Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Inne

Bowl z mango i bananów

Bowl z mango i bananów

Inne, ,
Rewelacyjny pomysł na proste, zdrowe i sycące śniadanie. Zakosztuj słodyczy, która doda Ci energii na długie godziny. Składniki Banan - 2 sztuki Twaróg chudy - 250 g Mango - 300 g Syrop z agawy - 2 łyżki Ponadto Migdały - 2 łyżki Jagody - 100 g Masło orzechowe - 3…
Czytaj więcej
Bowl z grejpfrutem

Bowl z grejpfrutem

Inne, , ,
Prosty przepis na miskę pełną wybornych smaków i witamin. Składniki Banan - 1 sztuka Cynamon - 0,5 łyżeczki Granat - 1 łyżka Grejpfrut - 0,5 sztuki Migdały - 2 łyżki Płatki owsiane - 200 g Napój migdałowy - 400 ml Przygotowanie Migdały prażymy na suchej patelni, a po przestudzeniu rozdrabniamy…
Czytaj więcej
Płatki owsiane z jabłkiem

Płatki owsiane z jabłkiem

Inne, , ,
Prosty przepis kulinarny na pomysłowe śniadanie. Płatki owsiane na mleku z jabłkiem sprawdzą się dobrze w każdej sytuacji. Składniki płatki owsiane zwykłe - 40 gramów mleko 1,5% tłuszczu - 125 mililitrów małe jabłko - 1 sztuka cynamon - 1 łyżeczka Przygotowanie Płatki zalewamy wrzącą wodą (taką ilością, żeby nie przekroczyła…
Czytaj więcej
Placki warzywne

Placki warzywne

Inne, ,
Zadbaj o znakomite śniadanie lub rewelacyjną kolację z tym prostym przepisem na placki warzywne. Składniki ziemniaki - 8 sztuk cukinia - 2 sztuki czerwona cebula - 1 sztuka marchew - 1 sztuka natka pietruszki - 0.5 pęczka mąka pszenna - 2 łyżki bułka tarta - 2 łyżki jajka - 2…
Czytaj więcej
Tosty bez chleba 

Tosty bez chleba 

Inne, , ,
Nazwa przepisu brzmi trochę zagadkowo, ale rzeczywiście tosty można zrobić bez używania mąki pszennej. Poza tym przygotujemy je ekspresowo i zrobimy to samodzielnie w domu.  Składniki:  100 g serka wiejskiego  50 g startego żółtego sera  3 plasterki ulubionej wędliny  2 jajka  2 łyżki posiekanego szczypiorku  sól, pieprz  Sposób przygotowania:  Przekładamy…
Czytaj więcej
Marynowane kurki

Marynowane kurki

Inne,
Przygotuj znakomite marynowane kurki, które zachwycą każdego smakosza. Składniki Sól 100 g cukru 1 ząbek czosnku 1 szalotka 300 g kurek 500 ml wody 100 ml octu 6 ziarenek pieprzu czarnego 6 ziarenek ziela angielskiego 6 listków liścia laurowego Przygotowanie Kurki gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy i przekładamy do słoiczków.…
Czytaj więcej
Marynowana cukinia

Marynowana cukinia

Inne,
Jak zamarynować cukinię? Odpowiedź jest prosta: szybko i przyjemnie. Zrobisz to w 30 minut. Składniki Cukinia - 4 sztuki Olej - 4 łyżki Ocet - 2 łyżki Pieprz czarny ziarnisty - 1 szczypta Ząbek czosnku - 2 sztuki Białe wino - 100 mililitrów Woda - 500 mililitrów Cukier - 1…
Czytaj więcej
Affogato z lodami waniliowymi

Affogato z lodami waniliowymi

Inne, , ,
Prosty przepis na urozmaicenie dnia. Kawa z lodami waniliowymi nie bez powodu cieszy się rosnącą popularnością. Affogato nie bez powodu cieszy się wielką popularnością. Ten prosty przepis kulinarny zwyczajnie Cię zachwyci. Składniki Lody waniliowe - 2 łyżki Espresso - 200 mililitrów Przygotowanie Do szklanki nakładamy 2 gałki lodów waniliowych. Zaparzamy…
Czytaj więcej
Gorąca czekolada z chili i cynamonem

Gorąca czekolada z chili i cynamonem

Inne, , ,
Gorąca czekolada, która poprawia samopoczucie i podnosi poziom endorfin (hormon szczęścia). Ten prosty przepis warto przygotowywać nie tylko jesienią i zimą, ale też latem. Wbrew pozorom, jest to dobry pomysł na poprawę samopoczucia w upalne dni. Rozgrzany napojem organizm nie traci energii na próby uregulowania ciała poprzez pot, bo napój…
Czytaj więcej
Kawa mrożona 

Kawa mrożona 

Inne,
Kawa mrożona w upalne dni przywraca nas do życia. Orzeźwia jak nic innego i wcale nie musimy jej kupować w barze. Przygotowana w domu nabiera dodatkowego aromatu. A wystarczy do tego prosty przepis na ice coffee, nieco zimnego mleka i espresso. Składniki:  50 ml mocnej kawy (najlepiej espresso)  kilka kostek lodu …
Czytaj więcej
Labneh

Labneh

Inne
Domowy twarożek z odsączanego jogurtu greckiego. Przygotuj znakomity i popularny labneh. Składniki: Jogurt grecki - 650 g Szczypta soli morskiej Przygotowanie: Jogurt grecki mieszamy z solą morską. Przygotowujemy sitko zawieszone na garnku lub misce, wyłożone 2-3 warstwami gazy. Przenosimy jogurt na gazę, zawiązujemy jej końce, tworząc sakiewkę, i lekko zaciskamy.…
Czytaj więcej
Bananowy dżem 

Bananowy dżem 

Inne,
Banany są zdrowe, pożywne i dają wiele energii. Czasem zdarza się tak, że za szybko dojrzewają i zaczynają się psuć. Jeśli chcemy je ocalić, to możemy przygotować bananowy dżem. Przepis kulinarny na ten przysmak jest prosty i daje wielkie możliwości. Składniki:  1 kg dojrzałych bananów  1/2 szklanki wody  4 łyżki…
Czytaj więcej
Grzanki z jajkiem i pomidorami 

Grzanki z jajkiem i pomidorami 

Inne, ,
Szukasz oryginalnego pomysłu na smaczne śniadanie? Grzanki z jajkiem będą znakomitym wyborem - a przygotujesz je z naprawdę podstawowych składników, które prawdopodobnie masz w domu lub możesz kupić w pobliskim sklepie. Składniki:  długa bułka kanapkowa lub 3 kajzerki  6 plasterków boczku wędzonego surowego  duże pomidory (twarde)  6 jaj  łyżki śmietany …
Czytaj więcej
Dżem z magnolii 

Dżem z magnolii 

Inne,
Dżemy to idealny dodatek do naleśników albo placków. Wspaniale też smakują, gdy posmarujemy nimi chleb lub bułkę. Nie zawsze jednak słyszymy o dżemach zrobionych z kwiatów. Są jednak równie smaczne jak te z truskawek lub wiśni. Dżem z magnolii po prostu Cię zachwyci. Składniki:  płatki z 30 kwiatów magnolii,  300…
Czytaj więcej
Sok pomidorowy

Sok pomidorowy

Inne, , ,
Wyborny sok z pomidorowy, który przygotujesz szybko i sprawnie. Jest też druga dobra wiadomość. Potrzebujesz tylko 1 składnika. Pewnie domyślasz się, jakiego. Składniki Pomidor czerwony - 1 kg Przygotowanie Nalewamy wodę do garnka. Następnie pokrojone w ćwiartki pomidory, razem z ich szypułkami, wkładamy do drugiego garnka, który ustawimy na tym…
Czytaj więcej
Sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu

Inne, ,
Wyjątkowy sok wielokrotnie wspomoże Cię w kuchni. Popularna i tradycyjna receptura na wyjątkowy sok z czarnego bzu już na Ciebie czeka. Składniki Woda - 1 l Cukier - 200 g Owoce czarnego bzu - 1 kg Przygotowanie Myjemy i osuszamy owoce czarnego bzu. Odcinamy od owoców gałązki. Usuwamy wszystkie niejadalne…
Czytaj więcej
Dyniowy hummus

Dyniowy hummus

Inne, , ,
Dyniowy hummus to wspaniały pomysł na śniadanie. Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu. Składniki: 1 puszka (400 g) ugotowanej ciecierzycy lub 400 g ugotowanej ciecierzycy 1 szklanka puree z pieczonej dyni 1 łyżka oliwy extra vergine 1 łyżka masła orzechowego lub tahini 1/2 ząbka czosnku Przyprawy: 1 łyżeczka przyprawy curry…
Czytaj więcej
Frużelina z truskawek

Frużelina z truskawek

Inne, , ,
Coraz popularniejszy zamiennik dla tradycyjnego dżemu. Skąd ta reputacja? Frużelina ma dużo mniej cukru niż dżem, a przy tym jest równie smaczna. Składniki Truskawka - 500 g Woda - 60 ml Skrobia ziemniaczana - 15 g Skrobia kukurydziana - 15 g Cukier - 15 g Cytryna - 1 sztuka Przygotowanie…
Czytaj więcej