Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Jajka zapiekane z łososiem

Jajka zapiekane z łososiem

Znakomity przepis na eleganckie śniadanie, które przygotujesz w ok. 20 minut. Składniki jajka - 6 sztuk przyprawa do spaghetti bolognese - 1 opakowanie świeży łosoś - 100 gramów cukinia - 1 sztuka seler naciowy - 1 sztuka papryka czerwona - 1 sztuka oliwa z oliwek - 1 łyżka otarta skórka…
Czytaj więcej
Paluszki rybne

Paluszki rybne

Wyborne paluszki rybne w cieście kokosowym. Składniki Ryba biała o zwartym mięsie - 300 gramów Przyprawa do placków ziemniacznych - 1 opakowanie Woda - 450 mililitrów Jajko - 1 sztuka Wiórki kokosowe - 120 gramów Mąka - 2 łyżki Olej do smażenia - 1 szklanka Przygotowanie Przyprawę do placków ziemniaczanych…
Czytaj więcej
Halibut na parze

Halibut na parze

Halibut jest wyborną rybą, po którą zaskakująco rzadko się sięga. A przecież jej przygotowanie jest proste i przyjemne! Z kolei efekt jest naprawdę zachwycający. Składniki Halibut filet - 4 sztuki Czerwona papryka - 3 sztuki Kostka rosołowa - 1 sztuka Ząbek czosnku - 2 sztuki Papryka słodka - 1 łyżeczka…
Czytaj więcej
Łosoś na parze

Łosoś na parze

Delikatna ryba podana w wytwornym stylu. Zadbaj o to, żeby mięso z ryby było naprawdę idealne. Składniki Dzwonki łososia - 2 sztuki Przyprawa pietruszkowa - 2 sztuki Marchewki - 2 sztuki Por - 1 sztuka Sól - szczypta Masło Przygotowanie Zdejmujemy skórę z ryby, po czym delikatnie solimy mięso i…
Czytaj więcej
Kanapka z tuńczykiem

Kanapka z tuńczykiem

Wyborne śniadanie. Z tym przepisem będziesz mieć energię aż do obiadu. Wystarczy kilka minut i podstawowe składniki. Składniki Kromka chleba na zakwasie - 2 sztuki Masło - 2 łyżeczki Tuńczyk z puszki - 1 opakowanie Pomidor - 1 sztuka Cebula czerwona - 0.5 sztuki Ząbek czosnku - 0.5 sztuki Czarny…
Czytaj więcej
Łosoś z ryżem i serem

Łosoś z ryżem i serem

Znakomita i delikatna ryba we francuskim wydaniu. Rozkoszuj się bogactwem aromatów tego prostego przepisu. Składniki Łosoś świeży filet - 300 gramów Ryż z serem po francusku - 1 opakowanie Ryż jaśminowy - 300 gramów Cebula - 1 sztuka Pomidorki cherry czerwone - 150 gramów Szpinak - 400 gramów Olej roślinny…
Czytaj więcej
Łosoś Tikka Masala 

Łosoś Tikka Masala 

Zwykle kuchnia indyjska kojarzy nam się z daniami tylko i wyłącznie roślinnymi. Dlatego uwielbiana jest przez wegetarian. Tymczasem przepisy indyjskie przewidują także wykorzystanie mięso ryb. Przykładem jest właśnie ta smakowita receptura z łososiem.  Składniki:  800 g łososia (waga ze skórą)  2 łyżeczki przyprawy garam masala  1/2 łyżeczki soli  1 łyżka…
Czytaj więcej
Dorsz w porach

Dorsz w porach

Znakomity dorsz, w którym szybko się rozsmakujesz. Prosty przepis na wyborną rybę, mogącą być przystawką, śniadaniem lub kolacją. Składniki Filet z dorsza - 500 gramów Oliwa z oliwek - 100 mililitrów Masło - 20 gramów Pory (tylko białe części) - 2 sztuki Cytryna - 1 sztuka Śmietana 18% - 100…
Czytaj więcej
Zapiekanka z tuńczykiem 

Zapiekanka z tuńczykiem 

Zapiekanki zawsze smakują nam wyjątkowo. Ciepłe danie rozgrzewa i jest idealne na obiad. Najczęściej w zapiekankach uwzględniamy mięso wieprzowe lub makaron. Tymczasem obłędnie wręcz smakuje zapiekanka z tuńczykiem. To będzie potrawa bardzo zdrowa - przecież ryba ta jest ceniona i zalecana przez wielu dietetyków.  Składniki:  1 szklanka ryżu  1 puszka tuńczyka  1…
Czytaj więcej
Wytrawne gofry

Wytrawne gofry

Gofry, chociaż kojarzą się ze słodką przekąską, mogą być również wytrawne. Są zdrowsze, a przy tym gwarantują zdecydowanie lepsze doznania kulinarne. Składniki na gofry Mąka - 1 szklanka Jajka - 3 sztuki Cukier - 1 łyżka Margaryna - 100 gramów Mleko - 1 szklanka Jogurt naturalny - 100 gramów Proszek…
Czytaj więcej
Sola w liściach bananowca

Sola w liściach bananowca

Znakomite rybne danie, które z pewnością Cię urzeknie. Odejdź na chwilę od standardowych przepisów i spróbuj czegoś zupełnie nowego. Składniki Sola filety (2 sztuki) Przyprawa uniwersalna (1 łyżeczka) Liście bananowca Cytryna (1 sztuka) Natka pietruszki (0.5 pęczka) Świeży tymianek (0.5 pęczka) Cukinia (1 sztuka) Oliwa z oliwek (0.5 szklanki) Pomidorki…
Czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Smaczna, zielona i zdrowa. Przygotuj aromatyczną sałatkę z rybą, która stanowi samodzielną przekąskę. Może być też stosowana jako przystawka przed głównym daniem. Składniki Tuńczyk w sosie własnym puszka (1 opakowanie) Kapusta pekińska (1 sztuka) Sos sałatkowy (1 opakowanie) Ogórek (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Cytryna (0.5 sztuki) Szczypiorek (1 pęczek)…
Czytaj więcej
Opiekana ryba z serem 

Opiekana ryba z serem 

Niekoniecznie zawsze w jednym przepisie możemy znaleźć rybę i ser, a tymczasem jest to świetne połączenie smakowe. Ryba opiekana mąką i startym serem to gwarancja, że danie takie błyskawicznie będzie znikać z talerzy. To świetny pomysł na główne danie na obiad lub na przygotowanie przekąski.  Składniki:  4 filety z białej…
Czytaj więcej
Kanapki z ogórkiem i pastą rybną

Kanapki z ogórkiem i pastą rybną

Dobre kanapki na śniadanie potrafią dodać energii na wiele godzin. Tym bardziej w przypadku, gdy wśród ich składników znajduje się pyszna pasta rybna. Składniki Majonez (3 łyżki) Makrela wędzona (200 gramów) Jajka (2 sztuki) Ogórek konserwowy (2 sztuki) Pestki słonecznika (2 łyżki) Szczypior (0.5 pęczka) Papryka ostra w proszku, mielona…
Czytaj więcej
Paprykarz z makreli i kaszy

Paprykarz z makreli i kaszy

Pyszny paprykarz z wędzonej makreli i kaszy bulgur jest zdrowym i pysznym dodatkiem, który znakomicie sprawdza się w połączeniu ze świeżym pieczywem. Jego przygotowanie nie jest skomplikowane, choć może okazać się czasochłonne. Dlatego warto zrobić od razu nieco większą porcję, która starczy na kilka dni. Składniki:- Makrela wędzona (1 sztuka)-…
Czytaj więcej
Sos do ryb

Sos do ryb

Niezastąpiony i lekko kwaśny sos do ryb. Z tym sosem każdy obiad nabierze zupełnie nowego wymiaru. Przekonaj się! Składniki Sok z kiszonej kapusty (1 szklanka) Sos do pieczeni Śmietana (1 szklanka) Masło (4 dekagramy) Musztarda (2 łyżki) Cebula szalotka (2 sztuki) Przygotowanie Cebulę drobno siekamy i szklimy na rozgrzanym na…
Czytaj więcej
Ryba w sosie słodko-kwaśnym

Ryba w sosie słodko-kwaśnym

Prosty, a zarazem pewny przepis, który chętnie jest wybierany jako szybki i sycący obiad. Przygotuj wyjątkową rybę, która zachwyci każde podniebienie. Składniki Filet z białej ryby (40 dag) Przyprawa do kurczaka słodko-kwaśnego (1 opakowanie) Posiekana natka pietruszki (1 łyżka) Białka (2 sztuki) Mąka ziemniaczana (1.5 łyżki) Świeży imbir (5 dag)…
Czytaj więcej
Wyśmienite spaghetti z tuńczykiem 

Wyśmienite spaghetti z tuńczykiem 

Czy makaron może być podany z rybą? Jak najbardziej tak! Będzie wyśmienity jeżeli przygotujesz spaghetti z tuńczykiem. Nie wymaga czasu i nie potrzebujesz dużo składników.  Składniki:  makaron spaghetti  2 puszki tuńczyka  bulion warzywny  czosnek  cebula  200 g śmietanki 18% lub 30 %  sól, pieprz, bazylia  Sposób przygotowania:  Do gotującej się…
Czytaj więcej
Naleśniki imprezowe

Naleśniki imprezowe

Małe naleśniczki, czyli idealna przekąska na każdą imprezę. Łatwe do przygotowania i do zjedzenia, a przy tym wyjątkowo smaczne. Umilą każde spotkanie - niezależnie od jego natury. Składniki Naleśnik, duży (ok. 28 cm średnicy) (1 sztuka) Wędzony łosoś w plastrach (100 gramów) Majonez (1 łyżka) Koperek, gałązka (1 sztuka) Zielone…
Czytaj więcej
Rolada z łososia

Rolada z łososia

Przekąska idealna na każdy dzień. Spora dawka witamin miesza się z rewelacyjnym smakiem doskonałej ryby. Prosto i przyjemnie. Wystarczy 30 minut pracy, a później odczekać kilka godzin na schłodzenie się dania. Składniki Plastry łososia wędzonego na zimno (300 g) Puszysty serek (300 g) Świeży ogórek (70 g) Czerwona papryka (70…
Czytaj więcej
Dorsz w panierce z frytkami z warzyw

Dorsz w panierce z frytkami z warzyw

Pomysł na obiad, który można przygotować łatwo i dość szybko. Pożywny posiłek o niezwykle bogatym aromacie, a w dodatku dostarczający do organizmu wiele witamin i składników odżywczych. Składniki na dorsza w panierce Filet z dorsza (2 sztuki) Jajko (1 sztuka) Bułka tarta (200 g) Płatki owsiane (2 łyżki) Świeży koperek…
Czytaj więcej
Dorsz z sosem groszkowym

Dorsz z sosem groszkowym

Odpowiednio przygotowany sos groszkowy znakomicie podkreśla delikatny smak dorsza. Szybki przepis kulinarny na znakomity posiłek! Składniki na rybę Filet z dorsza (600 g) Liść laurowy (3 sztuki) Ziele angielskie (3 sztuki) Pieprz czarny ziarnisty (12 sztuk) Wino białe (150 ml) Sól (szczypta) Składniki na sos groszkowy Groszek konserwowy (400 g)…
Czytaj więcej
Domowe paluszki rybne

Domowe paluszki rybne

Jak przygotować domowe paluszki rybne z dipem jogurtowo-ogórkowym? Okazuje się, że bardzo prosto. W nieco ponad pół godziny możemy przyrządzić naprawdę wyśmienite danie, które będzie o niebo lepsze niż gotowiec ze sklepu. Składniki na rybę Filet z dorsza (600 g) Mąka kukurydziana (30 g) Natka pietruszki (1 łyżka) Sól (szczypta)…
Czytaj więcej