Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się
Curry z tofu po tajlandzku 

Curry z tofu po tajlandzku 

Dania bez mięsa,
Połączenie pożywnego tofu i ostrego curry to gwarancja, że to azjatyckie danie będzie smakować po prostu wyjątkowo. Miłośnicy ostrej kuchni będą zadowoleni tak samo jak zwolennicy łagodnych smaków. To świetny przepis, który może przypaść do gustu nie tylko wegetarianom.  Składniki:  1 łyżka oleju roślinnego (byleby nie oliwa)  1 drobno posiekana…
Czytaj więcej
Tofu z warzywami 

Tofu z warzywami 

Kuchnia Chińska, ,
Tofu tak uwielbiane przez wszystkich wegetarian niestety, nie zawsze leży w polu zainteresowania statystycznego polskiego smakosza. A przecież jest wiele interesujących przepisów, które gwarantują niezapomniane doznania smakowe. Szczególne miejsce zajmuje w kuchni chińskiej.  Składniki:  800 g tofu  1 opakowanie przypraw do potraw chińskich  1 papryka zielona  1 papryka żółta  1…
Czytaj więcej
Wegańskie kotlety z tofu 

Wegańskie kotlety z tofu 

Dania bez mięsa, ,
Jeżeli preferujemy konsumowanie tradycyjnych obiadów, na pewno podstawowym składnikiem są kotlety. Nie każdy jednak je mięso. Jak temu zaradzić? Można zrobić kotlety wegańskie, które po prostu zrobimy z wędzonego tofu.  Składniki:  300 g tofu wędzonego  3 łyżki masła orzechowego  60 g bułki tartej  1 czerwona cebula  3 łyżki sosu sojowego …
Czytaj więcej
Frytki z tofu

Frytki z tofu

Diety, ,
Wegańskie frytki z tofu są znakomitym pomysłem na oryginalny posiłek lub dodatek do obiadu. Sprawdzą się jako uzupełnienie dania głównego oraz jako samodzielna lekka kolacja. Ich przygotowanie jest proste, a wyjątkowy aromat urzeknie każdego smakosza. Składniki Naturalne tofu (1 kostka) Przyprawa do kurczaka (1 łyżeczka) Wędzona papryka (1 łyżeczka) Sól…
Czytaj więcej
Zupa miso

Zupa miso

Kuchnia Japońska, , , ,
Szybki obiad, który skutecznie może zastąpić tradycyjny rosół i stanowi jego znakomitą alternatywę dla wegetarian. Zupa miso to japońska potrawa z fermentowanych nasion soi. Jest bogata w białko, oferuje wiele witamin i znacząco wzmacnia układ odpornościowy człowieka. Prosta zupa w Japonii podawana jest nie tylko na obiad, ale również na…
Czytaj więcej