Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Blog

Gofry

Gofry

Przekąski
Przepis na gofry jest prosty i szybki do zrealizowania. Chrupiące gofry zawsze wyjdą idealne i będą smakować znacznie lepiej, niż te kupione w budce z jedzeniem. Jak zrobić gofry, żeby zachwyciły każde podniebienie? Składniki:- Jajko (2 sztuki)- Woda (250 ml)- Mleko (250 ml)- Mąka pszenna (300 g)- Olej (100 ml)-…
Czytaj więcej
Zupa pieczarkowa

Zupa pieczarkowa

Zupy, ,
Klasyczna zupa, która jest dostępna w niemal każdej restauracji i zawsze jest mile widziana na domowym obiedzie. Przepis na pyszną zupę pieczarkową jest prosty do wykonania, a całość zajmuje ok. 45 minut. Jest to sycąca potrawa, która każdemu zasmakuje. Składniki:- Woda (4 l)- Pieczarki (400 g)- Posiekany lubczyk (1 łyżka)-…
Czytaj więcej
Omlet na słodko

Omlet na słodko

Omlety,
Omlet na słodko bez ubijania jest znakomitym pomysłem na szybkie śniadanie. Poniższy przepis na omlet gwarantuje wyborny posiłek, który, chociaż słodki, pozbawiony jest nadmiaru cukru. Pożywny posiłek znakomicie sprawdzi się jako śniadanie dla całej rodziny, które da energię na kilka kolejnych godzin pracy czy nauki w szkole. Składniki:- Jajko (3…
Czytaj więcej
Masło orzechowe

Masło orzechowe

Pasty,
Jesień jest takim okresem, w którym często chcemy sobie dogodzić na różne sposoby. Znakomitym, pysznym, a przede wszystkim zdrowym rozwiązaniem będzie masło orzechowe bez dodatku cukru. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut i nie jest skomplikowane. Tak przygotowany dodatek najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem i sprawdza się jako śniadanie oraz…
Czytaj więcej
Irish coffee

Irish coffee

Drinki, ,
Wiosna powoli dobiega końca i dni będą stawały się coraz chłodniejsze. Jest to znakomita okazja, żeby spróbować wyśmienitą kawę po irlandzku. Irish coffee jest idealnym drinkiem na jesienno-zimową pogodę. Składniki:- Zaparzona świeża kawa (1 filiżanka)- Cukier (1 łyżeczka)- Irlandzka whiskey Jameson (50 ml)- Świeżo ubita śmietana- Gorzka czekolada (odrobina) Przygotowanie:Na…
Czytaj więcej
Surówka z marchewki

Surówka z marchewki

Surówki,
Soczysta i tania surówka z marchewki jest uniwersalna i pasuje do każdego dania mięsnego czy rybnego. W jej skład wchodzą najbardziej podstawowe produkty, dzięki czemu zakupy można zrobić w niemal każdym sklepie osiedlowym. Składniki:- Marchewka (4 sztuki)- Jabłko (1 sztuka)- Sok z cytryny (2 łyżki)- Śmietana (3 łyżki)- Por (10…
Czytaj więcej
Sałatka Shirazi

Sałatka Shirazi

Sałatki,
Irańska sałatka Shirazi zaskakuje kompozycją smaków świeżych warzyw i pysznego dressingu. Jej przygotowanie jest prosta, a sama sałatka jest uniwersalna. Można stosować ją nie tylko jako dodatek do obiadu, ale również jako lekką kolację czy śniadanie. Sałatka Shirazi zachwyca nie tylko smakiem, ale również wizualną kreacją. Składniki:- Pomidory (200 g)-…
Czytaj więcej
Pasta z selera 

Pasta z selera 

Pasty, ,
Z pewnością wielu z nas nic tak nie drażni, jak marnowanie jedzenia. Niestety czasami, gdy przygotowujemy jakieś potrawy, to siłą rzeczy zostają jakieś resztki na przykład warzyw. Możliwe, że przygotowywaliście coś z selera i została niewykorzystana nać. W takiej sytuacji można wykorzystać te resztki, a powstanie niezwykle smakowita pasta. Może…
Czytaj więcej
Indyjskie lody kulfi 

Indyjskie lody kulfi 

Kuchnia Indyjska, ,
Czekoladowe, truskawkowe, karmelowe albo jagodowe - czyż nie takie smaki lodów najczęściej znajdujemy w sklepach? Na dłuższą metę może to być więc degustacja monotonna. Jest jednak na to rada, ponieważ można wykorzystać wspaniały przepis na indyjskie lody kulfi. To gwarancja smaku nieco bardziej orientalnego.  Składniki:  3 szklanki mleka w proszku …
Czytaj więcej
Espresso tonic 

Espresso tonic 

Koktajle, ,
Gdy słońce coraz bardziej przygrzewa, a temperatura rośnie, siłą rzeczy musimy częściej nawadniać organizmy. Nie jest jednak powiedziane, że napoje, które pijemy, nie mogą być smaczne. Udowadnia to ten przepis na napój, który wykonamy na bazie toniku i kawy. Warto też wrzucić do szklanki kilka kostek lodu.  Składniki:  kilka kostek…
Czytaj więcej
Ciasto jogurtowe ze śliwkami 

Ciasto jogurtowe ze śliwkami 

Ciasto, ,
Jeżeli brakuje Ci czasu, ale często masz ochotę na jakieś niezbyt kaloryczne ciasto, to ta propozycja może się spodobać Tobie i Twoim gościom. Jogurtowe ciasto ze śliwkami przygotowuje się szybko, a na talerzu wygląda po prostu przepięknie.  Składniki: 2 kubeczki* jogurtu naturalnego pełnotłustego o pojemności 150 g  1 i 1/2…
Czytaj więcej
Zielona sałata z sosem jogurtowym

Zielona sałata z sosem jogurtowym

Sałatki,
Szybka surówka z zielonej sałaty jest smaczna i delikatna, a przy tym niskokaloryczna. Możemy przygotować ją wyjątkowo szybko, aby uzupełnić pyszny obiad. Jej przygotowanie zajmuje kilkanaście minut i nie wymaga skomplikowanych składników. Składniki:- Zielona sałata (1 główka)- Jogurt naturalny (4 łyżki)- Cukier (½ łyżeczki)- Sok z cytryny (½ łyżeczka)- Sól…
Czytaj więcej
Pesto z liści rzodkiewki

Pesto z liści rzodkiewki

Sosy,
Oryginalny pomysł na pyszne zielone pesto. Składniki rzodkiewka - 60 g oliwa z oliwek - 70 ml orzech nerkowca - 50 g parmezan - 70 g ząbek czosnku - 1 szt. sok z cytryny - 10 ml sól - 0,5 g pieprz czarny - 0,5 g Przygotowanie Odcinamy łodygi z…
Czytaj więcej
Sałatka pieczarkowa

Sałatka pieczarkowa

Sałatki, ,
Niepozorne dzieło sztuki na talerzu. Bogactwo smaków podbije serce każdego smakosza. Składniki pieczarka - 500 g jajko - 4 szt. fasola biała z puszki - 180 g kukurydza konserwowa - 80 g natka pietruszki - 0,3 pęczka szczypiorek - 0,25 pęczka majonez - 6 łyżek musztarda - 3 łyżki oliwa…
Czytaj więcej
Sałatka z truskawkami

Sałatka z truskawkami

Sałatki, ,
Prosty przepis na wiosenną sałatkę z truskawkami i orzechami. Składniki orzech pekan - 30 g ocet balsamiczny - 1 łyżka oliwa z oliwek - 125 ml sól - 1 szczypta Szpinak Baby - 100 g truskawka - 140 g twaróg wędzony - 125 g Przygotowanie Oliwę mieszamy z solą i…
Czytaj więcej
Żeberka duszone w piwie

Żeberka duszone w piwie

Dania mięsne,
Tradycyjne polskie danie, którego nie powstydziłaby się najbardziej ekskluzywna restauracja. Żeberka duszone w piwie można z łatwością przygotować w domu. Ich przyszykowanie zajmuje ok. 2 godzin, ale większa część tego czasu polega na gotowaniu. Szybki obiad jest idealny na każdą okazję, a także jako zwyczajny posiłek rodzinny. Składniki:- Żeberka (1…
Czytaj więcej
Farfalle z pesto

Farfalle z pesto

Makarony, ,
Wyjątkowo pyszny i prosty obiad, który można przygotować w zaledwie 20 minut. Znakomicie sprawdzi się przy każdej okazji i z pewnością każdemu zasmakuje. Przepis na szybki obiad nie wymaga dużych umiejętności kucharskich ani skomplikowanych składników. Składniki:- Makaron kokardki (200 g)- Bazyliowe pesto (6 łyżeczek)- Starty parmezan (3 łyżeczki)- Pomidory koktajlowe…
Czytaj więcej
Ramen z łososiem

Ramen z łososiem

Kuchnia Japońska,
Miso ramen z łososiem jest pyszną zupą, która sprosta nawet największym krytykom kulinarnym. Poza niezaprzeczalnym bogactwem wspaniałych smaków jest to również potrawa zdrowa i sycąca. Składniki na łososia:- Łosoś (600 g)- Sok z cytryny (1 łyżeczka)- Olej sezamowy (2 łyżeczki)- Cukier trzcinowy (1 łyżka)- Shichimi togarashi (2 łyżeczki)- Sos sojowy…
Czytaj więcej
Waniliowa owsianka

Waniliowa owsianka

Deser,
Pożywne i pełnowartościowe śniadanie, które jest łatwe w przygotowaniu i idealnie sprawdzi się, gdy rano nie ma czasu na szykowanie posiłku. Waniliową owsiankę najlepiej jest przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. W tym celu potrzebny będzie 500 ml słoik z przykrywką. Składniki:- Płatki owsiane górskie (½ szklanki)- Jogurt naturalny…
Czytaj więcej
Chrupiące jajka po irlandzku

Chrupiące jajka po irlandzku

Jajka,
Oryginalny posiłek, którym można pozytywnie i skutecznie zaskoczyć gości oraz domowników. Danie jest łatwe do przygotowania, a przy tym wyjątkowo smaczne i pożywne. Do jego przygotowania wymagana jest frytkownica lub wysokie naczynie z rozgrzanym olejem. Składniki:- Mielona łopatka (500 g)- Por (1 sztuka)- Jajko (6 sztuk)- Marchewka (2 sztuki)- Bułka…
Czytaj więcej
Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Dania rybne,
Pyszne japońskie danie, które jest niezwykle łatwe w przygotowaniu, a przy tym zdrowe i pożywne. Warto jednak pamiętać, że tatar wymaga wykorzystania surowej ryby, a posiłek nie jest poddawany obróbce termicznej. Składniki:- Świeży tuńczyk (60 g)- Ryż do sushi- Sok z limonki (1 łyżeczka)- Kawior zielony- Marynowany imbir- Chrzan wasabi-…
Czytaj więcej
Tradycyjny gulasz wołowy

Tradycyjny gulasz wołowy

Kuchnia Polska,
Gulasz wołowy jest dość prostym, choć wymagającym nieco pracy przepisem. W nagrodę jednak otrzymuje się wyjątkowo pyszne, soczyste i sycące danie, które każdy z chęcią zje. Tradycyjny gulasz wołowy szykuje się przez ok. 3 godziny, z czego 2,5 godziny to pieczenie. Składniki:- Wołowina (800 g)- Mąka (2 łyżki)- Zmielony pieprz…
Czytaj więcej
Chleb sodowy po irlandzku

Chleb sodowy po irlandzku

Kanapki,
Irlandzki chleb sodowy jest wyjątkowym pieczywem, na którego przygotowanie wystarczy niecała godzina. Dodatkowo można go personalizować i dostosowywać do własnych preferencji. Pieczenie chleba z zaledwie 4 składników jest przyjemne i wyjątkowe, a w efekcie otrzymujemy znakomity produkt pasujący do niemal wszystkich dodatków. Składniki:- Mąka pszenna (450 g)- Maślanka (400 g)-…
Czytaj więcej
Bakłażanowy kotlet 

Bakłażanowy kotlet 

Diety,
Trzymanie diety to czasami poważne wyzwanie. Jeżeli jednak zainteresujemy się przepisami, to można zjeść bardzo smacznie i to bez grama tłuszczu. Wystarczy spojrzeć na ten przepis na kotlety z bakłażana, który na talerzu pojawi się w towarzystwie mizerii zrobionej z kiszonych ogórków. To potrawa smaczna i dietetyczna.  Składniki:  kotlet z…
Czytaj więcej
Paszteciki z serem feta 

Paszteciki z serem feta 

Przekąski, ,
Paszteciki niezależnie od tego, jakie będą mieć nadzienie to idealna przekąska. Sprawdzą się podczas bardziej lub mniej formalnej imprezy. Poza tym, jeżeli są pyszne, to przecież zawsze się chce po nie sięgnąć. A te wypełnione serem feta, należą do najsmaczniejszych.  Składniki:  ciasto francuskie  przyprawa czosnkowa  250 g sera feta  jeden…
Czytaj więcej
Deser Coddura 

Deser Coddura 

Kuchnia Włoska,
Te drożdżowe puszyste ciasteczka to wspaniała propozycja kulinarna pochodząca z kuchni włoskiej. Jednym z ważniejszych składników są jajka i dlatego niejednokrotnie ciasteczka takie umieszczane są na wielkanocnym stole. Będą jednak smakować przy każdej innej okazji.  Składniki:  1 kg mąki  300 g cukru  200 g smalcu  4 jaka  180 ml mleka …
Czytaj więcej
Cynamonowe ślimaczki 

Cynamonowe ślimaczki 

Ciastka,
Nawet osoby trzymające dietę czasami chcą zjeść coś słodkiego. Jeżeli od czasu do czasu pozwalacie sobie na ciasteczka, a jednocześnie chcecie mieć kontrolę nad kaloriami, to cynamonowe ślimaczki mogą być właśnie dla Was. Taki deser będzie smakował wyśmienicie, a jednym z atutów przepisu jest to, że nie dodaje się cukru. …
Czytaj więcej