Pełnia zdrowia na jednym talerzu. Orzeźwiająca i zachęcająca do prowadzenia zdrowego stylu życia. Składniki Orzech pekan - 30 g Ocet balsamiczny - 1 łyżka Oliwa z oliwek - 125 ml Sól - 1 szczypta Szpinak Baby - 100 g Truskawki - 140 g Twaróg wędzony - 125 g Przygotowanie Szpinak…
Przepis na tradycyjną sałatkę z kukurydzą - idealny dodatek do każdego obiadu. Składniki Cebula czerwona - 1 sztuka Papryka czerwona - 1 sztuka Cebula dymka - 1 sztuka Kukurydza konserwowa - 400 g Składniki dressing'u: Ząbek czosnku - 1 sztuka Jogurt grecki - 125 g Majonez - 200 g Pieprz…
Kulki to idealna przekąska, po którą najchętniej sięgają goście przyjęć dużych i małych, a także bardziej lub mniej oficjalnych. Jeżeli chcesz zorganizować nieduży catering, to nie znajdziesz lepszego przepisu. Ryżowe kulki aż się proszą o to, aby je skonsumować. Składniki: 2 szklanki ugotowanego ryżu zestaw przypraw do spaghetti Napoli 2…
Kuchnia meksykańska słynie z nieco bardziej ostrych smaków. Jeżeli więc chcemy przygotować zupę z tamtego regionu, która ma być zapamiętana przez kubki smakowe, to na pewno warto wypróbować przepis na tę przyrządzoną na bazie papryki i ogórka. Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 5 ogórków konserwowych 4 papryki konserwowe czerwone 1…
Te trójkąciki to prawdziwy przysmak wszystkich łasuchów. Jeżeli chodzi o nadzienie, to mamy pełną dowolność. To może być marmolada albo czekolada. Można je także zrobić większe w zależności od własnych upodobań i preferencji konsumpcyjnych. Czy będą jednak duże, czy małe, zawsze będą smakować wspaniale. Składniki: ciasto francuskie mrożone 1 budyń…
Gdy robi się gorąco, nasz organizm automatycznie domaga się nawodnienia. Należy pić wodę, ale czy przecież soki owocowe nie smakują lepiej? Dodatkowo mają także witaminy, a są takie, które odznaczają się właściwościami nawadniającymi. Taki właśnie jest arbuz, który głównie przecież składa się z wody, a dodatkowo jeszcze pięknie wygląda. Gdy…
Uwielbiacie klasyczne ciasta brownie i bez nich nie może się obejść żadne niedzielne spotkanie rodzinne? Jeżeli tak i dodatkowo kochacie owoce, to ten przepis może się stać prawdziwym przebojem smakowym dla was i dla całej Waszej rodziny lub znajomych. Składniki: 1 szklanka borówek amerykańskich 200 g masła 200 g deserowej…
Nowa odsłona tradycyjnego śniadania. Jajecznica z chorizo charakteryzuje się bogactwem smaków i niepowtarzalnym aromatem. Składniki Jajko - 4 sztuki Chorizo - 50 g Cebula dymka - 2 łyżki Sól - 1 szczypta Pieprz czarny - 1 szczypta Śmietana kwaśna - 2 łyżki Przygotowanie Jajka bełtamy w misce, dymkę siekamy a…
Jajka na miękko ze złocistym, płynnym środkiem. W towarzystwie świeżego pieczywa z masłem jest to proste i wyborne śniadanie. Składniki Jajko - 4 sztuki Woda - 250 ml Ocet - 10 ml Sól - 5 g Przygotowanie W garnku gotujemy wodę z octem i solą, które dodajemy, kiedy woda zacznie…
Znakomity wiosenny przepis na lekką kolację. Rozkoszuj się ciepłą kanapką. Składniki Chlebek pita - 0,5 sztuki Oliwa z oliwek - 4 łyżki Minisałata rzymska - 1 sztuka Pomidor bawole serce - 1 sztuka Ogórek konserwowy - 3 sztuki Oliwki zielone - 4 łyżki Olej - 1 łyżeczka Papryczka chili czerwona…
Oryginalne połączenie smaków zdolne zachwycić każdego. Składniki Cytryna - 0,5 sztuki Pieprz kolorowy - 1 łyżeczka Jajko - 3 sztuki Świeży koperek - 24 g Oliwa z oliwek - 2 łyżki Ser kozi - 300 g Sól - 1 szczypta Szpinak Baby - 75 g Szparagi zielone - 500 g…
Sycące pierożki w towarzystwie warzyw będą sycącym i zdrowym posiłkiem. Przekonaj się, jakie to proste! Składniki Pomidorki koktajlowe - 100 g Parmezan tarty - 60 g Papryka czerwona - 1 sztuka Cebula czerwona - 1 sztuka Ząbek czosnku - 1 sztuka Oliwa z oliwek - 30 ml Ocet balsamiczny -…
Czy warto dodawać cynamon do warzyw? Tę przyprawę kojarzymy raczej z przepisami na ciasto lub ciastka, ale jak się okazuje, cynamon może także wzbogacić smak. Przykładem jest przepis na Kounoupidi Kapama, czyli kalafiora po grecku. Składniki: 3 łyżki oliwy 2 małe kalafiory lub 1 duży 1 cebula 3 ząbki czosnku …
Amerykańska kuchnia przez wiele osób niedoceniona, jest jednak bardzo bogata. Daniem, które jest niemal zawsze towarzyszem wszelkiego rodzaju dużych małych imprez, jest sałatka hawajska. To także świetna przekąska gdy akurat burczy nam w brzuchu. Składniki: 250 g piersi z kurczaka 200 g ryżu długo ziarnistego ugotowanego sos sałatkowy włoski ananasy…
Przygotowywanie nalewek ma szczególnie długą tradycję w Polsce. Mogą być jednak zrobione jak się okazuje, także z kwiatów. W tym przypadku chodzi o kwiaty bzu lilaka. Przepis nie jest długi, ale długo będziemy pamiętać walory smakowe takiej nalewki. Składniki: 5 dużych kiści kwiatów bzu lilaka (fioletowego) 2 szklanki wódki 2…
Jeżeli macie ochotę na azjatyckie smak, to z pewnością zaczynacie wyrabiać sobie gust. Zwykle jednak kuchnię orientalną kojarzymy z sushi albo makaronem z warzywami wzbogaconym najróżniejszymi smakowitymi sosami. Tymczasem ciekawą propozycją jest japoński chleb mleczny. To pieczywo bardzo puszyste i miękkie, które będzie rozpływać w ustach. Składniki: 600 g mąki…
Nie tylko w obszarze kultury europejskiej serniki są cenione jako ciasta dostarczające wielu walorów smakowych. Są także znane w Azji, a przykładem jest ten przepis. Sernik po japońsku robi się szybko, a dodatkowo nie będziemy używać cukru. Składniki: 120 g serka typu philadelphia 100 g gorzkiej czekolady 3 jajka Sposób…
Słodkie chili znakomicie komponuje się z kapustą i marchewką. Wypróbuj ten przepis, a zachwycisz każdego smakosza. Składniki Kapusta (np. wczesna, biała lub pekińska) - ok. 400 g Marchewka - 1/2 sztuki Cebula - 1/3 sztuki Słodki sos chili - 1 łyżka Majonez - 1 łyżka Sos sojowy - 1 łyżeczka…
Rewelacyjna i prosta do przygotowania surówka, która nada każdej potrawie nowego wymiaru. Składniki Kiszona kapusta - 300 g Marchewka - 1/2 sztuki Jabłko - 1/2 sztuki Cebula - 1/2 sztuki Zmielony pieprz - 1/3 łyżeczki Olej roślinny - 3 łyżki Posiekana natka pietruszki - 1 łyżka Przygotowanie Kiszoną kapustę odciskamy…
Jajka faszerowane pieczarkami to prosty przepis na doskonałą przekąskę lub proste śniadanie. Składniki Jajka - 6 sztuk Majonez - 2 łyżki Pieczarki - 6 sztuk Natka pietruszki (posiekana) - 1 łyżeczka Natka pietruszki (do dekoracji) - według uznania Pieprz czarny mielony - według uznania Olej - 1 łyżka Przygotowanie Ugotowane…
Przygotuj ponadczasową surówkę z prostych składników. Zadbaj o idealny dodatek do ryb i mięs. Składniki Marchewka - 200 g Jabłko - 1 sztuka Cebula cukrowa - 1/4 małej Oliwa - 1 łyżeczka Sól - szczypta Pieprz - szczypta Cynamon - szczypta Sok z limonki - z 1/4 sztuki Przygotowanie Na…
Klasyczna i prosta w przygotowaniu surówka z marchewki. Składniki Marchewki (średnie) - 2 sztuki (ok. 300 g) Jabłko - 1 sztuka Orzechy włoskie - ok. 50 g Posiekana natka - 1 łyżka Składniki sosu Oliwa lub olej roślinny - 1,5 łyżki Sok z cytryny - z 1/2 sztuki Miód -…
Takie dania uwielbiane są przez wszystkich. Można je przygotować w kwadrans, a najeść się można do syta. Tego typu kanapki z mięsem wołowym to idealna propozycja na treściwy i smakowity lunch. Składniki: sos musztardowy 200 ml oliwy z oliwek sok z 1/4 cytryny ocet jabłkowy -1 łyżeczka 1 czubata łyżeczka…
Czyż nie pokochaliśmy w Polsce kuchni włoskiej? W końcu uwielbiamy makarony, a więc może przyszedł czas, aby przygotować to jedno z najbardziej rozpoznawalnych włoskich dań. Makaron alla carbonara z guanciale posmakuje każdemu. Składniki: makaron spaghetti - 340 g jajko - 2 szt. żółtko jaja kurzego - 3 szt. ser pecorino…
Prawdziwi smakosze i znawcy drinków z pewnością znają ten przepis. Manhattan to propozycja klasyczna. To drink, który jest symbolem dobrego gustu, stylu i elegancji. Ponadczasowy napój ma rodowód amerykański. Dobrze zakorzenił się w tamtej kulturze, ale z uwagi na wspaniałe walory smakowe jest uznany na całym świecie. Składniki: 60 m…
Ten koktajl już swoim kolorem obiecuje niezwykłe doznania smakowe. Świeżość zieleni kojarzy się z relaksem i bliskością natury. Jak łatwo się domyślić, przygotowany będzie z zielonych składników i to bardzo zdrowych. Nie zabraknie tu selera naciowego, a przede wszystkim awokado. Składniki: 2 sztuki awokado 2 gałązki selera naciowego 1 mała…
Babka to ciasto, które najczęściej jemy od święta. Tymczasem jest cała masa wspaniałych przepisów, które powinny być obowiązkowo wypróbowane przez doświadczonych smakoszy i znawców tego wspaniałego tradycyjnego ciasta. Przykładem jest babka pomarańczowa, której przygotowanie nie zajmie zbyt dużo czasu. Składniki: 200 g masła 200 g cukru 5 jajek 180 g…
Przepis na idealny obiad w upalny dzień. Szybko i przyjemnie. A przy tym sycąco i smacznie. Składniki Fasolka szparagowa - 400 gramów Mieszanka ziół grecka - 0.5 opakowania Wędzony boczek - 200 gramów Przygotowanie Fasolkę obieramy i gotujemy w osolonej wodzie, aż zrobi się miękka. W tym czasie podsmażamy boczek…
Prosty przepis na orzeźwiający napój. Doskonały o każdej porze dnia. Składniki Lody waniliowe - 300 gramów Espresso - 60 mililitrów Przygotowanie Parzymy 2 porcje espresso. Następnie do 2 szklanek nakładamy po 2 gałki lodów waniliowych. Zalewamy je zaparzoną kawą. Gotowe!
Tradycyjny przepis na sałatkę amerykańską. Składniki Piersi z kurczaka - 2 sztuki Sól - 2 szczypty Pieprz czarny mielony - 2 szczypty Przyprawa do złotego kurczaka Knorr - 1 łyżka Kapusta pekińska - 1 sztuka Pomidory - 2 sztuki Cebula czerwona - 1 sztuka Ogórki świeże - 3 sztuki Puszka…