Znakomity początek lub zakończenie dnia. Wyborne kanapki z pastą czosnkową sprawdzą się jako śniadanie, kolacja lub przekąska w trakcie dnia. Składniki Twarożek - 150 gramów Grahamki - 4 sztuki Czosnek ząbki - 2 sztuki Majonez - 2 łyżki Natka pietruszki - 0.5 pęczka Zioła prowansalskie - 1 łyżka Przygotowanie Czosnek…
Proste i pyszne śniadanie, które w dodatku pełne jest witamin i minerałów. Składniki: Łosoś wędzony (na gorąco) - 125 g Ogórki gruntowe - 2 Sok z cytryny - 2 łyżeczki Posiekany koperek - 1 łyżka Kremowy serek - 125 g Sól i świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Łososia rozdrabniamy, a…
Prosty przepis na wyborną pastę z wędzonej makreli. Doskonała opcja na śniadanie lub kolację. Składniki: Wędzona makrela - 1 Świeżo zmielony pieprz Natka pietruszki - pół pęczka Mała cebula (np. cukrowa) - 1 Sól Ogórki kiszone Przygotowanie Z makreli wyciągamy szkielet i największe ości. Następnie skubiemy mięso, bardzo dokładnie sprawdzając,…
Czy Japończycy także jedzą kanapki? Naturalnie. W końcu trudno od rana do wieczora jeść sushi. A kanapka w wydaniu pochodzącym z kraju kwitnącej wiśni o nazwie Tamago Sando smakuje rzeczywiście wybornie. Składniki: 4 kromki chleba pszennego (preferowane jest biały chleb japoński, ale można użyć również innego miękkiego chleba) 4 plastry…
Prosty przepis na rewelacyjną i popularną (nie bez powodu) kanapkę klubową. Składniki: Domowy chleb z grubą i chrupiącą skórką z dodatkiem boczku Pieczony filet z indyka Sos: majonez + sos z pieczonego indyka Liście sałaty Pomidor Przygotowanie Pokrojony chleb podgrzewamy w tosterze lub na patelni. Układamy na nim pokrojoną pierś…
Bogactwo smaków, któremu nie będziesz w stanie się oprzeć. Składniki: Domowy chleb razowy - z grubą i chrupiącą skórką Zielone pesto - gotowe lub domowe (z orzeszkami piniowymi lub pestkami dyni) Ser biały - twaróg lub ricotta Bazylia Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz Kwaśna śmietana - 12% Oliwa…
Wyborne śniadanie! A jeśli jeszcze dodasz do tego zapiekane pomidory, to smak tego niepozornego dania Cię zachwyci. Składniki: Pieczywo - domowe Hummus Dojrzałe awokado Zapiekane pomidorki Młody szpinak - sałatkowy Przygotowanie Kromki pieczywa skrapiamy oliwą i smarujemy hummusem. Następnie kładziemy na nich plaster awokado i listek szpinaku sałatkowego. Całość doprawiamy…
Prosty pomysł na wyborny dodatek do kanapek. Idealnie sprawdzi się na śniadanie oraz na kolację. Z pewnością niejednokrotnie wykorzystany będzie też w trakcie dnia, bo jest zwyczajnie wyborny. Składniki Biała fasola (600 gramów) Cebula (2 sztuki) Jabłko (1 sztuka) Śliwki suszone, najlepiej polskie wędzone (8 sztuk) Liść laurowy (2 sztuki)…
Czasem proste pomysły są najlepsze, a taka właśnie jest kanapka z kozim serem. Składniki 2 duże kromki chleba wiejskiego lub ciabatty masło 1/2 opakowania kremowego serka koziego 10 czarnych oliwek garść liści bazylii sól morska świeżo zmielony pieprz Przygotowanie Chleb opiekamy w tosterze, w piekarniku, na grillu lub na patelni.…
Klasyk wśród kanapek, czyli chleb z boczkiem, pomidorem i serem. Przygotujesz go szybko i bez problemów. Składniki 2 kromki pieczywa razowego 1 plasterek boczku 1 plasterek sera żółtego 1 plasterek pomidora 2 łyżeczki majonezu cebulka rzeżucha sól i czarny pieprz Przygotowanie Podpieczone lub podsmażone pieczywo smarujemy majonezem. Na 1 kromce…
Bajecznie prosty przepis na śniadanie, które zachwyci każdego. Dawka energii z samego rana! Składniki 2 kromki chleba 1-2 łyżki sosu chrzanowego lub majonezu wędzony łosoś, pokrojony na kawałki 1 jajko ugotowane na twardo, pokrojone na plasterki kilka listków rukoli świeżo zmielony czarny pieprz ewentualnie sól morska Przygotowanie Chleb smarujemy sosem…
Prosty przepis na pożywne i smaczne śniadanie. Składniki kromka pieczywa masło kilka listków rukoli ok. 1/4 puszki tuńczyka w oleju 1 jajko ugotowane na półtwardo musztarda miodowa kilka cienko pokrojonych piórek cebuli Przygotowanie Jajko gotujemy przez 9 minut we wrzącej wodzie, a pieczywo delikatnie podsmażamy na patelni lub w tosterze.…
Klasyk prosto z USA, w którym zakochają się również fani Śródziemia. Składniki Na burgery: 4 bułki do burgerów 500 g szarpanej wieprzowiny sos BBQ świeży lub kiszony ogórek surówka colesław Sos do burgerów: 4 łyżki majonezu 1 łyżka ostrego ketchupu lub 1 łyżeczka srirachy Przygotowanie Sos BBQ mieszamy z wołowiną,…
Prosty przepis na jedną z najpopularniejszych kanapek na świecie. Składniki Kanapka: domowy chleb z grubą i chrupiącą skórką pieczony filet z indyka liście sałaty pomidor Sos: majonez sos z pieczonego indyka Przygotowanie Kromki chleba podpiekamy w tosterze lub na patelni. Układamy na nich pokrojoną pierś kurczaka, pomidora i sałatę. Doprawiamy…
Znakomity pomysł na śniadanie i kolację. Proste kanapki z rewelacyjną pastą jajeczną z dodatkiem papryki i szczypiorku. Składniki Pieczywo tostowe pełnoziarniste, kromki (4 sztuki) Majonez (1 łyżka) Jajko ugotowane na twardo (2 sztuki) Papryka czerwona (0.25 sztuki) Posiekany szczypiorek (1 łyżeczka) Przygotowanie Pieczywo opiekamy w tosterze lub delikatnie podsmażamy na…
Ryby są zdrowe, pełne witamin i minerałów. A do tego pożywne. Szczególnie podane w ten sposób. Składniki 2 kromki chleba 1-2 łyżki sosu chrzanowego lub majonezu wędzony łosoś, pokrojony na kawałki 1 jajko ugotowane na twardo, pokrojone na plasterki kilka listków rukoli świeżo zmielony czarny pieprz oraz ewentualnie sól morska…
Proste śniadania często są najlepsze. A taki właśnie jest tuńczyk na kanapce z dodatkiem jajka. Składniki kromka pieczywa masło kilka listków rukoli ok. 1/4 puszki tuńczyka w oleju 1 jajko ugotowane na półtwardo musztarda miodowa kilka cienko pokrojonych piórek cebuli Przygotowanie Jajko gotujemy na pół twardo, a pieczywo opiekamy w…
Wprowadź nieco słońca do swojego domu dzięki prostemu przepisowi na kanapki po włosku. Wszystko, czego potrzebujesz na dobry początek dnia! Składniki Ciabatta (2 sztuki) Sos czosnkowy Pomidor (2 sztuki) Mozzarella (2 sztuki) Oliwa z oliwek (4 łyżki) Rukola (0.25 opakowania) Sól (1 szczypta) Przygotowanie Pieczywo przecinamy na pół i smarujemy…
Pożywne śniadanie z dodatkiem pomidorów i soczystego mięsa. Przygotuj się na wyborną ucztę, która da Ci siłę na wiele godzin! Składniki Chleb żytni na zakwasie, kromki (4 sztuki) Pieczony indyk (100 gramów) Majonez (80 gramów) Roszponka (40 gramów) Liście rukoli (10 gramów) Pomidorki koktajlowe (140 gramów) Kiełki buraka (20 gramów)…
Prosty, smaczne i kolorowe. A do tego zdrowe i proste w przygotowaniu. Jak zrobić idealne śniadanie? Wystarczy kilka prostych składników. Składniki pieczywo - np. razowa bagietka lub chleb żytni rzodkiewki - pokrojone na cienkie plasterki sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz dodatkowy koperek do dekoracji Masło koperkowe: masło -…
Awokado z dodatkiem dipu tzatziki jest znakomitym daniem. A na kanapkach tworzy wyborne i zdrowe śniadanie. Składniki chleb - np. domowy dip tzatziki awokado - obrane i pokrojone na półplasterki sok z cytryny oliwa extra vergine świeża mięta Przygotowanie Plasterki awokado kładziemy na kromkach chleba. Polewamy sokiem z cytryny, posypujemy…
Dokładnie tak. Kanapka po hawajsku, czyli z szynką i ananasem. Doskonały pomysł na imprezową przekąskę. Sprawdzi się przy każdej okazji, a także bez niej - jest to znakomite śniadanie na dobry początek dnia. Składniki Pieczywo tostowe, kromki (4 sztuki) Szynka konserwowa (4 plastry) Ananas z puszki (2 plastry) Sos czosnkowy…
Klasyczne kanapki we francuskim stylu. Jajko sadzone na wierzchu i ozdobione szczypiorkiem jest znakomitym pomysłem na proste i pożywne śniadanie. Składniki Do kanapek: 4 duże kromki chleba, np. na zakwasie 1 cukinia (ok. 300 g) 2 jajka 100 g sera gruyère Szczypiorek Masło, sól, pieprz, oliwa Sos beszamelowy: 1 łyżka…
Dobre kanapki na śniadanie potrafią dodać energii na wiele godzin. Tym bardziej w przypadku, gdy wśród ich składników znajduje się pyszna pasta rybna. Składniki Majonez (3 łyżki) Makrela wędzona (200 gramów) Jajka (2 sztuki) Ogórek konserwowy (2 sztuki) Pestki słonecznika (2 łyżki) Szczypior (0.5 pęczka) Papryka ostra w proszku, mielona…
Prosty przepis na naprawdę dobre bułeczki czosnkowe. Upiecz świeże pieczywo, które zniewala smakiem. Składniki Ciasto na bułeczki Mąka chlebowa typu 750 - 500 g Mleko - 300 ml Masło - 30 g Drożdże świeże - 8 g Cukier - 5 g Sól - 3 g Dodatkowo Jajko - 1 szt.…
Prosta i nieskomplikowana, a przy tym wyborna i sycąca. Kanapka ciabatella gwarantuje doskonały początek dnia, a w połączeniu z ulubioną kawą czy herbatą jest prawdziwym przysmakiem. Składniki Bazylia świeża (5 g) Mozzarella (125 g) Oliwa z oliwek (1 łyżka) Pomidorki koktajlowe (100 g) Ocet balsamiczny (1 łyżka) Ciabatta (1 sztuka)…
Sos boloński ma więcej zastosowań, niż można by przypuszczać. Warto spróbować nowego przepisu i wprowadzić do swojej kuchni nieco więcej innowacji. Wyborne bułeczki bolońskie to prosty przepis gwarantujący niezapomniane wrażenia. Można mieć pewność, że każdy będzie chciał więcej. Składniki Cebula (0,5 sztuki) Bułka hamburgerowa (1 sztuka) Mięso mielone wołowe (100…
Rewelacyjny pomysł na szybkie, proste i słodkie śniadanie, które zapewni energię na kilka kolejnych godzin. Aż chce się wstawać z łóżka i rozpoczynać nowy dzień! Składniki Serek wiejski (200 g) Banan (½ sztuki) Borówki (50 g) Maliny (50 g) Ksylitol (1 łyżeczka) Masło orzechowe (10 g) Przygotowanie Przygotowujemy słoik o…
Błyskawiczna przekąska lub śniadanie, które zachwyci dosłownie każdego. Charakterystyczny smak seru i ostrość czosnku w kontraście z miodem daje niezapomniane przeżycia. Składniki Ser brie (275 g) Serek śmietankowy (100 g) Chleb pszenny (6 kromek) Oliwa z oliwek (2 łyżki) Masło (2 łyżki) Miód (1 łyżka) Mięta świeża (6 liści) Czosnek…
Prosty sposób na dobry początek dnia. Kanapka z kurczakiem na ciepło jest prosta do przygotowania, a jednocześnie daje znaczny zastrzyk energii. Doskonale sprawdzi się jako śniadanie lub niewielka przekąska w ciągu dnia. Składniki Wędzona pierś kurczaka (100 g) Chleb wiejski (4 kromki) Burrata (1 sztuka) Pomidor suszony (2 sztuki) Pesto…