Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Blog

Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli

Kanapki, , , ,
Prosty przepis na wyborną pastę z wędzonej makreli. Doskonała opcja na śniadanie lub kolację. Składniki: Wędzona makrela - 1 Świeżo zmielony pieprz Natka pietruszki - pół pęczka Mała cebula (np. cukrowa) - 1 Sól Ogórki kiszone Przygotowanie Z makreli wyciągamy szkielet i największe ości. Następnie skubiemy mięso, bardzo dokładnie sprawdzając,…
Czytaj więcej
Śledź z marynowanym imbirem 

Śledź z marynowanym imbirem 

Przystawki, ,
Niektórzy o śledziu przypominają sobie tylko na święta. Tymczasem jest to jedna z najzdrowszych ryb. Każdy dietetyk powie, że śledzia możemy jeść pod różnymi postaciami codziennie. Żadne ilości nam nie zaszkodzą. Ciekawą propozycją jest śledź z marynowanym imbirem. Nie każdy znał ten przepis, a można się w nim naprawdę zakochać. …
Czytaj więcej
Grzanki z awokado i jajkiem 

Grzanki z awokado i jajkiem 

Przekąski, ,
Odrobina kulinarnej oryginalności nikomu jeszcze nie zaszkodziła. Jeżeli na przykład jadasz podwieczorki, to bardzo kreatywnym przepisem są grzanki z awokado i jajkiem. Danie będzie bardzo pożywne, a połączenie smaków rzeczywiście jest nietypowe. Taka białkowa przekąska zapewni Ci sporo energii, jeżeli preferujesz wieczorne treningi.  Składniki:  2 kromki chleba pełnoziarnistego  1 dojrzałe…
Czytaj więcej
Pudding z owocami i nasionami chia 

Pudding z owocami i nasionami chia 

Inne, ,
Masz ochotę zjeść na śniadanie coś oryginalnego, ale jednocześnie pożywnego? Jeżeli masz już dosyć kanapek, a codziennie przygotowywane płatki owsiane wydają się monotonne, dobrą odmianą będzie pudding chia z warstwami owoców.  Składniki:  1/4 szklanki nasion chia  1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub sojowego)  1 łyżka miodu lub syropu…
Czytaj więcej
Spaghetti z awokado

Spaghetti z awokado

Makarony,
Sos z awokado znakomicie komponuje się z makaronem. Zachwyć gości, podając do stołu wyborne i oryginalne zielone spaghetti. Składniki na sos Awokado - 2 szt. Ząbek czosnku - 2 szt. Oliwa z oliwek - 1 łyżka Pieprz czarny - 1 szczypta Sok z cytryny - 1 łyżka Sól - 1…
Czytaj więcej
Makaron z pesto z rukoli i pomidorkami 

Makaron z pesto z rukoli i pomidorkami 

Diety, , ,
Jeżeli uwielbiacie makarony, a jednocześnie chcecie jadać zdrowo, to ten przepis na pewno na stałe zagości w Waszej diecie. Potrawę przygotowujemy bardzo szybko, a dodatkowo na talerzu prezentuje się kolorystycznie. Wszystko dzięki kontrastowi pomidorków i zielonego pesto.  Składniki:  250 g makaronu 10 pomidorków koktajlowych  1 kulka mozzarelli  SKŁADNIKI NA ZIELONE…
Czytaj więcej
Butter Chicken z ryżem jaśminowym 

Butter Chicken z ryżem jaśminowym 

Kuchnia Indyjska, , ,
Kuchnia indyjska szczególnie dlatego budzi coraz większe zainteresowanie, ponieważ oferuje najróżniejsze kompozycje smakowe. To danie to prawdziwy klasyk tamtego regionu i uwielbiany przez wszystkich smakoszy. To idealna alternatywa, jeżeli już znudziły wam się tradycyjne obiadowe dania.  Składniki:  100 g Pasty Butter 1 łyżeczka Pasty z czosnku lub 1 łyżeczka posiekanego czosnku  100…
Czytaj więcej
Ratatouille z serem pleśniowym 

Ratatouille z serem pleśniowym 

Kuchnia Francuska, ,
Czy dania z kuchni francuskiej uważanej za bardzo wykwintną musimy jadać tylko od święta? Nic bardziej mylnego. Jest mnóstwo potraw, które można podać w porze obiadowej dla całej rodziny, a przykładem jest właśnie ratatouille z serem pleśniowym. To posiłek warzywny, ale jednocześnie bardzo syty.  SKŁADNIKI:  SOS:  oliwa z oliwek -…
Czytaj więcej
Wódka sour 

Wódka sour 

Drinki, ,
Ten drink należy do uniwersalnych. Dlaczego? Ponieważ sprawdzi się praktycznie w każdych warunkach. Nieważne, czy to będzie domowa impreza, czy też przyjęcie w plenerze lub w ogrodzie. Drink przygotowuje się szybko i prosto no i naturalnie jest bardzo smaczny.  Składniki:  60 ml czystej wódki  20 ml soku z cytryny  20…
Czytaj więcej
Sernik z malinami 

Sernik z malinami 

Ciasto, ,
Miłośnicy ciast szczególnie uwielbiają serniki. Nie zawsze jednak dodajemy do nich maliny, a to poważny błąd. Dzięki nim ciasto zyskuje niepowtarzalny smak. A jeżeli jeszcze dodatkowo sernik schłodzimy przez noc w lodówce, to będzie to wspaniały deser w sam raz w gorące letnie dni.  Składniki:  SKŁADNIKI NA KRUCHE CIASTO:  2…
Czytaj więcej
Sosnówka

Sosnówka

Nalewki,
Wyborna i wyjątkowo zdrowa nalewka z młodych pędów sosny. Prosta w przygotowaniu, a przy tym zniewalająca oryginalnym smakiem. Składniki Pędy sosny - 1 kg Cukier - 1 kg Spirytus 98% - 1 l Przygotowanie Pędy sosny musimy samodzielnie zebrać w lesie. Oczywiście tam, gdzie jest to dozwolone. Następnie przecinamy pędy…
Czytaj więcej
Nalewka z rokitnika

Nalewka z rokitnika

Nalewki,
Znakomita nalewka z rokitnika z dodatkiem pigwy. Słodycz owoców zamknięta w niepozornej butelce. Ty również możesz ją okiełznać. Składniki Spirytus - 1 l Owoce rokitnika - 1 kg Cukier - 1 kg Pigwa - 0,5 kg Woda - 0.25 l Przygotowanie Umyte owoce rokitnika wsypujemy do sporego słoika. Dodajemy do…
Czytaj więcej
Jagger bullet

Jagger bullet

Drinki, ,
Dwuwarstwowy drink z ziołową nutą, którą zapewnia Jagermeister. Jego smak znakomicie kontrastuje ze słodyczą pomarańczowego soku i martini. Składniki Jagermeister - 30 ml Słodki wermut martini - 70 ml Sok pomarańczowy - 140 ml Kostki lodu Przygotowanie Do szklanki wkładamy kostki lodu i zalewamy je wermutem oraz sokiem pomarańczowym. Zawartość…
Czytaj więcej
Młoda kapusta z boczkiem

Młoda kapusta z boczkiem

Kuchnia Polska, ,
Prawdziwie wiosenne danie, którego nie może zabraknąć na żadnym polskim talerzu. Jeśli zastanawiasz się, jak przygotować młodą kapustę, to tutaj znajdziesz prosty przepis. Składniki Młoda kapusta - 500 g Woda - 250 ml Boczek wędzony - 150 g Ocet jabłkowy - 4 łyżki Cukier - 2 łyżki Pomidor czerwony -…
Czytaj więcej
Brzoskwinie zapiekane z kruszonką

Brzoskwinie zapiekane z kruszonką

Deser,
Z dodatkiem orzechów jest to wyjątkowo aromatyczny i zdrowy deser. Składniki: Brzoskwinie - 5 Mąka pszenna (lub ryżowa) - 3 łyżki Cukier trzcinowy - 5 łyżek Cynamon - 1/3 łyżeczki Orzechy włoskie lub pekan - 1/2 szklanki Masło lub olej kokosowy - 2 łyżki Błyskawiczne płatki owsiane - 1/3 szklanki…
Czytaj więcej
Sałatka kuskus z granatem

Sałatka kuskus z granatem

Sałatki, ,
Bajeczne połączenie. Pełna zdrowia sałatka, która dzięki kuskusowi może stanowić również samodzielne danie. Składniki: Kuskus - 1/2 szklanki Wrzący bulion - około 1/2 szklanki Świeże zioła (np. natka pietruszki i bazylia) - po 1 łyżce posiekanych Rukola - 2 garście (50 g) Orzeszki pini - 4 łyżki Granat - 1/2…
Czytaj więcej
Omlet cesarski z truskawkami

Omlet cesarski z truskawkami

Omlety, ,
Znakomity pomysł na śniadanie na słodko. Wiosennie i smacznie - idealnie na cieplejsze dni. Składniki: Mąka - 1/2 szklanki Mleko - 1/2 szklanki Jajka - 3 Cukier - 2 łyżki Sól - mała szczypta Masło - 2 łyżki Do podania: Cukier puder Truskawki + cukier do musu truskawkowego Borówka amerykańska…
Czytaj więcej
Wrap śniadaniowy z tortilli

Wrap śniadaniowy z tortilli

Inne, , , , ,
Cieszący się coraz większą popularnością przepis na śniadaniowego wrapa z tortilli. Hit TikToka i mediów społecznościowych. Składniki: Tortille lub piadiny - 2 Cieniutkie plasterki boczku - 6 Awokado - 1 Ząbek czosnku - 1/2 Jajka - 2 Tarty ser cheddar lub mozzarella Masło Przygotowanie Boczek przekładamy na suchą rozgrzaną patelnię…
Czytaj więcej
Kremowa pomidorowa

Kremowa pomidorowa

Zupy,
Zaserwuj zupę pomidorową w nowej odsłonie. Zmodyfikuj tradycyjny przepis na pomidorową, żeby osiągnąć rewelacyjny efekt. Podkreśl smak pomidorów w zupie kremowej. Składniki Cebula - 1 szt. Pomidor czerwony - 5 szt. Cukier - 1 łyżka Ząbek czosnku - 6 szt. Natka pietruszki - 20 g Olej - 3 łyżki Papryka…
Czytaj więcej
Sałatka z żurawiną i fetą 

Sałatka z żurawiną i fetą 

Sałatki, ,
Tego rodzaju sałatki smakują o każdej porze dnia. Poza tym skład mają na tyle dietetyczny, że mogą być jedzone nawet wieczorem. Sałatka z żurawiną i fetą to świetny dodatek do dań z grilla lub przekąska w ciągu dnia, gdy nie wiemy, co przygotować sobie na lunch.  Składniki:  1 sztuka sałaty…
Czytaj więcej
Pierożki po chińsku 

Pierożki po chińsku 

Dania mięsne, ,
Pierogi nie jedno mają oblicze. Co kraj to obyczaj i jak świat szeroki i długi w różnych kulturach przybierają one różne kształty i wielkości, ale różny może być także farsz. Ciekawą odmianą mogą być chińskie pierożki o nazwie Dim Sum.  Składniki:  300 g mąki pszennej  50 g cukru  pół łyżki…
Czytaj więcej
Kanapka po japońsku

Kanapka po japońsku

Kanapki, ,
Czy Japończycy także jedzą kanapki? Naturalnie. W końcu trudno od rana do wieczora jeść sushi. A kanapka w wydaniu pochodzącym z kraju kwitnącej wiśni o nazwie Tamago Sando smakuje rzeczywiście wybornie. Składniki: 4 kromki chleba pszennego (preferowane jest biały chleb japoński, ale można użyć również innego miękkiego chleba) 4 plastry…
Czytaj więcej
Fish burger z kaparami i dymką 

Fish burger z kaparami i dymką 

Przekąski, ,
Hamburgery nie zawsze w środku muszą kryć mięso wołowe lub wieprzowe. Równie smaczne mogą być te z rybą. Ten przepis na fish burgera odnosi sukces dzięki wyjątkowemu smakowi, jakim charakteryzuje się dorsz. Bogactwo smaków wzmacniają jajka i kapary oraz czerwona cebula.  Składniki:  4 porcje filetów z dorsza  3 jajka na…
Czytaj więcej
Dorsz po portugalsku

Dorsz po portugalsku

Dania rybne, ,
Dorsz po portugalsku brzmi w oryginale "Bacalhau à Brás". To pyszne danie z suszonym dorszem, ziemniakami, cebulą i jajkami. Jest jednym z klasycznych dań kuchni portugalskiej: Składniki: 300 g suszonego dorsza 500 g ziemniaków 2 cebule, posiekane w kostkę 4 jajka 3 ząbki czosnku, posiekane 1/2 pęczka natki pietruszki, posiekanej…
Czytaj więcej
Pizza farmerska 

Pizza farmerska 

Pizza, , ,
Ten rodzaj pizzy zadowoli wszystkich miłośników wędlin i mięs. To właśnie dzięki nim pizza zyskuje cechy dania rustykalnego. Dodatkowo bogactwo takich składników sprawia, że będzie to danie bardzo sycące. Jeżeli uwielbiacie wyraźne smaki, to ten przepis jest właśnie dla was.  Składniki:  200 g mąki pszennej  15 g drożdży  0.5 szklanki…
Czytaj więcej