Planujesz pyszne śniadanie bez dodatku mięsa? Tutaj na pomoc przychodzi prosty przepis na omlet wegetariański. Puszysty i delikatny. Łagodny jak Twój początek dnia. Składniki Jajka (8 sztuk) Przyprawa uniwersalna (1 szczypta) Pomidorki koktajlowe (8 sztuk) Papryka (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Bazylia (0.5 łyżeczki) Suszone oregano (0.5 łyżeczki) Pieprz czarny…
Przepis kulinarny na śniadanie, który koniecznie musisz wypróbować. Rozkoszuj się puszystym omletem z wędzonym łososiem, a wszystko nabierze sensu. Składniki Awokado (0,5 sztuki) Cytryna (1 sztuka) Cebula dymka (1 sztuka) Jajko (2 sztuki) Łosoś wędzony (50 g) Olej rzepakowy (2 łyżki) Papryczka chili czerwona (1 sztuka) Pieprz czarny (1 szczypta)…
Wyborny posiłek i doskonałe śniadanie. Proste i szybkie danie, które z przyjemnością przygotujesz na dobry początek dnia. Składniki na omlet Białko jaja kurzego (2 sztuki) Mąka pszenna (1 łyżka) Proszek do pieczenia (0,5 łyżeczki) Masło (1 łyżka) Rzodkiewka (1 pęczek) Składniki na twaróg Ser twaróg półtłusty (150 g) Jogurt grecki…
Nietypowy początek wyjątkowego dnia. Pyszny omlet marchewkowy przygotujesz szybko, przyjemnie i tanio. A przy tym zachwycisz się jego smakiem. Składniki Jajko (2 sztuki) Mąka pszenna pełnoziarnista (20 g) Marchew (50 g) Cynamon (1 szczypta) Oliwa z oliwek (5 ml) Sól (1 szczypta) Skyr naturalny (100 g) Orzech pekan (20 g)…
Czekolada i truskawki. Czy można wyobrazić sobie lepszy początek dnia? Już sam aromat tej wybornej potrawy rozbudzi wszystkich domowników. A następnie każdy wyruszy przed siebie z uśmiechem na twarzy. Składniki na naleśniki Mleko (1 szklanka) Jajko (1 sztuka) Ciemne kakao (3 łyżeczki) Woda gazowana (1 szklanka) Mąka pszenna (1 i…
Oryginalny przepis na pyszne śniadanie i słodki początek dnia. Nietypowe naleśniki z bananem dadzą Ci energię, a przy tym zachwycą wyjątkowym smakiem. Składniki na naleśniki Jajko (1 sztuka) Mąka pszenna (260 g) Mleko (200 ml) Woda gazowana (200 ml) Budyń waniliowy (1 łyżka) Składniki na nadzienie Banan (6 sztuk) Masa…
Prosta i nieskomplikowana, a przy tym wyborna i sycąca. Kanapka ciabatella gwarantuje doskonały początek dnia, a w połączeniu z ulubioną kawą czy herbatą jest prawdziwym przysmakiem. Składniki Bazylia świeża (5 g) Mozzarella (125 g) Oliwa z oliwek (1 łyżka) Pomidorki koktajlowe (100 g) Ocet balsamiczny (1 łyżka) Ciabatta (1 sztuka)…
Pyszne i łatwe do przygotowania placki bananowe. Idealny wybór na proste śniadanie lub lekką kolację. Dodatkowa porcja biała sprawi, że placki będą wyjątkowo puszyste! Składniki Jajko (1 sztuka) Banan (120 g) Czekolada mleczna (10 g) Mąka pszenna (50 g) Odżywka białkowa o smaku ciasteczkowym (10 g) Oliwa z oliwek (5…
Orientalne śniadanie na zamówienie. Chociaż wymaga nieco wysiłku, to jednak wciąż pozostaje proste. A smak, jaki się z nim wiąże, jest wprost wyborny. Składniki Chleb wiejski Jajko (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Cebula dymka (1 sztuka) Papryczka chili czerwona (1 sztuka) Masło (2 łyżki) Kumin (2 szczypty) Olej (2 łyżki)…
Sos boloński ma więcej zastosowań, niż można by przypuszczać. Warto spróbować nowego przepisu i wprowadzić do swojej kuchni nieco więcej innowacji. Wyborne bułeczki bolońskie to prosty przepis gwarantujący niezapomniane wrażenia. Można mieć pewność, że każdy będzie chciał więcej. Składniki Cebula (0,5 sztuki) Bułka hamburgerowa (1 sztuka) Mięso mielone wołowe (100…
Rewelacyjny pomysł na szybkie, proste i słodkie śniadanie, które zapewni energię na kilka kolejnych godzin. Aż chce się wstawać z łóżka i rozpoczynać nowy dzień! Składniki Serek wiejski (200 g) Banan (½ sztuki) Borówki (50 g) Maliny (50 g) Ksylitol (1 łyżeczka) Masło orzechowe (10 g) Przygotowanie Przygotowujemy słoik o…
Błyskawiczna przekąska lub śniadanie, które zachwyci dosłownie każdego. Charakterystyczny smak seru i ostrość czosnku w kontraście z miodem daje niezapomniane przeżycia. Składniki Ser brie (275 g) Serek śmietankowy (100 g) Chleb pszenny (6 kromek) Oliwa z oliwek (2 łyżki) Masło (2 łyżki) Miód (1 łyżka) Mięta świeża (6 liści) Czosnek…
Prosty sposób na dobry początek dnia. Kanapka z kurczakiem na ciepło jest prosta do przygotowania, a jednocześnie daje znaczny zastrzyk energii. Doskonale sprawdzi się jako śniadanie lub niewielka przekąska w ciągu dnia. Składniki Wędzona pierś kurczaka (100 g) Chleb wiejski (4 kromki) Burrata (1 sztuka) Pomidor suszony (2 sztuki) Pesto…
Prosty pomysł na śniadanie, kolację lub danie imprezowe. Grzanki z wędzonym na zimno halibutem są proste do przygotowania i znakomicie prezentują się na talerzu. Przy tym zachwycają smakiem i zapewniają potężną dawkę witamin. Składniki na grzanki z halibutem Chleb razowy (6 kromek) Halibut wędzony (150 g) Ser twaróg półtłusty (150…