Oto wegański przepis na pyszny stek z bakłażana z delikatnym hummusem z bobem i wegańskim allioli. To idealne danie na lekki obiad, które zaskoczy Twoich gości smakiem i prostotą przygotowania. Składniki: Stek z bakłażana: Bakłażan - 2 szt. Przyprawa do mięsa - 3 łyżki Oliwa z oliwek - 1 łyżka…
Jeśli szukamy wyjątkowej, sycącej zupy z lekko orientalnym akcentem, ta zupa krem z dyni i grochu z pewnością nas zachwyci. Dzięki dodatkom marchewki, ostrej papryki i imbiru, zupa nabiera unikalnego smaku. Sprawdź, jak łatwo ją przygotować! Składniki: Groch łuskany - 75 g Imbir świeży - 10 g Oliwa z oliwek…
Zanurz się w morzach otaczających rajskie wyspy. W dodatku bez dalekich wyjazdów. Wystarczy Ci kilka prostych składników. Błękitna Laguna zachwyci Cię smakiem i barwą. To wyjątkowy drink, a w dodatku prosty do przygotowania. Składniki Wódka - 50 ml Likier Blue Curacao - 40 ml Sprite lub lemoniada - do wypełnienia…
Przyjemna barwa i jeszcze lepszy smak. Drink, który pije się z prawdziwą rozkoszą. Lady Pink to doskonałe urozmaicenie imprezy. Składniki Malibu rum - 40 ml Mleczko skondensowane lub śmietanka - 80 ml Grenadyna - 25 ml Kostki lodu Przygotowanie Do shakera (lub słoika z zakrętką) wkładamy wszystkie składniki (razem z…
Wschód słońca w Twoim kieliszku. Teraz możesz mieć go o każdej porze dnia i nocy. Prosty przepis na Tequila Sunrise zachwyci każdego imprezowicza. Składniki Tequila - 60 ml Sok pomarańczowy - 120 ml Grenadyna - 20 ml Kostki lodu Przygotowanie Do szklanki z kostkami lodu wlewamy sok i tequile. Mieszamy.…
Znakomita przekąska lub lekki obiad. Niezależnie od pory dnia, ten przepis kulinarny zawsze Cię zachwyci i nasyci. Wyborne placki z kaszy kuskus są zwyczajnie nieziemskie. Składniki Kasza kuskus - 300 gramów Przyprawa do kotletów mielonych - 1 opakowanie Cukinia - 0.5 sztuki Cebula - 1 sztuka Jajko - 1 sztuka…
Oryginalne śniadanie w 15 minut. Zachwyć domowników znakomitą ucztą, która nie tylko dobrze wygląda, ale również wyśmienicie smakuje. Jajka po benedyktyńsku to gwarancja sukcesu w kuchni. Odkurz książkę kucharską i przygotuj proste danie, które może być serwowane w najdroższych restauracjach. Składniki Kajzerki - 2 sztuki Jajko - 4 sztuki Boczek…
Jeśli masz mało czasu i chcesz wypić coś sycącego, ten zielony koktajl jest idealnym rozwiązaniem. Połączenie pomarańczy, mango i świeżego szpinaku tworzy pyszny napój, który zaspokoi Twoje pragnienie i doda energii. Składniki: Szpinak świeży - 100 g Sok z pomarańczy - 200 ml Mango - 80 g Limonka - 0,5…
Brokułowa zupa krem to klasyka wśród zup, która zachwyca smakiem. Spróbuj jej z podsmażonym czosnkiem i cebulką oraz domowymi grzankami z chleba żytniego. Składniki: Zupa krem: Brokuł - 250 g Bulion warzywny - 250 ml Cebula - 0,5 szt. Ząbek czosnku - 1 szt. Oliwa z oliwek - 5 g…
Jeśli szukamy pysznego i lekkiego obiadu na słodko, ten przepis na puszyste placuszki z serka wiejskiego z dodatkiem świeżych truskawek będzie idealnym rozwiązaniem na letnie dni. Składniki: Placuszki: Serek grani - 40 g Jajko - 1 szt. Erytrytol - 10 g Razowa mąka orkiszowa - 45 g Proszek do pieczenia…
Prosty przepis na znakomite śniadanie, któremu nikt nie będzie w stanie się oprzeć. Kanapka z pastą jajeczną - czy może być coś lepszego? A jeśli dodamy do tego świeże pieczywo tostowe... Zgłodnieć można na samą myśl! Składniki Pieczywo tostowe pełnoziarniste, kromki - 4 sztuki Majonez - 1 łyżka Jajko ugotowane…
Masz ochotę na pyszne śniadanie? W takim razie ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Omlet po hiszpańsku i kiełbasa chorizo to niezrównany duet. Prosty przepis pozwoli Ci stworzyć aromatyczne danie dla wszystkich gości. Składniki Jajko - 5 sztuk Majonez - 2 łyżki Natka pietruszki - 2 łyżki Pieprz czarny mielony…
Prosty przepis na urozmaicenie dnia. Kawa z lodami waniliowymi nie bez powodu cieszy się rosnącą popularnością. Affogato nie bez powodu cieszy się wielką popularnością. Ten prosty przepis kulinarny zwyczajnie Cię zachwyci. Składniki Lody waniliowe - 2 łyżki Espresso - 200 mililitrów Przygotowanie Do szklanki nakładamy 2 gałki lodów waniliowych. Zaparzamy…
Znakomite śniadanie w stylu francuskim. Zadbaj o wyborny posiłek, który rozpromieni Cię już z samego rana. Słodkie tosty to prosty przepis, który zachwyci wszystkich domowników. Składniki na lody Lody waniliowe - 1 opakowanie Jajko - 1 sztuka Mleko - 250 mililitrów Cukier - 15 gramów Składniki na deser Kromki brioszki…
Mięso z kurczaka lubią starsi i młodsi. Jeżeli lubimy dania dietetyczne, ale jednocześnie sycące i kolorowe, to na pewno ten przepis może się spodobać. Kurczak po meksykańsku to może być świetne danie obiadowe lub lunch do pracy. Składniki: 350 g piersi z kurczaka przyprawa chili con carne 100 g cebuli …
Prosty przepis na muffiny z nasionami konopi. Te muffiny są nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale także pełne wartościowych dodatków. Przekonaj się, jak szybko można zrobić pyszne i zdrowe słodycze! Składniki: Suche: Mąka orkiszowa - 1,33 szklanki Płatki owsiane - 62,5 g Wiórki kokosowe - 0,25 szklanki Cukier trzcinowy -…
Zupa ryżowa z kurczakiem to doskonałe danie dla tych, którzy szukają lekkiej i delikatnej potrawy. Jej subtelny smak i łatwo przyswajalne składniki sprawiają, że jest idealna dla osób na diecie oraz tych, które preferują lekką kuchnię. Delikatne mięso z kurczaka i ryż tworzą harmonijną kompozycję, która nie obciąża żołądka. Przekonaj…
Szukasz prostego przepisu na ciasteczka z kilku składników? Już nie musisz szukać! Wypróbuj ten przepis na ciasteczka orkiszowo-owsiane z żurawinami. Składniki: Mąka orkiszowa - 70 g Żurawina suszona - 50 g Jajko - 1 szt. Płatki owsiane górskie - 70 g Przygotowanie Najpierw przygotowujemy ciasto. W dość dużej misce delikatnie…
Tego typu sałatki to potrawy uniwersalne. Mogą się sprawdzić jako dietetyczny poczęstunek, dodatek do grilla lub uzupełnienie menu na imprezę. Jeżeli porcja będzie większa, to taka sałatka ryżowa z kurczakiem napełni żołądek tak jak każdy pełnowartościowy obiad. Składniki: ryż kurczak z grilla sos sałatkowy włoski 2 zielone papryki pół kilograma…
Miłośnicy ostrzejszych smaków na pewno będą zadowoleni z tego przepisu kulinarnego. A jeżeli lubisz warzywa zdrowe, to zupa czosnkowa z pewnością przypadnie Ci do gustu. Gwarantuję, że od teraz będzie ona coraz częściej gościć na Waszym stole. Składniki: 3 główki czosnku 1 cebula 1 ziemniak 1 łyżka tymianku suszonego pół…
Niektóre dania są szczególnie uznawane przez smakoszy i kucharzy. Jednym z nich jest risotto z pomidorami. Swoją popularność zawdzięcza nie tylko wybitnemu aromatowi, ale też łatwości przygotowania. Prosty przepis na risotto można zrealizować w dosłownie kilka chwil. Składniki: 100 g kiełbasy wędzonej bulion rosołowych wołowy 2 plastry boczku 200…
To danie jest uwielbiane pod każdą szerokością geograficzną. Jest cenione za wspaniały smak i aromat, a do tego przygotowuje się je błyskawicznie. W końcu tak naprawdę potrzebujemy dwóch podstawowych składników, czyli białej fasoli i kiełbasy. Reszta to dodatki podkreślające aromat. Składniki: 3 szklanki białej fasoli 1 kostka rosołowa 1 suszona kiełbasa …
Nawet jeżeli nie za bardzo interesujemy się zdrowym odżywianiem, to na pewno wiemy, że szparagi są zdrowe. Zupa z białych szparagów może być wyjątkowo smaczna. Wystarczy trzymać się poniższego przepisu kulinarnego, żeby osiągnąć rewelacyjne efekty. Składniki: 500 g białych szparagów szczypta cukru bulion warzywny 2 ziemniaki 1 cebula olej roślinny …
Sushi w formie kanapki? Tak, to możliwe! Onigirazu to japońska przekąska, która świetnie sprawdzi się na lunch. Przygotowanie jej jest proste i szybkie! Składniki: Ryż do sushi - 250 g Ocet ryżowy - 50 ml Cukier - 1 łyżka Sól - 0,5 łyżeczki Tofu wędzone - 180 g Sos sojowy…
Zapach grillowanego mięsa, soczyste kawałki kurczaka i warzyw delikatnie zarumienione na ruszcie to uczucie, które przywodzi na myśl letnie spotkania przy grillu. Co jednak zrobić, gdy pogoda nie sprzyja, a mamy ochotę na szaszłyki? Możemy je przygotować w piekarniku! Składniki: Marynowane mięso: Kurczak (filety z piersi) - 400 g Oliwa…
Zupa wiśniowa to wyjątkowe danie, które łączy świeży smak wiśni z subtelnym aromatem przypraw. Występuje zarówno w polskiej, jak i w innych europejskich kuchniach, idealnie nadając się na letnie dni. Zwykle podajemy ją na zimno, z dodatkiem śmietany lub makaronu, co czyni ją doskonałym wyborem zarówno na deser, jak i…
Pierś z kurczaka jest chętnie wykorzystywana w polskiej kuchni. I nie ma powodów do zdziwienia. To wdzięczne w przygotowaniu mięso jest delikatne i smaczne. A do tego można je przyrządzić na wiele różnorodnych sposobów uwzględniających rozmaite składniki. Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 kostki rosołowe jedno opakowanie mrożonego szpinaku …
Połączenie makaronu i grzybów to może być bardzo smakowita mieszanka, jeżeli tylko mamy dostępny sprawdzony przepis. Ten taki jest, a smak podkręcać będzie czosnek, parmezan i posiekana natka pietruszki. Składniki: 600 g piersi z kurczaka 2 łyżki oleju 1 szalotka 1 ząbek czosnku 1/3 płaskiej łyżeczki soli większa szczypta pieprzu …
Aby nieco urozmaicić swoją dietę, warto sięgnąć do przepisów azjatyckich. Smaczną i zdrową propozycją będzie wieprzowina po chińsku z mango. Takie danie jest rozgrzewające i niezwykle aromatyczne. Składniki: 1 większa polędwiczka wieprzowa (ok. 550g) 3 łyżki oleju szczypta przyprawy do gulaszu lub wieprzowiny 1 łyżka mąki 1 łyżka cukru trzcinowego …
Ten prosty przepis kulinarny to idealna opcja, jeżeli jesteśmy spóźnieni z przygotowaniem poczęstunku. Jest bardzo łatwy w wykonaniu, a do tego będzie bardzo dietetyczny. Bo przecież doskonały deser nie musi być tuczący. Składniki: 1 i 1/2 szklanki mleka 300 ml jogurtu naturalnego 3 żółtka 2 łyżki słodzika 1 łyżka żelatyny +…