To danie to świetne rozwiązanie dla tych osób, które niekoniecznie lubię smak tradycyjnej smażonej ryby. Dorsz po żydowsku jest wyjątkowo smaczny i ceniony na całym świecie. Pachnąca ryba aż prosi się o to, aby wziąć jeszcze jeden kawałek. Składniki: 1 kg filetów z dorsza 4 średniej wielkości cebule 1 łyżka…

Dorsz po portugalsku brzmi w oryginale "Bacalhau à Brás". To pyszne danie z suszonym dorszem, ziemniakami, cebulą i jajkami. Jest jednym z klasycznych dań kuchni portugalskiej: Składniki: 300 g suszonego dorsza 500 g ziemniaków 2 cebule, posiekane w kostkę 4 jajka 3 ząbki czosnku, posiekane 1/2 pęczka natki pietruszki, posiekanej…

Każdy, kto interesuje się dietą, doskonale wie, że ryby powinniśmy jeść jak najczęściej, ponieważ są znacznie zdrowsze od mięsa wołowego, wieprzowego, czy też drobiowego. Szczególnie często powinniśmy sięgać po makrelę. Z wędzonej natomiast można przygotować wspaniały mus. Taka pasta to idealny dodatek do kanapek. Składniki: 2 sztuki wędzonej makreli cebula…

Jedną z popularniejszych ryb podawanych na obiad jest z pewnością łosoś. To zdrowa ryba, którą można smażyć lub upiec. Zawsze smakuje wspaniale. Można jednak ją przygotować trochę inaczej. Ciekawą propozycją jest łosoś z grilla marynowany w czarnej herbacie. Składniki: 4 kawałki łososia 2 torebki czarnej herbaty kawałek korzenia imbiru 1…

Śledź pod każdą postacią to ryba niezwykle zdrowa. Często wykorzystywana jest jako składnik sałatek. Ta warstwowa sałatka nazywana jest m.in. śledziem pod pierzynką. Jej rodowód jest kresowy, a smak podkręcają buraczki i ziemniaki. Składniki: 4 filety śledziowe 4 średnie ziemniaki 4 średnie buraki 2 cebule 5 łyżek majonezu 2 jajka…

Wielu znawców kuchni i dietetyków twierdzi, że ryby są o wiele zdrowsze od mięs. Dlatego wszyscy, którzy kochają pulpety i pulpeciki różnej wielkości, powinni spróbować tych, które są zrobione z ryby. Składniki: 1 kg filetów rybnych pietruszka marchewka 1/4 selera pół łyżeczki masła jajko 1/4 szklanki mleka pół bułki łyżka…

Niezastąpiony i lekko kwaśny sos do ryb. Z tym sosem każdy obiad nabierze zupełnie nowego wymiaru. Przekonaj się! Składniki Sok z kiszonej kapusty (1 szklanka) Sos do pieczeni Śmietana (1 szklanka) Masło (4 dekagramy) Musztarda (2 łyżki) Cebula szalotka (2 sztuki) Przygotowanie Cebulę drobno siekamy i szklimy na rozgrzanym na…

Awokado to warzywo niezwykle zdrowe i pożywne, choć niestety wciąż jeszcze pomijane w Polsce. Tymczasem dodane do sałatki razem z wędzoną rybą, rukolą i sosem chrzanowym będzie smakować wspaniale i dosyć dobrze napełni żołądek. Składniki: awokado rukola czerwona cebula makrela wędzona oliwa z oliwek sok z cytryny sól koperek sos…

Jeżeli mamy ochotę na zupę, to tradycyjnie wyobrażamy sobie talerz z krupnikiem albo rosołem, czy też kapuśniak. A gdyby tak spróbować czegoś innego i przygotować zupę rybną? Najważniejsze, aby ryby wykorzystane do jej przygotowania były świeże. Składniki: 1 kg świeżych ryb - razem z ogonami głowami 3 cebule bulion warzywny włoszczyzna…

Makaron stanowi podstawę kuchni włoskiej. Uwielbiamy go także w Polsce, coraz chętniej poznając italskie smaki. Wiele osób też jak się okazuje, nigdy nie pomyślałoby, że makaron można jeść z sardynkami. Tymczasem takie danie smakuje wyjątkowo dobrze. Składniki: makaron bugattini/ spagetti 10 dag na osobę sadrynki świeże 30 dag/ lub puszka…

Osoby, które pierwszy raz widzą czerwonego śledzia, są bardzo zaskoczone. Barwy takiej nabiera w połączeniu z burakiem. Najważniejsze jednak jest to, że nie tylko wspaniale wygląda, ale będzie też wspaniale smakować. Coraz częściej zresztą sałatka śledziowa z burakiem i piernikiem gości do naszych świątecznych stołach. Nic też nie stoi na…
Śledzie to niezwykle zdrowe ryby i idealnie uniwersalna przystawka. Szczególnie może wzbogacić imprezy na powietrzu, choć też sprawdzi się podczas świąt. Przepis na śledzie po litewsku to receptura błyskawiczna w realizacji i nieskomplikowana. Wystarczy wam tylko kilka chwil, aby przyrządzić danie, które zapewne na stałe wejdzie do waszego wigilijnego menu,…

