Lekki pomysł na przekąskę lub samodzielne danie. Poznaj przepis idealny! Składniki burak - 1 szt. pieprz czarny - 1 szczypta oliwa z oliwek - 10 ml orzech włoski - 30 g pomarańcza - 1 szt. rukola - 20 g ser feta - 65 g sól - 1 szczypta ryż brązowy…
Jeśli szukamy wyjątkowej, sycącej zupy z lekko orientalnym akcentem, ta zupa krem z dyni i grochu z pewnością nas zachwyci. Dzięki dodatkom marchewki, ostrej papryki i imbiru, zupa nabiera unikalnego smaku. Sprawdź, jak łatwo ją przygotować! Składniki: Groch łuskany - 75 g Imbir świeży - 10 g Oliwa z oliwek…
Brokułowa zupa krem to klasyka wśród zup, która zachwyca smakiem. Spróbuj jej z podsmażonym czosnkiem i cebulką oraz domowymi grzankami z chleba żytniego. Składniki: Zupa krem: Brokuł - 250 g Bulion warzywny - 250 ml Cebula - 0,5 szt. Ząbek czosnku - 1 szt. Oliwa z oliwek - 5 g…
Łosoś glazurowany sosem Jack Daniel's to amerykańskie danie, które możesz przygotować w swoim domu. Zachwyć swoich gości niepowtarzalnym smakiem, który skradnie ich serca. Składniki Łosoś 700 g filetu z łososia (bez skóry) 125 ml soku ananasowego 1 łyżka tartego korzenia imbiru Sos Jack Daniel's 1/2 większej cebuli 1 ząbek czosnku…
Zupa pieczarkowa to przepis, który każdy Polak powinien znać. To pyszny i zdrowy obiad, który zachwyci wszystkich gości. Składniki: cebula - 1 sztuka masło - 2 łyżki oliwa - 1 łyżka włoszczyzna (marchewka, kawałek pora, pietruszka) - obrana ziemniaki - 400 g liść laurowy - 1 sztuka ziele angielskie -…
Wege burgery pieczone w piekarniku. Burgery z batatów podawane z konfiturą z czerwonej cebuli gotowanej w czerwonym winie, z guacamole i sosem ziołowo-jogurtowym. Składniki: Burgery: batat - 1 sztuka czerwona fasola (puszka) - 1 sztuka quinoa (czerwona lub zwykła) - 1/3 szklanki rozmaryn - 1 gałązka chili w płatkach oliwa…
Smaczna i zdrowa zupa kalafiorowa z ziemniakami, koperkiem i fetą, idealna na obiad. Składniki: ziemniaki (np. młode) - 1/2 kg oliwa - 1 łyżka masło - 1 łyżka czosnek - 2 ząbki bulion drobiowy lub jarzynowy - 1 litr kalafior (mały młody lub 1/2 średniego) - 1 sztuka czerwona papryka…
Wyborne kanapki, których koniecznie musisz spróbować. Jak przygotować śniadanie? Wystarczy odrobina chęci i pomysł na zdrowy posiłek z samego rana. Składniki 1 czerwona papryka, upieczona w piekarniku 2 małe bułeczki drożdżowe, opieczone w tosterze lub świeże 2-3 plasterki białego sera (twarogu) garść liści świeżej bazylii oliwa extra virgine sól morska…
Wyborny posiłek, który zachwyci każdego. Przygotowanie obiadu jeszcze nigdy nie było tak proste. Z tym przepisem w kilka chwil wypełnisz swoje mieszkanie niesamowitym aromatem. Składniki Oryginalny grecki ser feta - 200 g Pomidorki koktajlowe - 500 g Suszone oregano - 1/2 łyżeczki Oliwa extra vergine - 4 łyżki Makaron -…
Kanapki z chrupiącej bagietki z roztopionym serem gorgonzola, chrupiącym boczkiem, sałatą i dużą porcją marynowanej rzodkiewki. Doskonały pomysł na sycące śniadanie. Składniki Rzodkiewki - 6 sztuk Boczek - 4-6 plasterków Bagietka - 1/3 sztuki Sałata - 4 liście Ser gorgonzola (lub inny z niebieską pleśnią) - 70 g Marynata do…
Pyszna surówka marchewkowa z jabłkiem, orzechami i natką pietruszki. Składniki Marchewki - 2 średnie (ok. 300 g) Jabłko - 1 sztuka Orzechy włoskie (lub pekan) - ok. 50 g Natka pietruszki lub mięta - 1 łyżka posiekanej Sos: Oliwa lub olej roślinny - 1,5 łyżki Sok z 1/2 cytryny Miód…
Pyszna sałatka z fetą. Przygotuj niezrównaną sałatkę, która sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Składniki Duże pomidory - 2 szt. Cebula (najlepiej cukrowa) - 1 szt. Ser sałatkowo-kanapkowy typu feta - ok. 250 g Mały słoiczek oliwek (czarnych lub zielonych) Pół pęczka bazylii Ocet balsamiczny - do…
Dobrze przygotowana zupa grzybowa jest niesamowicie wartościowym i smacznym posiłkiem. Jeśli chcesz zdrowy obiad, to ten prosty przepis jest właśnie dla Ciebie. Składniki Oliwa - 1 łyżka Cebula - 1/2 szt. Ząbek czosnku - 1 szt. Marchewka - 1 szt. Boczniaki - 250 g Majeranek - 1 łyżeczka Zioła prowansalskie…
Prosta sałatka z arbuza z dodatkiem mini mozzarelli. Ten dodatek można podać jako uzupełnienie obiadu lub samodzielną przekąskę. Prosty przepis i dobrane składniki sprawiają, że jest to idealny pomysł na upalne dni. Składniki 2 porcje Rukola - 150 g Arbuz - 1/4 szt. Mini mozzarella - 125 g Pestki słonecznika…
Niezastąpiony towarzysz każdego grilla. Poznaj prosty przepis kulinarny na wyborne masło czosnkowe, czyli idealny dodatek do mięs i dań w sezonie grillowym. Składniki Masło - 200 g Czosnek główka - 1 szt. Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka Natka pietruszki - 0,3 pęczka Świeży koperek - 0,25 pęczka Sól -…
Lekka sałatka fattoush z kulkami sera labneh jest prosta do przygotowania. Potrzebujesz na to maksymalnie 20 minut. A smak? Ten jest rewelacyjny. Niesamowity aromat orzeźwiającej sałatki zachwyci każdego smakosza. Składniki Chlebek pita - 5 szt. Oliwa z oliwek - 1 łyżka Sałata rzymska - 1 szt. Ser labneh - 225…
Szukasz pomysłu na proste śniadanie? Oto on! Składniki Chleb Domowy dip tzatziki Ser feta Suszone pomidory Rukola Oliwa extra vergine Sól morska Świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Przygotowujemy sos tzatziki. Następie skrapiamy kromki chleba oliwą i smarujemy dipem. Posypujemy wszystko pokruszoną fetą i kawałkami suszonych pomidorów. Doprawiamy solą i pieprzem.…
Przyjemna zupa paprykowa - idealna wiosenną porą. Składniki Cebula - 1 Masło (zwykłe lub roślinne) - 2 łyżki Oliwa - 1 łyżka Czosnek - 2 ząbki Tymianek - 0,5 łyżeczki Słodka papryka - 1 łyżeczka Ostra papryka - szczypta Ziemniak - 1 Papryki (czerwone lub mix z żółtymi) - 6…
Jedna z najsłynniejszych włoskich sałatek. Nie bez powodu cieszy się ona tak wielką popularnością. Koniecznie musisz ją wypróbować! Wtedy wszystko zrozumiesz. Składniki: Pomidory - 2 Kulka mozzarelli - 125 g Liście bazylii - kilkanaście Suszone oregano - szczypta Oliwa z pierwszego tłoczenia (extra vergine) Sól i pieprz Przygotowanie Pomidory kroimy…
Elegancki przepis - zarówno w smaku, jak i wyglądzie. Doskonała dekoracja stołu. a przy tym gwarantowany zachwyt domowników. Składniki: Filet z piersi kurczaka - 500 g Sól i pieprz Mąka pszenna - 1 łyżka Jajko - 1 Mleko - 3 łyżki Bułka tarta lub panko - 4 łyżki Masło klarowane…
Pomysłowy przepis na pyszne śniadanie inspirowany kuchnią turecką. Składniki: 0,5 łyżki oliwy 1/4 zielonej papryki lub 1 podłużna łagodna papryka 0,5 łyżki masła 200 g siekanych, obranych pomidorów (z puszki lub świeżych) sól, pieprz, 1/2 łyżeczki papryki w proszku 50 g twarogu tureckiego (sera bałkańskiego lub fety) 2 jajka Przygotowanie…
Prosty pomysł na obiad. Filety z kurczaka w sosie maślano-cytrynowym zachwycą każdego smakosza. Składniki: Filet z piersi kurczaka - 400 g Sól i pieprz Oregano - 1 łyżeczka Czosnek granulowany - 0,5 łyżeczki lub 1 ząbek świeżego Jajko - 1 sztuka Tarty parmezan lub grana padano - 70 g Mąka…
Błyskawiczny przepis na pyszny obiad. Bez kombinowania - bo czasem tak właśnie jest najlepiej. Składniki 400 g kopytek, gnocchi, klusek śląskich lub leniwych 1 pojedynczy filet kurczaka przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżeczka przyprawy curry, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki mielonej papryki 1 mała cukinia 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku…
Ten przepis to gwarancja niesamowitych przeżyć smakowych. Zadowalać będzie nas już sama konsystencja dania. Ziemniaki przygotowane w ten sposób będą chrupiące na zewnątrz, ale gdy trafią do ust, będą się w nich po prostu rozpływać. Potrawa nie będzie nam sprawiać zbyt dużo problemu, a czas jej przygotowania to niecała godzina. …
Sięgnij po przepis, który zachwyci Twoich gości. Owoce morza w otulinie pełnej witamin i nieziemskich smaków. Składniki Chrupiące kalmary Kalmary - 300 g Kefir - 0,75 szkl Mąka pszenna - 0,3 szkl Bułka tarta - 0,3 szkl Papryka wędzona mielona - 1 łyżeczka Sól - 1 szczypta Pieprz czarny -…