Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Blog

Curry z soczewicy 

Curry z soczewicy 

Kuchnia Indyjska,
Soczewicę można znaleźć już w każdym polskim sklepie. Kiedyś niezbyt popularna, obecnie coraz częściej włączana jest do diety. Jak się okazuje, obecna jest także w kuchni indyjskiej. Proponujemy smakowite curry z soczewicą, które raz skosztowanie na pewno będzie się cieszyć popularnością wśród członków rodziny.  Składniki:  1  łyżka oleju kokosowego  1…
Czytaj więcej
Placek loratyński 

Placek loratyński 

Kuchnia Francuska, ,
Placek loratyński, czyli w oryginale quiche lorraine to jedno z flagowych dań pochodzących z kuchni francuskiej cenione na całym świecie. Jego przygotowanie to wyjątkowy pomysł na podanie smacznego i wykwintnego obiadu dla bliskich.  Składniki:  300 g mąki pszennej  150 g zimnego masła  1 żółtko  2 – 3 łyżki zimnej wody …
Czytaj więcej
Wołowina po burgundzku 

Wołowina po burgundzku 

Kuchnia Francuska, ,
Dania francuskie słyną z wyrazistości smaków i walorów dietetycznych. Dobrym przykładem jest wołowina po burgundzku, która podawana może być np. z ziemniakami.  Składniki:  1,5 programa łopatki wołowej  olej roślinny do smażenia  4 marchewki  5 szalotek  500 ml czerwonego wina  2 liście laurowe  2 gałązki tymianku  500 ml bulionu mięsnego  300…
Czytaj więcej
Sajgonki z kurczakiem 

Sajgonki z kurczakiem 

Przekąski, ,
Kuchnia orientalna gwarantuje niespotykaną ilość kompilacji najróżniejszych smaków. Widać to zresztą po większej ilości produktów spożywczych pochodzących z Azji dostępnych w marketach. Można jednak danie orientalne przygotować samemu, a przykładem są sajgonki z kurczakiem.  Składniki:  papier ryżowy  udka z kurczaka bez kości  400 g warzyw na patelnię - mogą być…
Czytaj więcej
Kartacze 

Kartacze 

Dania mięsne,
Kartacze to przepis prawdziwie polski, choć jak się okazuje, niezbyt często sięgamy po tę smaczną potrawę. A podane na obiad rzeczywiście mogą nam solidnie wypełnić żołądki, zapewniając także wiele doznań smakowych. Składniki:  1 kilogram startych ziemniaków  500 g ugotowanych ziemniaków  bulion wołowy  0,5 kg mielonego mięsa wieprzowego  2 łyżki bułki…
Czytaj więcej
Wrap z kurczakiem 

Wrap z kurczakiem 

Przekąski, ,
Tortilla, czy też jak wolimy wrapy, coraz chętniej goszczą na naszych stołach. Odważnie spoglądamy na kuchnie pochodzące z innych krajów lub mieszamy przepisy z rodzimymi, dzięki czemu powstają propozycje fusion. Dobrym przykładem na smaczne danie lub przekąskę jest wrap z kurczakiem.  Składniki:  5 placków tortilla  4 sztuki piersi z kurczaka …
Czytaj więcej
Muesli po szwajcarsku 

Muesli po szwajcarsku 

Diety, ,
Pomimo tego, że dietetycy współcześnie opracowują coraz lepsze zestawy posiłków, to są takie potrawy, które stosuje się od pokoleń i które uchodzą za wyjątkowo zdrowe dietetyczne. Takie właśnie jest musli po szwajcarsku. Jest pyszne i przede wszystkim zdrowe. Wciąż jest to propozycja dietetyczna bardzo ceniona, pomimo tego, że przepis ma…
Czytaj więcej
Gnocchi ze szpinakiem 

Gnocchi ze szpinakiem 

Kuchnia Włoska, ,
Kuchnia włoska nie ma sobie równych, a jej siłą niejednokrotnie jest prostota. Okazuje się, że wystarczy umiejętnie połączyć tylko kilka składników, aby otrzymać danie smaczne i niezwykle syte. Gnocchi ze szpinakiem to właśnie potrawa, która ma wspaniały maślany aromat i piękny kolor.  Składniki:  500 g ziemniaków  1 żółtko  100 g…
Czytaj więcej
Kremowa tarta z brokułami 

Kremowa tarta z brokułami 

Kuchnia Francuska, ,
Taki obiad pamięta się na długo. Wygląda i smakuje wykwintnie, a w końcu z tego słynie kuchnia francuska. Wspaniały wypiek z warzywami i serem feta uchodzi za przysmak i na pewno przypadnie do gustu wszystkim znawcom pożywnych i smakowitych dań.  O składniki:  kruche ciasto na tartę:  120 g masła  1…
Czytaj więcej
Smoothie z buraków i jabłek 

Smoothie z buraków i jabłek 

Koktajle,
Koktajle warzywne wkraczają coraz odważniej do jadłospisów osób dbających o linię i zdrowie. A dieta, jak wiadomo, ma być dla nas jak najbardziej zdrowa, choć przecież nie musimy sobie odmawiać ciekawych smaków. Świetnym przykładem połączenia tego, co zdrowe i smaczne będzie właśnie ten koktajl z buraków i jabłek. Buraki oczyszczają…
Czytaj więcej
Faszerowane ziemniaki po turecku 

Faszerowane ziemniaki po turecku 

Dania bez mięsa, ,
Ziemniaki uwielbiają nie tylko mieszkańcy Europy Wschodniej. Okazuje się, że zajmują ważne miejsce także w kuchni tureckiej. Na pewno warto wypróbować, jak smakują faszerowane ziemniaki przygotowane zgodnie z przepisem pochodzącym z Turcji.  Składniki:  6 sztuk ziemniaków  Mała puszka kukurydzy  ogórki konserwowane  4 łyżki pikantnego ketchupu  2 piersi z kurczaka  3…
Czytaj więcej
Sałatka z kukurydzą 

Sałatka z kukurydzą 

Sałatki,
Najczęściej na wiosnę mamy ochotę na dania przygotowane na bazie świeżych warzyw. A jeżeli nie mamy ich pod ręką, to sprawdzić się mogą także te z puszki. Zawsze smaczną i zdrową opcją będzie sałatka z kukurydzą. To idealna propozycja na drugie śniadanie lub lunch. Dobrze komponuje się z frytkami i…
Czytaj więcej
Gofry bezglutenowe 

Gofry bezglutenowe 

Ciastka,
Starsi i młodsi -  gofry uwielbiają wszyscy. Niestety coraz częściej u wielu osób diagnozowane jest uczulenie na gluten. Wcale jednak nie musimy rezygnować z tego przysmaku, ponieważ można przyrządzić także gofry bezglutenowe. Będą równie smaczne nie tylko dla bezglutenowców.  Składniki:  60 g mąki ziemniaczanej i  180 g mąki ryżowej  60…
Czytaj więcej
Sos z rozmarynu

Sos z rozmarynu

Sosy, , ,
Sos rozmarynowy jest idealnym dodatkiem do warzyw, mięs oraz wielu innych posiłków. Jednocześnie jest bardzo zdrowy - koi nerwy i wykazuje działania uspokajające. Wszystko to przy nieziemskim aromacie przypraw. Składniki Olej (50 mililitrów) Cebula mała (1 sztuka) Suszony rozmaryn (1 łyżka) Sos do pieczeni ciemny Knorr Przygotowanie Cebulę siekamy w…
Czytaj więcej
Pizza z tortilli

Pizza z tortilli

Pizza, , ,
Pomysłowy przepis na pizzę z tortilli z serem, rukolą i pomidorami. Przygotuj prostą pizzę na obiad lub imprezę. Zajmie Ci to zaledwie 20 minut! Składniki Tortilla (2 sztuki) Passata pomidorowa (50 gramów) Kukurydza z puszki (3 łyżki) Tarta mozzarella (150 gramów) Salami w plasterkach (10 sztuk) Pomidorki koktajlowe (5 sztuk)…
Czytaj więcej
Cuba libre

Cuba libre

Drinki, , ,
Jeden z najbardziej podstawowych, a jednocześnie najpopularniejszych drinków na świecie. Cuba libre pozwala połączyć smaki USA ze smakami Kuby. Jednocześnie znajduje się na oficjalnej liście IBE. Składniki Rum (50 ml) Coca-Cola (120 ml) Sok z limonki (10 ml) Kostki lodu Przygotowanie Do szklanki na whisky wkładamy kostki lodu. Zalewamy je…
Czytaj więcej
Makowiec po japońsku

Makowiec po japońsku

Kuchnia Japońska, , ,
Wyborny deser z orientalną nutą. Japoński makowiec zachwyca smakiem i lekkością. Przygotujesz go bez większych problemów, a gości skutecznie zachwycisz. Składniki Mak suchy (90 gramów) Mleko (0.5 szklanki) Cukier puder (90 gramów) Jabłka (2 sztuki) Kasza manna (30 gramów) Jajka (2 sztuki) Masło (40 gramów) Proszek do pieczenia (2 łyżeczki)…
Czytaj więcej
Latte z granolą orzechową

Latte z granolą orzechową

Inne, ,
Połączenie pobudzającej kawy z sycącym śniadaniem. Jak przygotować idealny posiłek, który zapewni energię i zaspokoi głód? Składniki Cynamon - 0,33 łyżeczki Espresso - 100 ml Granola orzechowa - 50 g Napój ryżowy - 400 ml Płatki owsiane - 3 łyżki Sól - 1 szczypta Syrop klonowy - 1 łyżeczka Przygotowanie…
Czytaj więcej
Sałatka z kalmarem

Sałatka z kalmarem

Sałatki, ,
Sięgnij po przepis, który zachwyci Twoich gości. Owoce morza w otulinie pełnej witamin i nieziemskich smaków. Składniki Chrupiące kalmary Kalmary - 300 g Kefir - 0,75 szkl Mąka pszenna - 0,3 szkl Bułka tarta - 0,3 szkl Papryka wędzona mielona - 1 łyżeczka Sól - 1 szczypta Pieprz czarny -…
Czytaj więcej
Deser cappuccino

Deser cappuccino

Deser, ,
Doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Kremowe ciastko ze szczyptą cynamonu i nutą kawy. Składniki Ciasto Cukier trzcinowy - 60 g Czekolada gorzka - 100 g Espresso - 60 ml Jajko - 2 szt. Masło - 100 g Mąka pszenna - 80 g Mąka ziemniaczana - 30 g Proszek do pieczenia…
Czytaj więcej
Domowe ciastka waniliowe

Domowe ciastka waniliowe

Ciastka, , , ,
Proste w przygotowaniu. Doskonale sprawdzą się jako przekąska, deser, drugie śniadanie czy zwyczajne zaspokojenie zachcianki. Do tego przygotujesz je w zaledwie 10 minut. Składniki Masło (250 g) Cukier (250 g) Jajka (2 sztuki) Sól (szczypta) Mąka (500 g) Cukier wanilinowy (2 opakowania) Przygotowanie Na początek miksujemy masło z cukrem i…
Czytaj więcej
Lody czekoladowe z miodem

Lody czekoladowe z miodem

Lody domowe, ,
Znakomita wariacja sklepowych lodów. Wystarczy kilka prostych dodatków, żeby całkowicie odmienić ich smak i jakość. Składniki Carte d'Or Chocolate (300 gramów) Orzechy laskowe (150 gramów) Łuskane pestki dyni (150 gramów) Łuskane pestki słonecznika (150 gramów) Miód do polania (2 łyżki) Przygotowanie Siekamy orzechy włoskie, a następnie na suchej patelni prażymy…
Czytaj więcej
Sos do ryb

Sos do ryb

Sosy, , ,
Niezastąpiony i lekko kwaśny sos do ryb. Z tym sosem każdy obiad nabierze zupełnie nowego wymiaru. Przekonaj się! Składniki Sok z kiszonej kapusty (1 szklanka) Sos do pieczeni Śmietana (1 szklanka) Masło (4 dekagramy) Musztarda (2 łyżki) Cebula szalotka (2 sztuki) Przygotowanie Cebulę drobno siekamy i szklimy na rozgrzanym na…
Czytaj więcej
Ryż po japońsku

Ryż po japońsku

Kuchnia Japońska,
Jak przygotować ryż do sushi? Jeśli chcesz podać danie z ryżem, które można jeść pałeczkami, to ten ryż najpierw trzeba odpowiednio przygotować. Na szczęście jest to bardzo proste! Składniki na ryż Ryż japoński krotko ziarnisty (200 gramów) Algi (1 sztuka) Wino ryżowe (50 mililitrów) Składniki na marynatę Ocet ryżowy (150…
Czytaj więcej
Sos do mięsa

Sos do mięsa

Sosy, ,
Wyjątkowo aromatyczny sos, który doskonale będzie pasować do każdego mięsnego posiłku. W tym również do dań z grilla. Składniki Musztarda (20 dekagramów) Sos do pieczeni przyprawa (1 sztuka) Kapary (5 dekagramów) Pomarańcza (1 sztuka) Przygotowanie Sos do pieczeni przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Następnie musztardę dokładnie mieszamy z wypłukanymi…
Czytaj więcej
Łosoś smażony w ziołach

Łosoś smażony w ziołach

Dania rybne, , ,
Łosoś smażony w ziołach jest jednym z najprostszych sposobów na przygotowanie ryby. Jednocześnie zachwyca bogactwem smaków, jest zdrowy i nigdy się nie nudzi. Doskonale sprawdzi się jako stosunkowo lekki obiad w każdym dniu tygodnia. Do zrobienia pysznego dania potrzeba zaledwie kilku prostych i tanich składników. Nie wymaga również od nas…
Czytaj więcej
Udka kurczaka

Udka kurczaka

Dania mięsne
Udka kurczaka są jednym z popularniejszych dań obiadowych w Polsce. Przygotowane razem z pieczonymi ziemniakami, a podane ze znakomicie przyrządzoną mizerią, zachwycą każdego smakosza. Obiad jest sycący i prosty w przygotowaniu. Można je serwować na większych spotkaniach rodzinnych, ale także jako domowy posiłek bez okazji. Składniki:- Udka kurczaka (3 sztuki)-…
Czytaj więcej
Truskawkowa galaretka

Truskawkowa galaretka

Przekąski, ,
Niezwykle prosta w przygotowaniu truskawkowa galaretka zachwyca wyglądem i smakiem. Deser można przygotować w kilka chwil, a przy tym stanowi smaczny deser, którym z radością będą częstować się wszyscy domownicy czy goście. Truskawkowa galaretka najlepiej prezentuje się, kiedy jest podana w eleganckich, szerokich kielichach. Składniki:- Truskawki (400 g)- Śmietana 30%…
Czytaj więcej