Sałatki to z zasady dania, które przygotowujemy jako dodatki do mięsa lub wtedy, gdy chcemy coś przekąsić. Tymczasem sałatka z tuńczykiem i awokado będzie niezwykle pożywna, a poza tym prezentuje się na talerzu obłędnie. Jest jak znalazł na wiosenny posiłek z dominującymi zielonymi składnikami. Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie…

Niezwykle prosta w przygotowaniu sałatka, która urzeknie każdego smakosza. Składniki 2 marchewki 4 ziemniaki 6 jajek 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 cebula Majonez Do dekoracji: natka pietruszki, szczypiorek lub koperek Przygotowanie Umyte, ale nie obrane marchewki i ziemniaki przekładamy do garnka i zalewamy zimną wodą. Solimy i gotujemy…

Najczęściej na wiosnę mamy ochotę na dania przygotowane na bazie świeżych warzyw. A jeżeli nie mamy ich pod ręką, to sprawdzić się mogą także te z puszki. Zawsze smaczną i zdrową opcją będzie sałatka z kukurydzą. To idealna propozycja na drugie śniadanie lub lunch. Dobrze komponuje się z frytkami i…

Awokado to warzywo niezwykle zdrowe i pożywne, choć niestety wciąż jeszcze pomijane w Polsce. Tymczasem dodane do sałatki razem z wędzoną rybą, rukolą i sosem chrzanowym będzie smakować wspaniale i dosyć dobrze napełni żołądek. Składniki: awokado rukola czerwona cebula makrela wędzona oliwa z oliwek sok z cytryny sól koperek sos…

Sałatka truskawkowa jest znakomitym, sezonowym daniem, które znakomicie sprawdza się jako samodzielna przekąska lub dodatek do obiadu na słodko. Potrawa jest nie tylko pyszna, ale również wyjątkowo zdrowa i nie obciąża układu pokarmowego. Z tego powodu znakomicie sprawdza się latem podczas upałów. Składniki:- Sałata lodowa (½ sałaty)- Truskawki (10 dag)-…

Sycąca sałatka, która może stanowić dodatek do obiadu, choć równie dobrze sprawdzi się jako samodzielna przekąska na śniadanie lub kolację. Prosta, szybka i wyborna - przepis kulinarny, który koniecznie musisz wypróbować. Składniki Cebula czerwona (2 sztuki) Ziemniak (4 sztuki) Miód (1 łyżeczka) Ocet balsamiczny (1 łyżka) Oliwa z oliwek (1…

Wyjątkowo lekka i prosta do przygotowania sałatka, która może być stosowana jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Podaj na talerzu potężną dawkę witamin, które skutecznie wzmocnią odporność domowników! Składniki na sałatkę Awokado (1 sztuka) Pomidorki koktajlowe (10 sztuk) Kolendra świeża (30 g) Rodzynki (40 g) Szynka szwarcwaldzka (50 g)…

Sałatka ziemniaczana z krewetkami i kalmarami jest wyjątkowo oryginalnym pomysłem na dodatek do obiadu czy niezależny posiłek. Przepis kulinarny z Półwyspu Iberyjskiego łatwo jest przenieść na polskie stoły. Składniki Filet mrożony z kalmara (100 g) Małże (200 g) Krewetki tygrysie (200 g) Cebula czerwona (1 sztuka) Cytryna (1 sztuka) Ziemniak…

Pyszna sałatka ziemniaczana doskonale nadaje się na każdą okazję, a także na zwyczajną przekąskę domową. Jej przygotowanie jest proste i nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych. Jednocześnie przepis charakteryzuje się wyjątkowym bogactwem smaku i niepowtarzalnym aromatem. Składniki Ziemniaki (4 sztuki) Cebula (1 sztuka) Boczek wędzony (100 g) Natka pietruszki (5 g)…

Prosta do przygotowania, zdrowa i pyszna. Śródziemnomorska sałatka pasuje do każdego dania, a często jest stosowana również jako samodzielna przekąska. Przyrządzenie sałatki greckiej zajmuje zaledwie 15 minut, dzięki czemu jest doskonałym wyborem przy każdej okazji. Składniki na sałatkę grecką Cebula czerwona (½ sztuki) Ogórek (½ g) Rukola (20 g) Oliwki…

Niezawodny przepis na sałatkę z tuńczykiem, która zawsze zachwyci gości. Jest to doskonała przekąska na każdą okoliczność. Sprawdzi się nie tylko podczas imprez i świąt, ale także jako element zwyczajnego dnia. Składniki Makaron w formie ryżu (200 g) Tuńczyk w oleju (2 puszki) Kukurydza konserwowa (1 puszka) Jajka (5 sztuk)…

Oryginalna i wyjątkowo aromatyczna sałatka stanowi znakomite uzupełnienie każdego obiadu, imprezy imieninowej, świąt czy Sylwestra. Chociaż wymaga nieco więcej składników, to całość przygotujemy szybko i bez większego kłopoty. W efekcie otrzymamy za to zniewalająco pyszną przekąskę lub dodatek do obiadu. Składniki Drobny makaron (200 g) Ser Gouda (100 g) Ogórek…

Przepis na sałatkę z szynką i ogórkiem charakteryzuje się prostotą wykonania i niebanalnym smakiem. W zaledwie 30 minut można przygotować znakomity dodatek do każdego obiadu lub prostą przekąskę na kolację. Składniki Majonez (5 łyżek) Ogórki konserwowe (5 sztuk) Jajka ugotowane na twardo (5 sztuk) Ser w kawałku (300 g) Szynka…

Sycąca sałatka z ananasem i makaronem jest znakomitym delikatnym obiadem lub podwieczorkiem. W kilkanaście minut można przygotować znakomite danie, które jest zdrowe, pyszne i skutecznie zaspakaja głód. Składniki: Seler konserwowy (320 g) Makaron drobny (150 g) Ananas z puszki (150 g) Kukurydza konserwowa (200 g) Szynka drobiowa (150 g) Majonez…

Na przygotowanie tego przepisu wystarczy kilkanaście minut. Smaczna sałatka z serem Mozzarella i pomidorami może być idealnym dodatkiem do głównego dania, ale również z powodzeniem stanowi samodzielną i lekkostrawną przekąskę. Składniki: Ser Mozzarella (30 g) Rukola (30 g) Oliwa z oliwek (2 łyżki) Pomidory koktajlowe (kilka sztuk) Ocet balsamiczny (1…

Znakomity dodatek do większości posiłków, a w szczególności do ryby. Sałatka z ogórków jest prosta w przygotowaniu i wystarczy poświęcić na nią kilkanaście minut. Efekt jednak zachwyci i z pewnością zasmakuje wszystkim biesiadnikom. Składniki:- Ogórki (4 sztuki)- Sok z cytryny (1 łyżka)- Koper świeży (½ pęczka)- Czosnek (1 ząbek)- Oliwa…

Idealny posiłek na każdą imprezę. Miska z sałatką meksykańską postawiona na środku stołu na każdym zrobi wrażenie. Drugi raz zachwyci, kiedy goście postanowią jej spróbować. Wspaniały wygląd i zniewalający smak sprawiają, że koniecznie trzeba ją wypróbować. Składniki:- Pierś z kurczaka (450 g)- Czosnek (2 ząbki)- Czerwona cebula (1 sztuka)- Pomidor…

Irańska sałatka Shirazi zaskakuje kompozycją smaków świeżych warzyw i pysznego dressingu. Jej przygotowanie jest prosta, a sama sałatka jest uniwersalna. Można stosować ją nie tylko jako dodatek do obiadu, ale również jako lekką kolację czy śniadanie. Sałatka Shirazi zachwyca nie tylko smakiem, ale również wizualną kreacją. Składniki:- Pomidory (200 g)-…

Szybka surówka z zielonej sałaty jest smaczna i delikatna, a przy tym niskokaloryczna. Możemy przygotować ją wyjątkowo szybko, aby uzupełnić pyszny obiad. Jej przygotowanie zajmuje kilkanaście minut i nie wymaga skomplikowanych składników. Składniki:- Zielona sałata (1 główka)- Jogurt naturalny (4 łyżki)- Cukier (½ łyżeczki)- Sok z cytryny (½ łyżeczka)- Sól…

Czasami najlepiej sprawdzają się najpopularniejsze przepisy. Tradycyjna sałata z jogurtem z dodatkiem szczypiorku pobudza zmysły i często przywołuje piękne wspomnienia. Można ją łatwo przygotować i podać jako rewelacyjny dodatek do pysznego obiadu. Tradycyjna sałata z jogurtem najlepiej wychodzi w okresie letnim, gdy w sklepach można znaleźć świeże warzywa. Składniki:- Sałata…











