa,
Przygotuj pyszne i pożywne danie, od którego nie będziesz w stanie się uwolnić. Duża ilość składników jest tylko pozornie straszna! W rzeczywistości nie ma tam nic niepokojącego ani trudnego do zdobycia. Składniki Zielona soczewica (1 puszka) Ciecierzyca z puszki (200 gramów) Pomidory pelatti (1 puszka) Ząbek czosnku (3 sztuki) Napój…
Czytaj więcej
Pomidorowe krakersy

Pomidorowe krakersy

Przekąski, ,
Wyborna przekąska wegańska, która zachwyci każdego. Nie trzeba przestrzegać diety, żeby zachwycić się lekkimi krakersami pomidorowymi. Składniki Mieszanka nasion i pestek (45 gramów) Czerwona cebula (1 sztuka) Czosnek ząbki (1 sztuka) Sos spaghetti (100 mililitrów) Mąka orkiszowa (75 gramów) Soda (1 łyżeczka) Oliwa (2 łyżki) Przygotowanie Na początek rozgrzewamy piekarnik…
Czytaj więcej
Wegańskie kulki z cynamonem

Wegańskie kulki z cynamonem

Ciastka, ,
Znakomita przekąska, która zasmakuje dosłownie każdemu. Prosty przepis na kulinarny sukces. Koniecznie wypróbuj go w domu! Składniki Suszone śliwki (100 gramów) Suszone morele (100 gramów) Orzechy nerkowca (100 gramów) Słonecznik (3 łyżki) Owoce goji (100 gramów) Migdały (100 gramów) Wiórki kokosowe (50 gramów) Niebieski mak (50 gramów) Pomarańcza (1 sztuka)…
Czytaj więcej
Wegański tort roślinny

Wegański tort roślinny

Torty, , ,
Kto powiedział, że wyborne torty nie są dla wegan? Roślinny tort marchewkowy jest nie tylko zdrowszy od swoich tradycyjnych odpowiedników, ale też wyjątkowo prosty w przygotowaniu. A smak? Zwyczajnie: boski. Składniki na tort marchewkowy Mąka orkiszowa (2,25 szklanki) Cukier (1 szklanka) Proszek do pieczenia (1 łyżeczka) Soda oczyszczona (1 łyżeczka)…
Czytaj więcej
Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupy, ,
Wegańskie danie, które można zrobić szybko i wygodnie. Zupa z soczewicy jest nie tylko pyszna, ale również zdrowa. Niesamowita głębia smaku i aromatyczny zapach skutecznie przyciągnie każdego do stołu. Składniki Soczewica czerwona (300 g) Czosnek (2 ząbki) Cebula (1 sztuka) Papryczka chili czerwona (1 sztuka) Ajwar (3 łyżki) Oliwa z…
Czytaj więcej
Poke bowl w wersji wagańskiej

Poke bowl w wersji wagańskiej

Diety, , , ,
Spróbuj wybornego dania inspirowanego kuchnią hawajską. Rozmaite pyszności na Twoim talerzu! Składniki opakowanie roślinnych kotletów Dodatki Ryż do sushi: 150 gramów Ogórek: 0.5 sztuki Rzodkiewka: 1 pęczek Sałatka z wodorostów wakame: 100 gramów Fasolka edamame: 100 gramów Prażony sezam: 10 gramów Sos i przyprawy Ocet balsamiczny: 2 łyżki Miód: 1…
Czytaj więcej
Sałatka szpinakowa z awokado

Sałatka szpinakowa z awokado

Sałatki, ,
Zadbaj o znakomity dodatek do posiłku. Prosta sałatka szpinakowa z olbrzymią ilością witamin i wyjątkowym smakiem. Szpinak jest źródłem żelaza, a z dodatkiem awokado i pestek słonecznika - esencją przyjemności i kulinarnej rozkoszy. Składniki Szpinak świeży - 200 gramów Sos sałatkowy - 2 opakowania Awokado - 1 sztuka Pestki słonecznika…
Czytaj więcej