Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

dieta wegetariańska

Smalec wegetariański

Smalec wegetariański

Prosty pomysł na wyborny dodatek do kanapek. Idealnie sprawdzi się na śniadanie oraz na kolację. Z pewnością niejednokrotnie wykorzystany będzie też w trakcie dnia, bo jest zwyczajnie wyborny. Składniki Biała fasola (600 gramów) Cebula (2 sztuki) Jabłko (1 sztuka) Śliwki suszone, najlepiej polskie wędzone (8 sztuk) Liść laurowy (2 sztuki)…
Czytaj więcej
Ziemniaki z grilla z dipem

Ziemniaki z grilla z dipem

Rozpocznij sezon grillowy w wielkim stylu. Przygotuj niezrównane wegetariańskie danie, czyli słodkie ziemniaki z pikantnym dipem. Składniki Słodkie ziemniaki (600 gramów) Oliwa (2 łyżki) Przyprawa do koreańskiego grilla (2 łyżki) Limonka (1 sztuka) Chudy twarożek (250 gramów) Jogurt niskotłuszczowy (150 gramów) Świeża pietruszka (2 garście) Świeży szczypiorek (1 garść) Świeża…
Czytaj więcej
Omlet wegetariański

Omlet wegetariański

Planujesz pyszne śniadanie bez dodatku mięsa? Tutaj na pomoc przychodzi prosty przepis na omlet wegetariański. Puszysty i delikatny. Łagodny jak Twój początek dnia. Składniki Jajka (8 sztuk) Przyprawa uniwersalna (1 szczypta) Pomidorki koktajlowe (8 sztuk) Papryka (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Bazylia (0.5 łyżeczki) Suszone oregano (0.5 łyżeczki) Pieprz czarny…
Czytaj więcej
Zapiekanka pasterska

Zapiekanka pasterska

Jeśli poszukujesz pomysłu na danie idealne na chłodniejsze dni, to zapiekanka wegetariańska w brytyjskim stylu może być odpowiedzią. Podaj ją pod kołderką z ziemniaczanego purée, by rozgrzać się sycącą porcją soczewicy. Składniki na purée ziemniaczane Ziemniak (1,5 kg) Masło (4 łyżki) Sól (0,5 łyżeczki) Składniki na farsz Oliwa z oliwek…
Czytaj więcej
Zapiekanka z bakłażanów

Zapiekanka z bakłażanów

Przepis na aromatyczną i sycącą zapiekankę, która zachwyci Twoje podniebienie! Wypróbuj połączenia soczystych bakłażanów z kremową mozzarellą i wyrazistym parmezanem. Ten przepis z pewnością zasłuży na uznanie Twoich gości! Składniki bakłażan (2 sztuki) bazylii świeżej (2 garście) bułka tarta (1 niepełna szklanka) jajka (2 sztuki) mleka (2 łyżki) oliwy z…
Czytaj więcej
Zapiekanka wegetariańska

Zapiekanka wegetariańska

Propozycja na obiad dla wegetarian. Doskonały wybór na rodzinne spotkania lub biesiady w gronie znajomych. Pysznie, zdrowo i pożywnie! Czy potrzeba czegoś więcej? Składniki na zapiekankę Bulion warzywny (3 łyżki) Cebula (1 sztuka) Cukinia (1 sztuka) Pieprz czarny (0,5 łyżeczki) Papryka czerwona (1 sztuka) Oliwa z oliwek (2 łyżki) Papryka…
Czytaj więcej
Gulasz wegetariański

Gulasz wegetariański

Prosty w przygotowaniu wegetariański gulasz z dyni. Ta znakomita potrawa zasmakuje każdemu! Składniki Dynia - 200 gramów Przyprawa do leczo - 1 opakowanie Woda - 300 mililitrów Papryka czerwona - 2 sztuki Pieczarki - 8 sztuk Cebula - 2 sztuki Ciecierzyca z puszki - 0.5 szklanki Oliwa z oliwek -…
Czytaj więcej