Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Blog

Sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu

Inne, ,
Wyjątkowy sok wielokrotnie wspomoże Cię w kuchni. Popularna i tradycyjna receptura na wyjątkowy sok z czarnego bzu już na Ciebie czeka. Składniki Woda - 1 l Cukier - 200 g Owoce czarnego bzu - 1 kg Przygotowanie Myjemy i osuszamy owoce czarnego bzu. Odcinamy od owoców gałązki. Usuwamy wszystkie niejadalne…
Czytaj więcej
Rosół drobiowo-wołowy

Rosół drobiowo-wołowy

Zupy, ,
Wydobądź pełnię smaku z prostych składników. Przenieść swoją kuchnię na zupełnie nowy poziom. Wszystko to w przyjemny i prosty sposób. Składniki Kurczak porcja rosołowa - 1 kg Mostek wołowy - 0,6 kg Por - 100 g Seler - 270 g Marchew - 150 g Korzeń pietruszki - 50 g Cebula…
Czytaj więcej
Korzenna zupa dyniowa

Korzenna zupa dyniowa

Zupy, , ,
Przepis, który musi znać każdy. Idealna o każdej porze roku, choć najlepiej wpasowuje się w jesienny klimat. Znakomity pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Składniki Dynia hokkaido - 500 g Cebula - 1 szt. Marchew - 80 g Ząbek czosnku - 2 szt. Masło - 3 łyżki Oliwa z…
Czytaj więcej
Buddha bowl z kaszą bulgur

Buddha bowl z kaszą bulgur

Kuchnia Chińska,
Nieco orientalnych aromatów w Twojej kuchni. Skosztuj prawdziwego przysmaku, który sprawdzi się w domu, ale również jako lunch do pracy czy szkoły. Składniki Kasza bulgur - 200 g Bulion warzywny - 300 ml Cebula - 1 szt. Ajwar - 2 łyżki Kmin - 1 szczypta Sól - 1 szczypta Pieprz…
Czytaj więcej
Nalewka z mirabelek 

Nalewka z mirabelek 

Nalewki, , ,
Jeżeli nie macie co zrobić z mirabelkami, to można je wykorzystać do przygotowania nalewki. Te wspaniałe owoce to odmiana śliwki charakteryzująca się delikatnym miąższem i wspaniałą złotą skórką. Z uwagi na to, że mirabelki są nie tylko słodkie, ale również lekko kwaskowate, gwarantują wspaniały aromat i świetnie się sprawdzą do…
Czytaj więcej
Ciasto Banofee 

Ciasto Banofee 

Ciasto, , ,
Czy można się oprzeć składnikom takim jak karmel i czekoladowa granola? Oczywiście, że nie, a szczególnie dotyczyć będzie to wszystkich łasuchów, którzy uwielbiają wspaniale wyglądające ciasta. Już sam wygląd będzie przyciągać nie tylko najmłodszych, ale każdego, kto lubi wspaniałe desery.  Składniki:  5 bananów   150 g cukru   2 łyżki…
Czytaj więcej
Deser Eton Mess

Deser Eton Mess

Deser, ,
Jeżeli zdecydujecie się na skorzystanie z tego przepisu, to będziecie mieli możliwość degustacji jednego z najbardziej rozpoznawalnych brytyjskich deserów. To po prostu raj dla wszystkich łasuchów, którzy cenią harmonijne smaki i delikatną konsystencję.  Składniki:  Beza:  3 białka  100 g cukru drobnego  100 g cukru pudru  szczypta soli  Reszta składników:  700…
Czytaj więcej
Sałatka z chrupiącymi kalmarami 

Sałatka z chrupiącymi kalmarami 

Sałatki, ,
Ta sałatka z kalmarami to idealna propozycja, jeżeli nie macie pomysłu na przekąski podawane gościom podczas imprezy. Jest wspaniale chrupiąca i niezwykle bogata w różne smaki. Z powodzeniem może to być także twój lunch, który zabierzesz ze sobą do pracy.  Składniki:  Chrupiące kalmary:  300 g kalmarów   kefir   mąka…
Czytaj więcej
Tarta z pomidorkami i włoskimi serami 

Tarta z pomidorkami i włoskimi serami 

Dania bez mięsa, ,
Są takie potrawy, podczas konsumowania których wydaje nam się, że zajadamy się deserem. Taką właśnie ucztę gwarantuje nam ten przepis, czyli tarta z pomidorkami i włoskimi serami. To kompozycja smaków, o których marzą najwięksi smakosze. A delikatność dania gwarantuje ciasto francuskie.  Składniki:  ciasto francuskie   150 g pomidorów suszonych w…
Czytaj więcej
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

Sałatki, , ,
Wiosna jest idealnym sposobem, żeby wprowadzić nieco zdrowej diety do swojego jadłospisu. Wypróbuj ten przepis, a z pewnością zachwycisz się niepowtarzalnym aromatem. Składniki Sałata masłowa - 150 g Rzodkiewka - 80 g Młoda marchewka drobna - 50 g Ogórek - 2 sztuki Świeży koperek - 5 g Szczypiorek - 5…
Czytaj więcej
Kanapka z pieczonymi jajkiem i szparagami 

Kanapka z pieczonymi jajkiem i szparagami 

Kanapki, ,
W tych bardziej kreatywnych przepisach na kapki można zastosować wszystkie składniki. W tym przepisie wykorzystamy pieczone jajko, szparagi i awokado. W ten sposób na pewno zaskoczysz bliskich oryginalnym, ale jakże pożywnym śniadaniem.  Składniki:  bułka paryska  1 jajko  350 g szparagów zielonych  1 awokado  5 pomidorków koktajlowych  sól i pieprz  Sposób…
Czytaj więcej
Jajka faszerowane schabem 

Jajka faszerowane schabem 

Jajka,
Nigdzie nie jest napisane, że faszerowane jajka musimy jeść tylko na Wielkanoc. Zawsze przecież wspaniale smakują, a szczególnie wtedy, jeżeli na faszerujemy je schabem. Poza tym to przekąska także bardzo zdrowa i ceniona przez dietetyków. Powód? Nie dodaje się majonezu.  Składniki:  6 jajek ugotowanych na twardo  1 łyżka jogurtu naturalnego …
Czytaj więcej
Awokado z mozzarellą 

Awokado z mozzarellą 

Przystawki,
Przystawki jak się okazuje, mogą być przygotowane szybko ze składników, które mamy akurat pod ręką. W kuchni sprawdzają się niejednokrotnie kreatywne pomysły na łączenie składników. Tak jest w przypadku tej sałatki, w której w rolach głównych występuje awokado i mozzarella.  Składniki:  1 awokado  50 g miksu sałat  2 pomidory  120…
Czytaj więcej
Zupa z kurczakiem i kukurydzą 

Zupa z kurczakiem i kukurydzą 

Kuchnia Amerykańska, ,
Ta zupa przygotowana na bazie kukurydzy i kurczaka jest bardzo popularna w Ameryce. Przede wszystkim dużą zaletą jest to, że absolutnie nie jest skomplikowana w przygotowaniu. Składniki są niedrogie i powszechnie dostępne. Danie jest bardzo smaczne i pożywne.  Składniki:  1/2 kg piersi kurczaka  4 szklanki bulionu warzywnego lub mięsnego  1…
Czytaj więcej
Ciasto próżniak 

Ciasto próżniak 

Ciasto,
Są takie receptury na upieczenie ciasta, którym każdy powinien podołać. Tak właśnie jest z przepisem na próżniak. Co prawda nie wygląda jakoś bardzo efektownie, ale będzie smakować każdemu.  Składniki:  1 szklana mąki  1 łyżeczka proszku do pieczenia  1 opakowanie cukru wanilinowego  0,5 szklanki cukru  0,5 szklanki oleju  2 jajka  1…
Czytaj więcej
Dietetyczna zupa z drobiowymi pulpetami 

Dietetyczna zupa z drobiowymi pulpetami 

Zupy, ,
Wiosna to dobry czas, aby w końcu zadbać o linię. Poza uprawianiem sportu smukłą sylwetkę zapewnia dieta niskokaloryczna. W poczet takich dań na pewno wpisuje się taka odchudzająca zupa, która nasyci nas na długi czas.  Składniki:  300 g drobiowego mięsa mielonego  3 ziemniaki  1 cebula  1 marchewka  2 ząbki czosnku …
Czytaj więcej
Omlet z grzybami 

Omlet z grzybami 

Omlety, ,
Omlet to danie bardzo często wybierane na śniadanie lub szybki lunch. Czy może być jednak wzbogacony w grzyby? Jak najbardziej tak. Szczególnie warto spróbować takiego przepisu, który przewiduje kurki. Uważane są za najzdrowsze grzyby.  Składniki:  4 jajka  2 łyżki wody mineralnej niegazowanej  szczypta soli  masło do smażenia  250 g kurek …
Czytaj więcej
Sałatka jajeczna 

Sałatka jajeczna 

Kuchnia Amerykańska,
Ta sałatka w stylu amerykańskim jest banalnie prosta w przygotowaniu. Proces jest szybki, a ilość składników minimalna. Otrzymujemy za to sałatkę pikantną i niezwykle pożywną. Można ją konsumować na śniadanie lub na kolację.  Składniki:  6 jajek  3 ogórki konserwowe  1 cebula lub 2 dymki ze szczypiorem  4 łyżki majonezu  1…
Czytaj więcej
Omlet w stylu hygge 

Omlet w stylu hygge 

Omlety,
Omlet w wersji duńskiej smakuje wyjątkowo. Przyrządza się go jednak trochę inaczej. Potrzebna będzie patelnia, którą jednak umieścimy w piekarniku. To wspaniała wersja na słodko, dzięki której powstanie danie, którym można się zajadać praktycznie codziennie!  Składniki:  3 duże  lub 4 małe jajka  pół szklanki mąki pszennej  pół szklanki mleka  3…
Czytaj więcej
Jajka sadzone ze szparagami 

Jajka sadzone ze szparagami 

Jajka,
Posiłek spożywany w porze obiadowej wcale nie musi obfitować w dużą ilość składników. Wystarczą szparagi i jajka, aby poczuć się sytym. Poniższy przepis to także dobra opcja, jeżeli wybieramy dietetyczny lunch. A połączenie smaków jest w tym przypadku rzeczywiście niezwykłe. Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów  1 łyżka masła klarowanego  8 jajek  sól  szczypta…
Czytaj więcej
Wiosenny wege kapuśniak 

Wiosenny wege kapuśniak 

Zupy,
Nic tak nie smakuje wiosną jak dania ze świeżych warzyw. Gdy rusza sezon na młodą kapustę, grzechem nie byłoby spróbować przygotować na bazie tego warzywa pysznej zupy. A taki właśnie jest wege kapuśniak.  Składniki:  6 szklanek bulionu warzywnego  1/2 główki młodej kapusty  2 marchewki  1 cebula  1 pęczek koperku  2…
Czytaj więcej
Minicharlotte z pomarańczami 

Minicharlotte z pomarańczami 

Ciastka, ,
Jeżeli postawicie na stole talerz z takimi smakołykami, to żaden z gości nie będzie mógł się im oprzeć. Jedną z zalet biszkopcików jest ich delikatność. Jeżeli więc macie ochotę na jakąś subtelną słodkość, to warto wypróbować ten przepis.  Składniki:  25 g cukru  150 g jogurtu naturalnego  1 pomarańcza  3 łyżeczki…
Czytaj więcej
Cytrynowy sorbet 

Cytrynowy sorbet 

Lody domowe, , ,
Sorbet to najlepsza propozycja dla wszystkich tych, którzy uwielbiają lody, ale wolą wersje bardziej dietetyczne. Taki słodki deser to idealna opcja, gdy mamy lato i chcemy się jakoś ochłodzić. Poza tym lody przygotowuje się błyskawicznie. Nie wymagają zbyt dużo pracy, a więc całkiem możliwe, że będziecie chcieli przygotowywać je przez…
Czytaj więcej
Mango margarita bez alkoholu 

Mango margarita bez alkoholu 

Koktajle, ,
Czy klasyczne koktajle muszą mieć w składzie alkohol? Bynajmniej! Jak najbardziej mogą być jego pozbawione, co będzie także o wiele lepsze dla naszego zdrowia. Bezalkoholowa margarita na bazie mango to idealna propozycja na gorące dni. Trunek wspaniale orzeźwia i przecież równie wspaniale wygląda!  Składniki:  20 g cukru  owoc mango  1…
Czytaj więcej
Sałatka cobb z makaronem proteinowym 

Sałatka cobb z makaronem proteinowym 

Sałatki, ,
To wyjątkowa propozycja dla miłośników sałatek. Jest świetną przekąską, jeżeli chcemy poczęstować czymś gości, ale może to być także pełnowartościowy posiłek na przykład na lunch albo na obiad. Jest tu przecież wszystko to, co potrzebne w zbilansowanej diecie, czyli białko, węglowodany i mnóstwo witamin.  Składniki:  200 g makaronu proteinowego  100…
Czytaj więcej