Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Blog

Bananowy dżem 

Bananowy dżem 

Banany są zdrowe, pożywne i dają wiele energii. Czasem zdarza się tak, że za szybko dojrzewają i zaczynają się psuć. Jeśli chcemy je ocalić, to możemy przygotować bananowy dżem. Przepis kulinarny na ten przysmak jest prosty i daje wielkie możliwości. Składniki:  1 kg dojrzałych bananów  1/2 szklanki wody  4 łyżki…
Czytaj więcej
Jajecznica ze szparagami 

Jajecznica ze szparagami 

Jajecznica to pożywne danie, a w dodatku jest proste do przygotowania. Nic więc dziwnego, że tak chętnie jest wybierana jako idealne śniadanie. Nie zawsze jednak musi być przyrządzane z tymi samymi składnikami. Jajecznica ze szparagami to przyjemna wariacja tradycyjnego przepisu. Składniki:  150 g zielonych szparagów  4 jajka  2 łyżki masła …
Czytaj więcej
Pierogi w wersji light 

Pierogi w wersji light 

Pierogi to potrawa, którą w zasady trudno jest uznać za dietetyczną. Szczególnie tak jest, jeżeli robione są ze zwykłej pszennej mąki, a ciasto jest na przykład na tyle grube, że jest go więcej, aniżeli farszu. Jeśli jednak pierogi będą przygotowane umiejętnie, to wcale nie muszą być bombą kaloryczną.  Składniki:  około…
Czytaj więcej
Sałatka z serem feta

Sałatka z serem feta

Pyszna sałatka z fetą. Przygotuj niezrównaną sałatkę, która sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Składniki Duże pomidory - 2 szt. Cebula (najlepiej cukrowa) - 1 szt. Ser sałatkowo-kanapkowy typu feta - ok. 250 g Mały słoiczek oliwek (czarnych lub zielonych) Pół pęczka bazylii Ocet balsamiczny - do…
Czytaj więcej
Domowe lody truskawkowe

Domowe lody truskawkowe

Jak przygotować domowe lody truskawkowe? Wbrew pozorom jest to całkiem proste! Zamiast truskawek można wykorzystać inne owoce. Nie trzeba przy tym nic gotować ani ubijać. Przepis na lody jest naprawdę prosty. Składniki Jogurt grecki - 1 duże opakowanie (330 g) Słodzone mleko skondensowane z puszki - 100 ml Truskawki -…
Czytaj więcej
Kanapki z figami

Kanapki z figami

Prosty pomysł na zdrowe i oryginalne śniadanie. Kanapki z figami zachwycą każdego smakosza. Przygotuj ten pyszny posiłek i sam/a się o tym przekonaj. Składniki Świeże pieczywo, Masło, Twarożek śmietankowy, Figa, Konfitura morelowa lub pomarańczowa Przygotowanie Chleb smarujemy masłem, przykrywamy serem i plasterkami świeżej figi. Na nie nakładamy konfiturę morelową lub…
Czytaj więcej
Grzanki z jajkiem i pomidorami 

Grzanki z jajkiem i pomidorami 

Szukasz oryginalnego pomysłu na smaczne śniadanie? Grzanki z jajkiem będą znakomitym wyborem - a przygotujesz je z naprawdę podstawowych składników, które prawdopodobnie masz w domu lub możesz kupić w pobliskim sklepie. Składniki:  długa bułka kanapkowa lub 3 kajzerki  6 plasterków boczku wędzonego surowego  duże pomidory (twarde)  6 jaj  łyżki śmietany …
Czytaj więcej
Dietetyczny budyń z chia 

Dietetyczny budyń z chia 

Czy osoby, które trzymają formę lub chcą się pozbyć zbędnych kilogramów muszą całkowicie rezygnować ze smakowitych deserów? Okazuje się, że nie. Potwierdza to ten prosty przepis na odchudzający budyń wzbogacony o nasiona chia. Nie tylko zachwyci Was smakiem, ale również nasyci. Składniki:  300 ml mleka krowiego lub roślinnego  5 suszonych…
Czytaj więcej
Bakłażan z grilla

Bakłażan z grilla

Steki z bakłażana to znakomity pomysł na wykorzystanie sezonu grillowego. Aromatyczna potrawa skradnie serca wszystkich domowników. Bakłażan na grillu zachwyci nie tylko wegetarian. Składniki Przyprawa do grilla pikantna: 1 opakowanie Warzywa Bakłażan: 1 sztuka Garść rukoli: 4 sztuki Cebula czerwona: 1 sztuka Ćwiartki papryki marynowanej: 3 sztuki Ząbek czosnku: 1…
Czytaj więcej
Kopytka na słodko

Kopytka na słodko

Uprzyjemnij sobie dzień tym prostym przepisem na kopytka w wersji słodkiej. Wystarczy chwila. Kopytka na słodko przygotujesz w pół godziny. Składniki Przyprawa do placków ziemniaczanych - 1 opakowanie Cukier puder - 2 łyżki Jajka - 2 sztuki Mleko - 450 mililitrów Mąka - 0.3 szklanki Cukier wanilinowy - 1 łyżka…
Czytaj więcej
Dip ziołowy z bazylią

Dip ziołowy z bazylią

Niezastąpiony towarzysz grilla. Znakomity dip ziołowy doskonale komponuje się z każdym rodzajem mięsa oraz z warzywami. Kiedy sezon na grilla jest w pełni, dip ziołowy musi być gotowy do podania. Na szczęście prosty przepis pozwoli szybko go przygotować. Składniki Majonez: 100 gramów Jogurt naturalny gęsty: 100 gramów Świeża bazylia: 1…
Czytaj więcej
Sałatka mimoza

Sałatka mimoza

Prosta do przygotowania sałatka mimoza. Jak przygotować warstwową sałatkę? Z tym przepisem kulinarnym zrobisz to bezbłędnie - i to w zaledwie kilka chwil. Składniki Marchewki - 2 szt. Ziemniaki - 4 szt. Jajka - 6 szt. Tuńczyk w sosie własnym - 2 puszki Cebula - 1 szt. Majonez - do…
Czytaj więcej
Lody z zielonej herbaty

Lody z zielonej herbaty

Pyszne domowe lody z zielonej herbaty. Łatwe do przygotowania lody na bazie jogurtu greckiego. Składniki Jogurt grecki - 1 duże opakowanie (330 g) Słodzone mleko skondensowane z puszki - 100 ml Matcha - 1/2 łyżeczki Przygotowanie Mleko skondensowane mieszamy z matchą. Po uzyskaniu jednolitej masy, przekładamy ją do miski z…
Czytaj więcej
Piersi kurczaka z rozmarynem

Piersi kurczaka z rozmarynem

Niezawodny przepis na grilla. Przy imprezie towarzyskiej czy spotkaniu rodzinnym - po prostu must have. Składniki Piersi kurczaka: 4 sztuki Przyprawy i sosy Przyprawa do grilla : 1 łyżeczka Sos do burgerów: 100 mililitrów Świeży rozmaryn posiekany: 1 łyżka Grubo zmielony czarny pieprz: 1 łyżeczka Ząbki czosnku: 3 sztuki Pozostałe…
Czytaj więcej
Komosa ryżowa z ziołami

Komosa ryżowa z ziołami

Wyborna wiosenna przekąska o wyjątkowym aromacie smaków. Przygotujesz ją w 20 minut i zachwycisz każdego smakosza. Komosa ryżowa, kalarepa, szpinak i sos ze świeżymi ziołami, czyli zdrowie, prostota i niepowtarzalny aromat. Składniki Komosa ryżowa - 1 opakowanie Warzywa Pokrojona w kostkę kalarepa: 0.5 szklanki Papryka pokrojona w kostkę: 0.5 szklanki…
Czytaj więcej
Poke bowl w wersji wagańskiej

Poke bowl w wersji wagańskiej

Spróbuj wybornego dania inspirowanego kuchnią hawajską. Rozmaite pyszności na Twoim talerzu! Składniki opakowanie roślinnych kotletów Dodatki Ryż do sushi: 150 gramów Ogórek: 0.5 sztuki Rzodkiewka: 1 pęczek Sałatka z wodorostów wakame: 100 gramów Fasolka edamame: 100 gramów Prażony sezam: 10 gramów Sos i przyprawy Ocet balsamiczny: 2 łyżki Miód: 1…
Czytaj więcej
Skrzydełka w coli

Skrzydełka w coli

Szybki i pomysłowy sposób na przygotowanie niebanalnych skrzydełek w Coca-Coli. Składniki opakowanie skrzydełek z kurczaka: 800 gramów przyprawa do kurczaka miód: 2 łyżki sos sojowy: 2 łyżki ketchup: 5 łyżek Coca-cola: 50 mililitrów ryż: 200 gramów Przygotowanie Najpierw dokładnie myjemy skrzydełka, potem rąbiemy je na mniejsze kawałki, usuwając końcówki, czyli…
Czytaj więcej
Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia z ogórkiem to znakomita przystawka, którą przygotujesz łatwo i szybko. Jest smaczna i zdrowa, a przy tym lekka. Doskonale sprawdzi się porą letnią, szczególnie w czasie, gdy panują wyższe temperatury. Składniki Łosoś wędzony (na gorąco) - 125 g Ogórki gruntowe - 2 szt. Sok z cytryny…
Czytaj więcej
Malinowy budyń

Malinowy budyń

Znakomity budyń jaglany o smaku pysznych malin. Z dodatkiem syropu malinowego daje naprawdę znakomity efekt. Ten wyborny deser jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga skomplikowanych składników ani dużo pracy. Składniki Kasza jaglana - 1/2 szklanki Mleko - 2 szklanki Maliny (świeże lub mrożone) - ok. 1/2 szklanki Syrop/sok malinowy…
Czytaj więcej
Lillet spritz

Lillet spritz

Inspirowany kuchnią francuską orzeźwiający napój alkoholowy. Rześki drink pozwoli się ochłodzić i lepiej znieść upały. Jest prosty w przygotowaniu i delikatny, dzięki czemu doskonale pasuje na rodzinne imprezy czy eleganckie spotkania towarzyskie. Składniki Kostki lodu Lillet - 40 ml Prosecco - 120 ml Mały chlust wody sodowej (gazowanej) lub Sprite…
Czytaj więcej
Curros z sosem pomarańczowo-czekoladowym

Curros z sosem pomarańczowo-czekoladowym

Wyborny deser, któremu nie będziesz w stanie się oprzeć. Skosztuj nieba i zachwyć swoich gości. Curros to prosty przepis na odrobinę słodyczy. Słodyczy, która nie da o sobie zapomnieć. Lody waniliowe z czekoladą, kremówką i kakao - czy może być coś lepszego? Składniki lody waniliowe: 600 gramów olej arachidowy: 750…
Czytaj więcej
Szarlotka z lodami

Szarlotka z lodami

Znakomita szarlotka z lodami i kruszonką. Idealny deser na wiosenne popołudnie. Potrzebujesz nieco orzeźwienia i ochłody w gorący dzień? To ciasto, jeśli dodasz do niego lody waniliowe, będzie dla Ciebie prawdziwym zbawieniem. Składniki Lody waniliowe - 1 opakowanie Kruszonka Mąka krupczatka - 250 gramów Masło - 100 gramów Cukier -…
Czytaj więcej
Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

W lodówce zawsze powinna być jakaś pasta, którą można posmarować pieczywo i szybko ugasić głód. Doskonałą propozycją dla miłośników kanapek będzie pasta z bobu i kaszy jaglanej. To wspaniałe, bogate w smaki, ale także bardzo zdrowe smarowidło, które może także pełnić rolę dipu do warzyw.  Składniki:  250 g bobu w…
Czytaj więcej
Naleśniki z tuńczykiem 

Naleśniki z tuńczykiem 

Jedno z najpopularniejszych dań w Polsce - choć najczęściej spotykane z farszem z sera. Występują w wielu różnych odmianach. Mogą być grubsze lub cieńsze, a wielkość placków także zależy od indywidualnych preferencji. Istnieje też bogactwo przepisów, jeżeli chodzi o farsz. Naleśniki z tuńczykiem są... zaskakujące. To danie ekspresowe i niezwykle…
Czytaj więcej
Sorbet jagodowy

Sorbet jagodowy

Sorbet jagodowy powinien być Twoim wyborem w leniwy upalny dzień, gdy nic się nie chce robić. Słodki sorbet jest łatwy w przygotowaniu. Wystarczy prosty przepis kulinarny i podstawowe składniki. Składniki:  600 g jagód  200 g cukru  300 ml wody  50 ml likieru porzeczkowego  białko  świeże owoce do przybrania  Sposób przygotowania: …
Czytaj więcej
Espresso tonic

Espresso tonic

Szukasz pomysłu na napój na gorące dni? Jeśli zwyczajna kawa wydaje się tylko pogarszać samopoczucie, to sięgnij po espresso tonic. Lodowa kawa z tonikiem zachwyci Cię swoim smakiem, pobudzi i jednocześnie pozwoli się nieco ochłodzić. Składniki 1 porcja Kostki lodu - kilka Tonik - 150-200 ml Mocne espresso - 30…
Czytaj więcej
Zupa boczniakowa

Zupa boczniakowa

Dobrze przygotowana zupa grzybowa jest niesamowicie wartościowym i smacznym posiłkiem. Jeśli chcesz zdrowy obiad, to ten prosty przepis jest właśnie dla Ciebie. Składniki Oliwa - 1 łyżka Cebula - 1/2 szt. Ząbek czosnku - 1 szt. Marchewka - 1 szt. Boczniaki - 250 g Majeranek - 1 łyżeczka Zioła prowansalskie…
Czytaj więcej