Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się
Krem ze szparagów 

Krem ze szparagów 

Zupy,
Są takie warzywa, które powinny być na stałe włączone do diety. To z pewnością między innymi szparagi, które nie były zbyt popularne na polskich stołach, ale w ostatnim czasie bardzo się to zmieniło. Szczególnie ciekawą propozycją jest krem ze szparagów. To zupa bardzo prosta w przygotowaniu.  Składniki:  1 duża cebula …
Czytaj więcej
Zupa z białych szparagów 

Zupa z białych szparagów 

Zupy,
Nawet jeżeli nie za bardzo interesujemy się zdrowym odżywianiem, to na pewno wiemy, że szparagi są zdrowe. A zupa przygotowana z białych szparagów może być wyjątkowo smaczna, jeżeli naturalnie będziemy się trzymać poniższego przepisu.  Składniki:  500 g białych szparagów  szczypta cukru  bulion warzywny  2 ziemniaki  1 cebula  olej roślinny  150…
Czytaj więcej
Jajecznica ze szparagami 

Jajecznica ze szparagami 

Jajka, ,
Jajecznica to danie zawsze bardzo pożywne i bardzo chętnie jadane na śniadanie. Nie zawsze jednak musi być przyrządzana z tymi samymi składnikami. Można ją przygotować ze szparagami. To warzywo bardzo zdrowe, a jajecznica będzie wyglądać wyjątkowo kolorowo.  Składniki:  150 g zielonych szparagów  4 jajka  2 łyżki masła  sól, pieprz  Sposób…
Czytaj więcej
Jajka sadzone ze szparagami 

Jajka sadzone ze szparagami 

Jajka,
Posiłek spożywany w porze obiadowej wcale nie musi obfitować w dużą ilość składników. Wystarczą szparagi i jajka, aby poczuć się sytym. Poniższy przepis to także dobra opcja, jeżeli wybieramy dietetyczny lunch. A połączenie smaków jest w tym przypadku rzeczywiście niezwykłe. Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów  1 łyżka masła klarowanego  8 jajek  sól  szczypta…
Czytaj więcej
Szparagi z sosem

Szparagi z sosem

Przekąski,
Szukasz prostej i pomysłowej przekąski? Szparagi spełnią wszystkie Twoje oczekiwania. Składniki Szparagi - 2 pęczki Jajka - 3 sztuki Bulion warzywny w kostce - 1 sztuka Masło klarowane - 250 mililitrów Cukier - 1 łyżeczka Świeżo mielony biały pieprz Sok z 1 cytryny - 50 mililitrów Przygotowanie Ze szparagów odcinamy…
Czytaj więcej
Szparagi w panierce 

Szparagi w panierce 

Dania bez mięsa, ,
Szparagi to warzywa, po które coraz chętniej sięgamy. Niezwykle często są składnikiem dań wyjątkowo wykwintnych podawanych w ekskluzywnych restauracjach, choć nie tylko. Tymczasem zdrowe warzywa można przygotować w trochę inny sposób, dzięki czemu będą chrupiące.  Składniki:  200 g zielonych szparagów  pół szklanki panierki panko  pół szklanki mąki pszennej   pół…
Czytaj więcej
Gnocchi ze szparagami 

Gnocchi ze szparagami 

Kuchnia Włoska,
To pyszne włoskie danie będzie smakować każdemu, kto uwielbia śródziemnomorską kuchnię. Potrawa sprawdza się jako danie główne na obiad, ale można ją wybrać także na lunch.  Składniki:  500 g mniejszych knoci  1 pęczek szparagów  350 g pomidorów  1 mała młoda cebula  2 ząbki czosnku  2 łyżki oliwy ekstra  2 łyżki…
Czytaj więcej