Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Sałatki

Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

Sałatki, , ,
Sałatka meksykańska, czyli prosty i zachwycający przepis kulinarny. Zdrowe danie na pięknie wyglądającym talerzu. Składnik 1 por (biała i jasnozielona część) 1 mała puszka kukurydzy 1 puszka ananasa (plastry lub krojony) 1 puszka czerwonej fasolki 1/2 czerwonej papryki 200 g sera żółtego 3 pełne łyżki majonezu Sól, pieprz, szczypta ostrej…
Czytaj więcej
Sałatka z pieczonym indykiem

Sałatka z pieczonym indykiem

Sałatki,
Prosty przepis na znakomitą sałatkę. Składniki Miseczka liści sałaty rzymskiej lub zwykłej Roszponka 2 plasterki pieczonego indyka 1 łyżka żurawiny ze słoiczka 2 plasterki sera pleśniowego (brie, kozia rolada, camembert) 2 łyżki mielonych migdałów 2 łyżeczki oliwy extra vergine 1 łyżka orzeszków pinii, lekko zrumienionych na patelni 1/4 szklanki ziarenek…
Czytaj więcej
Sałatka z szynką

Sałatka z szynką

Sałatki, , ,
Znakomita przekąska na wiosenne popołudnie. Prosta, pożywna i smaczna. W dodatku przygotujesz ją w zaledwie 30 minut. Składniki Ser oscypek - 300 gramów Majonez - 5 łyżek Jajka ugotowane na twardo - 5 sztuk Ogórki konserwowe - 5 sztuk Szynka - 400 gramów Szczypiorek - 1 pęczek Czerwone papryki konserwowe…
Czytaj więcej
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

Sałatki, , ,
Znana w całych Włoszech sałatka owocowa Macedonia. Często wybierana jest nie tylko jako dodatek do obiadu, ale jako zwyczajny deser. Składniki Owoce bazowe: Jabłka - 2 Brzoskwinie - 2 Nektarynki - 2 Śliwki - 2 Dodatkowe owoce do wyboru: Banan Gruszka Kiwi Winogrona Ananas Truskawki Borówki Arbuz Melon Sos: Cytryna…
Czytaj więcej
Sałatka z serem feta

Sałatka z serem feta

Sałatki, ,
Prosty przepis na znakomitą sałatkę. Składniki: Duże pomidory - 2 Cebula (najlepiej cukrowa) - 1 Ser sałatkowo-kanapkowy typu feta - około 250 g Oliwki (czarne lub zielone) - mały słoiczek Bazylia - pół pęczka Ocet balsamiczny Oliwa extra vergine Przygotowanie Do salaterki przekładamy pomidory pokrojone w kostkę i cebulę pokrojoną…
Czytaj więcej
Sałatka z kuskusem i warzywami 

Sałatka z kuskusem i warzywami 

Sałatki, ,
Ten przepis to idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które mają niedużo czasu w ciągu dnia i chcą sobie przygotować jakąś szybką potrawę na lunch. Kuskus jest bardzo pożywny, a warzywa zapewnią odpowiednią ilość witamin.  Składniki:  1/2 szklanki kuskusu  1 awokado, obrane, oczyszczone i pokrojone w kostkę  1 czerwona papryka, pokrojona…
Czytaj więcej
Sałatka caprese

Sałatka caprese

Sałatki, ,
Jedna z najsłynniejszych włoskich sałatek. Nie bez powodu cieszy się ona tak wielką popularnością. Koniecznie musisz ją wypróbować! Wtedy wszystko zrozumiesz. Składniki: Pomidory - 2 Kulka mozzarelli - 125 g Liście bazylii - kilkanaście Suszone oregano - szczypta Oliwa z pierwszego tłoczenia (extra vergine) Sól i pieprz Przygotowanie Pomidory kroimy…
Czytaj więcej
Sałatka krakowska na każdą okazję 

Sałatka krakowska na każdą okazję 

Sałatki,
Sałatki to potrawy, które są świetne na każdą okazję i bez nich stół lub lodówka zawsze wygląda jakoś pusto. Jeżeli mamy ochotę na coś pożywnego i jednocześnie dietetycznego, najlepsza będzie sałatka krakowska. Przygotowuje się ją szybko, a sukces zawdzięcza kiełbasie krakowskiej.  Składniki:  300 g kiełbasy krakowskiej  4 ugotowane ziemniaki  3…
Czytaj więcej
Sałatka z selera

Sałatka z selera

Sałatki, , ,
Bajecznie prosty przepis na wyborną sałatkę z selera. Składniki: Seler (krojony, konserwowy) - 1 słoik Szynka - 200 g Ser żółty - 200 g Ananas - 1 puszka Majonez - 3 łyżki Natka do dekoracji Przygotowanie Selera odcedzamy i delikatnie odciskamy. Pilnujemy, żeby nie zrobić tego zbyt dokładnie, dzięki czemu…
Czytaj więcej
Sałatka kuskus z granatem

Sałatka kuskus z granatem

Sałatki, ,
Bajeczne połączenie. Pełna zdrowia sałatka, która dzięki kuskusowi może stanowić również samodzielne danie. Składniki: Kuskus - 1/2 szklanki Wrzący bulion - około 1/2 szklanki Świeże zioła (np. natka pietruszki i bazylia) - po 1 łyżce posiekanych Rukola - 2 garście (50 g) Orzeszki pini - 4 łyżki Granat - 1/2…
Czytaj więcej
Sałatka z żurawiną i fetą 

Sałatka z żurawiną i fetą 

Sałatki, ,
Tego rodzaju sałatki smakują o każdej porze dnia. Poza tym skład mają na tyle dietetyczny, że mogą być jedzone nawet wieczorem. Sałatka z żurawiną i fetą to świetny dodatek do dań z grilla lub przekąska w ciągu dnia, gdy nie wiemy, co przygotować sobie na lunch.  Składniki:  1 sztuka sałaty…
Czytaj więcej
Sałatka turecka 

Sałatka turecka 

Sałatki, ,
Miłośnicy sałatek lubią degustować także te, które pochodzą z innych zakątków świata. Jeżeli masz już dosyć tradycyjnej polskiej warzywnej sałatki, to może wypróbujesz turecką? Składniki potrzebne do jej zrobienia na pewno znajdziesz w swoim domu.  Składniki: 5 gotowanych ziemniaków  200 g posiekanych orzechów włoskich 2 jabłka  2 jajka ugotowane na…
Czytaj więcej
Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa

Sałatki, , , ,
Tradycyjna sałatka jarzynowa. Idealna nie tylko na święta, ale również w każdy inny dzień roku. Składniki 3 ziemniaki 2 marchewki 1 pietruszka 4 jajka 3 ogórki kiszone 1/4 cebuli 1/2 jabłka 1 mała puszka zielonego groszku ok. 1 szklanka majonezu 1 łyżeczka musztardy Przygotowanie Nieobrane ziemniaki, marchewkę i pietruszkę wkładamy…
Czytaj więcej
Sałatka z serem pleśniowym

Sałatka z serem pleśniowym

Sałatki, ,
Znakomity dodatek do niemal każdego dania. Wyborna sałatka z serem pleśniowym i kapustą pekińską zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienie. Składniki Kapusta pekińska (1 sztuka) Sos sałatkowy paprykowo-ziołowy (1 opakowanie) Majonez (3 łyżki) Ketchup (3 łyżki) Orzechy włoskie (3 łyżki) Rodzynki (2 łyżki) Ser z niebieską pleśnią (120 gramów) Natka pietruszki…
Czytaj więcej
Grecka sałatka

Grecka sałatka

Sałatki, , ,
Tradycyjna grecka sałatka. Orzeźwiająca, zdrowa i prosta w przygotowaniu. Składniki: 2 pomidory 4 ogórki gruntowe lub 2 szklarniowe 1/2 czerwonej cebuli 1/2 szklanki czarnych oliwek 250 g oryginalnego, greckiego sera feta 4 łyżeczki suszonego oregano 4 łyżki oliwy extra vergine świeżo zmielony pieprz Przygotowanie Pomidory kroimy w drobną kostkę, ogórki…
Czytaj więcej
Zielona sałatka do grilla lub obiadu

Zielona sałatka do grilla lub obiadu

Sałatki
Zielona sałatka jest znakomitym dodatkiem do tradycyjnego obiadu, ale również znakomicie sprawdzi się przy daniach z grilla. Jest soczysta i chrupiąca, a przy tym delikatna i zachwyca nawet najbardziej wybredne podniebienie. Zielona sałatka jest prosta do przygotowania i można ją zrobić w każdej chwili. Składniki:- Sałata masłowa (1 sztuka)- Czerwona…
Czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki, , , ,
Smaczna, zielona i zdrowa. Przygotuj aromatyczną sałatkę z rybą, która stanowi samodzielną przekąskę. Może być też stosowana jako przystawka przed głównym daniem. Składniki Tuńczyk w sosie własnym puszka (1 opakowanie) Kapusta pekińska (1 sztuka) Sos sałatkowy (1 opakowanie) Ogórek (2 sztuki) Cebula (1 sztuka) Cytryna (0.5 sztuki) Szczypiorek (1 pęczek)…
Czytaj więcej
Sałatka ziemniaczana z wędzonym łososiem

Sałatka ziemniaczana z wędzonym łososiem

Sałatki, ,
Sałatka ziemniaczana cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Jednym z jej wariantów jest sałatka ziemniaczana z wędzonym łososiem. Składniki: Wędzony łosoś Ugotowane na twardo jajka Koperek Kiszone ogórki lub kapary Majonez i musztarda Ziemniaki Jajka Przygotowanie Ziemniaki obieramy, gotujemy, a następnie kroimy w kostkę. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze…
Czytaj więcej
Sałatka grecka z sosem tzatziki

Sałatka grecka z sosem tzatziki

Sałatki, , ,
Pyszny sposób na orzeźwiającą i pełną witamin sałatkę. Składniki 1 puszka ciecierzycy (400 g) 2 ogórki gruntowe 200 g pomidorków koktajlowych 1 żółta papryka mała czerwona cebula 100 g fety 100 g oliwek bez pestek Przygotowanie Odsączoną ciecierzycę przekładamy na dno salaterki. Następnie układamy na niej obrane i pokrojone w…
Czytaj więcej
Sałatka jajeczna z chrzanem i kukurydzą

Sałatka jajeczna z chrzanem i kukurydzą

Sałatki,
Prosty pomysł na znakomitą sałatkę jajeczną. Składniki 4 jajka 1 słoiczek selera (tarty, marynowany) 1 mała puszka kukurydzy 1 jabłko 3 łyżki majonezu 2 łyżeczki tartego chrzanu ze słoika sól i pieprz Przygotowanie Ugotowane na twardo jajka obieramy i kroimy w kostkę. Przekładamy je do miski, gdzie dodajemy również posiekanego…
Czytaj więcej
Sałatka z selerem naciowym 

Sałatka z selerem naciowym 

Sałatki, ,
Uwielbiany przez osoby trzymające dietę seler naciowy najczęściej kojarzy nam się z przygotowywaniem soku warzywnego. Na szczęście można sobie urozmaicić konsumpcję tego niezwykle zdrowego warzywa, które może stać się jednym z głównych składników sałatki. Dzięki towarzystwu cebuli i pietruszki będzie bardzo orzeźwiająca.  Składniki:  seler naciowy – około 4 łodygi  pół…
Czytaj więcej
Sałatka nicejska

Sałatka nicejska

Sałatki, , , ,
Doskonała sałatka, którą można wzbogacić o młode ziemniaki lub pomidorki koktajlowe. Znakomicie komponuje się z daniami z grilla, ale też jako samodzielna przekąska. Składniki: 150 g świeżego tuńczyka (lub 4 łyżki odsączonego tuńczyka z puszki) sól morska świeżo zmielony czarny pieprz 90 g zielonej fasolki Mamut lub zwykłej zielonej fasolki…
Czytaj więcej
Sałatka ryżowa

Sałatka ryżowa

Sałatki, , , ,
Prosty przepis na sycącą sałatkę. Może być dodatkiem do obiadu lub samodzielną przekąską. Składniki 100 g ryżu (np. pełnoziarnistego) przyprawy: sól, pieprz, oregano, czerwona papryka 3 plastry ananasa z puszki lub/i słoiczek marynowanego selera (z ananasem) 150 g szynki (np. wędzonego indyka) 1 mała puszka kukurydzy 150 g sera żółtego…
Czytaj więcej
Sałatka śródziemnomorska z owocami 

Sałatka śródziemnomorska z owocami 

Sałatki, ,
Poniższa propozycja to prawdziwy śródziemnomorski przysmak z krwi i kości. Sekretem są owoce, które bardzo podkręcają smak, ale nie zabraknie tu także sporej porcji białka. Dlatego też sałatka będzie nie tylko bardzo smaczna, ale również pożywna.  Składniki:  30 dag brzoskwiń (mogą być świeże lub z puszki)  20 dag fig, arbuza…
Czytaj więcej
Bułgarska sałatka szopska

Bułgarska sałatka szopska

Sałatki, ,
Jak przygotować idealną i oryginalną sałatkę? Wystarczy zainspirować się tym prostym przepisem. Składniki 2 pomidory 4 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy 1 papryka 1 cebula szalotka (podłużna) lub 1/4 białej cebuli 150 g słonego sera bułgarskiego, szopskiego, bałkańskiego 2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia 1 łyżeczka soku z cytryny 1…
Czytaj więcej
Sałatka gyros w innej wersji

Sałatka gyros w innej wersji

Sałatki,
Sałatka gyros jest popularnym dodatkiem do obiadów. Spróbuj nieco ją zmienić, aby osiągnąć prawdziwie ognisty efekt. Wystarczy Ci kilka prostych składników Składniki Piersi z kurczaka (2 sztuki) Ketchup (4 łyżki) Majonez (4 łyżki) Przyprawa do kurczaka (2 łyżki) Pomidory (2 sztuki) Ogórek (1 sztuka) Czerwona cebula (2 sztuki) Kapusta pekińska…
Czytaj więcej
Sałatka śledziowa z burakami 

Sałatka śledziowa z burakami 

Sałatki, ,
Śledź pod każdą postacią to ryba niezwykle zdrowa. Często wykorzystywana jest jako składnik sałatek. Ta warstwowa sałatka nazywana jest m.in. śledziem pod pierzynką. Jej rodowód jest kresowy, a smak podkręcają buraczki i ziemniaki.  Składniki:  4 filety śledziowe  4 średnie ziemniaki  4 średnie buraki  2 cebule  5 łyżek majonezu  2 jajka…
Czytaj więcej
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

Sałatki, ,
Prosty przepis na pyszną sałatkę w stylu meksykańskim. Składniki 1 por (biała i jasnozielona część) 1 mała puszka kukurydzy 1 puszka ananasa (może być plastry lub krojony) 1 puszka czerwonej fasolki 1/2 czerwonej papryki 200 g sera żółtego 3 pełne łyżki majonezu sól, pieprz, szczypta ostrej papryki natka pietruszki do…
Czytaj więcej
Sałatka z boczkiem

Sałatka z boczkiem

Sałatki, ,
Smaczna i sycąca sałatka inspirowana amerykańską kanapką BLT. Składniki boczek wędzony lub parzony - ok. 125 g sałata - 6-8 liści pomidorki koktajlowe - 250 g (lub 2 pomidory) cebula - ćwiartka (np. młodej) oliwa extra vergine Przygotowanie Kroimy boczek w kostkę, a następnie podsmażamy go na suchej patelni przez…
Czytaj więcej