Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Roladki schabowe

Roladki schabowe

Prosty przepis na aromatyczny obiad. Z tą recepturą podbijesz każdy żołądek! Składniki Kotlety schabowe - 6 sztuk Przyprawa do mięsa - 1 łyżeczka Koper - 1 pęczek Jajko - 1 sztuka Śmietana - 2 łyżki Masło - 2 łyżki Bułka tarta - 1 szklanka Mąka pszenna - 2 łyżki Pieprz…
Czytaj więcej
Keto jagodzianki 

Keto jagodzianki 

Dieta keto zyskuje coraz więcej zwolenników. W jej ramach powstaje coraz więcej przypisów, a miłym zaskoczeniem są właśnie keto jagodzianki. To idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które są akurat na diecie, a dodatkowo receptura jest rzeczywiście błyskawiczna.  Składniki:  1 i 1/2 szklanki drobno posiekanego sera mozzarella  1 i 1/4 szklanki…
Czytaj więcej
Keto pizza z brokułowym spodem 

Keto pizza z brokułowym spodem 

Wystarczy rzut oka na ten przepis, aby uznać go za bardzo oryginalny, ale z jakże pożądanym efektem. W końcu są tu bardzo zdrowe brokuły, a do ciasta nie dodaje się mąki. Jeżeli w przepisie są produkty z małą zawartością węglowodanów, to przygotowanie pizzy będzie rzeczywiście szybkie. Jeśli dbacie o sylwetkę,…
Czytaj więcej
Serowe kotlety z rozgotowanego ryżu 

Serowe kotlety z rozgotowanego ryżu 

Kotlety można przygotować z najróżniejszych składników. Ciekawą opcją są te, które zrobimy z rozgotowanego ryżu. To może być jeden ze składników obfitego i sytego obiadu, ale może to być także przekąska, którą będziemy maczać w jakimś ulubionym dipie.  Składniki:  350 g ryżu białego  50 g sera żółtego startego  1 seler…
Czytaj więcej
Placki z ananasem

Placki z ananasem

Znakomita alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Wprowadź do swojej kuchni nieco innowacji, która z pewnością każdemu będzie pasować. Składniki Ananas w plastrach (puszka) - 1 opakowanie Jajko - 1 sztuka Mleko - 0.5 szklanki Cukier - 2 łyżki Proszek do pieczenia - 0.2 łyżeczki Mąka - 6 łyżek Bita śmietana…
Czytaj więcej
Jabłka w cieście

Jabłka w cieście

Prosta przekąska, która skutecznie urozmaici Twój dzień. Przygotuj pyszne jabłka smażone w cieście i spróbuj czegoś zupełnie nowego. Składniki Mąka pszenna - 2 szklanki Mleko - 2 szklanki Jajko - 1 sztuka Proszek do pieczenia - 0.5 łyżki Cukier waniliowy - 1 łyżka Jabłka - 0.5 kilograma Rodzynki - 20…
Czytaj więcej
Pasta z czosnku niedźwiedziego 

Pasta z czosnku niedźwiedziego 

Czosnek niedźwiedzi to bardzo zdrowe warzywo, a więc dlaczego nie zrobić z niego pasty, która będzie się wspaniale nadawać do smarowania pieczywa? Nic już nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić jej więcej, ponieważ można ją przechowywać w słoiku w lodówce.  Składniki:  1 duży pęczek świeżych liści czosnku niedźwiedziego (ok. 120-150 g)  3…
Czytaj więcej
Słodko-słona feta 

Słodko-słona feta 

Jeżeli masz ochotę na oryginalną i pyszną przekąskę, to słodko-słona feta będzie strzałem w dziesiątkę. Przepis jest błyskawiczny, ponieważ będziesz potrzebować zaledwie 15 minut. Do tego potrzebne będą tylko 3 składniki. Efekt jest za to murowany i na pewno zachwyci wszystkich gości na dużej imprezie lub nawet podczas zwykłej poobiedniej…
Czytaj więcej
Arbuzowe koreczki z fetą 

Arbuzowe koreczki z fetą 

Na dużym lub małym przyjęciu czy też nawet zwykłym spotkaniu z przyjaciółmi nie może zabraknąć jakiegoś poczęstunku. Czasami jednak możesz być w kropce, jeżeli jest to wizyta niespodziewana. Wtedy jednak dosłownie w 5 minut możesz przygotować wspaniałą smaczną letnią przekąskę. Wystarczy, że masz arbuza i trochę sera feta.  Składniki:  1/4…
Czytaj więcej
Wegetariański pasztet z jajek z pieczarkami 

Wegetariański pasztet z jajek z pieczarkami 

Ten przepis to doskonałe rozwiązanie dla tych wszystkich, którzy stosują dietę wegetariańską, ale jednocześnie mogą mieć ochotę na pasztet. Zrobiony z jajek z dodatkiem pieczarek to wspaniała przystawka na każdą okazję.  Składniki:  12 jajek ugotowanych na twardo  1/2 kg pieczarek  1/2 szklanki startego żółtego sera  1 puszka groszku konserwowego  1 duża cebula  1/2…
Czytaj więcej
Pierogi w wersji light 

Pierogi w wersji light 

Pierogi to potrawa, którą w zasady trudno jest uznać za dietetyczną. Szczególnie tak jest, jeżeli robione są ze zwykłej pszennej mąki, a ciasto jest na przykład na tyle grube, że jest go więcej, aniżeli farszu. Jeśli jednak pierogi będą przygotowane umiejętnie, to wcale nie muszą być bombą kaloryczną.  Składniki:  około…
Czytaj więcej
Piersi kurczaka z rozmarynem

Piersi kurczaka z rozmarynem

Niezawodny przepis na grilla. Przy imprezie towarzyskiej czy spotkaniu rodzinnym - po prostu must have. Składniki Piersi kurczaka: 4 sztuki Przyprawy i sosy Przyprawa do grilla : 1 łyżeczka Sos do burgerów: 100 mililitrów Świeży rozmaryn posiekany: 1 łyżka Grubo zmielony czarny pieprz: 1 łyżeczka Ząbki czosnku: 3 sztuki Pozostałe…
Czytaj więcej
Poke bowl w wersji wagańskiej

Poke bowl w wersji wagańskiej

Spróbuj wybornego dania inspirowanego kuchnią hawajską. Rozmaite pyszności na Twoim talerzu! Składniki opakowanie roślinnych kotletów Dodatki Ryż do sushi: 150 gramów Ogórek: 0.5 sztuki Rzodkiewka: 1 pęczek Sałatka z wodorostów wakame: 100 gramów Fasolka edamame: 100 gramów Prażony sezam: 10 gramów Sos i przyprawy Ocet balsamiczny: 2 łyżki Miód: 1…
Czytaj więcej
Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

Pasta z bobu i kaszy jaglanej 

W lodówce zawsze powinna być jakaś pasta, którą można posmarować pieczywo i szybko ugasić głód. Doskonałą propozycją dla miłośników kanapek będzie pasta z bobu i kaszy jaglanej. To wspaniałe, bogate w smaki, ale także bardzo zdrowe smarowidło, które może także pełnić rolę dipu do warzyw.  Składniki:  250 g bobu w…
Czytaj więcej
Pizza z cukinii 

Pizza z cukinii 

W pizzy zawsze oczywiście w jakiejś formie musi się pojawić ser i pomidory. To taka swoista baza, ale istnieje cała masa najróżniejszych wariantów tego smacznego tradycyjnego włoskiego dania. Jedną z propozycji jest pizza z cukinii. To warzywo nada daniu bardzo ciekawy charakterystyczny smak.  Składniki:  550 g cukinii młodej  3 jajka…
Czytaj więcej
Pizza z dynią i kozim serem 

Pizza z dynią i kozim serem 

Ten typ pizzy to będzie z pewnością danie bardzo oryginalne, ale jednocześnie jest smaczne. Jeżeli nie mamy zbyt dużo czasu, to jest to potrawa idealna, ponieważ jest łatwa do przygotowania. Poza tym to pizza o wiele zdrowsza, aniżeli inne warianty bardziej tradycyjne.  Składniki:  1 opakowanie gotowego ciasta na pizzę  1…
Czytaj więcej
Gulasz wegetariański

Gulasz wegetariański

Prosty w przygotowaniu wegetariański gulasz z dyni. Ta znakomita potrawa zasmakuje każdemu! Składniki Dynia - 200 gramów Przyprawa do leczo - 1 opakowanie Woda - 300 mililitrów Papryka czerwona - 2 sztuki Pieczarki - 8 sztuk Cebula - 2 sztuki Ciecierzyca z puszki - 0.5 szklanki Oliwa z oliwek -…
Czytaj więcej
Pieczona kukurydza

Pieczona kukurydza

Znakomita przekąska, która idealnie będzie pasować do seansu filmowego i towarzyskiego spotkania ze znajomymi. Składniki Przyprawa do grilla pikantna - 1 opakowanie Cola - 100 mililitrów Ketchup - 50 mililitrów Papryczka chili - 0.4 sztuki Margaryna - 1 łyżka Mleko - 350 mililitrów Miód - 2 łyżki Świeża kolendra -…
Czytaj więcej
Tosty z kurczakiem z grilla

Tosty z kurczakiem z grilla

Wyborny przepis, który sprawdzi się nie tylko w majówkę. Grillowane tosty z kurczakiem to doskonały wybór na obiad w każdy dzień wiosny i lata. Składniki Ciemne pieczywo tostowe - 4 sztuki Sos sałatkowy włoski - 1 opakowanie Pierś z kurczaka z rosołu - 1 sztuka Szpinak świeży - 1 pęczek…
Czytaj więcej
Zapiekane ziemniaki z kapustą 

Zapiekane ziemniaki z kapustą 

Ziemniaki w zapiekance to co prawda nic nowego. Ale kapusta? To dla wielu osób może być rzeczywiście innowacja kulinarna. Tymczasem teraz właśnie na wiosnę jest najlepszy moment, aby wykorzystać młodą kapustę, która w zapiekance będzie mogła zaprezentować wiele walorów smakowych i aromatycznych.  Składniki:  1 kg młodej kapusty  1 kg ziemniaków …
Czytaj więcej
Pesto z dyni 

Pesto z dyni 

Jeżeli uwielbiasz drobne przekąski i przepadasz za konsystencją pasty kanapkowej, ten przepis może Cię zaskoczyć. Pesto z dynią, z dodatkiem masła orzechowego i przyprawy curry to dla wielu osób może być ciekawa innowacja smakowa.  Składniki:  1 puszka 400 g ugotowanej ciecierzycy lub 400 g ugotowanej ciecierzycy  1 szklanka puree z pieczonej dyni …
Czytaj więcej
Buraczkowe pesto 

Buraczkowe pesto 

Gdy mamy ochotę na pieczywo posmarowane jakąś smakowitą pastą, najczęściej wybieramy jakiś pasztet lub humus z ciecierzycy lub makreli. A gdyby tak przygotować pastę z buraczków? Okazuje się, że także będzie smakować wybornie i niezwykle kolorowo.  Składniki:  3 nieduże buraczki  3 łyżki oliwy z oliwek  3 łyżki pokrojonego w kosteczkę…
Czytaj więcej
Awokado z mozzarellą 

Awokado z mozzarellą 

Przystawki jak się okazuje, mogą być przygotowane szybko ze składników, które mamy akurat pod ręką. W kuchni sprawdzają się niejednokrotnie kreatywne pomysły na łączenie składników. Tak jest w przypadku tej sałatki, w której w rolach głównych występuje awokado i mozzarella.  Składniki:  1 awokado  50 g miksu sałat  2 pomidory  120…
Czytaj więcej
Schabowe roladki 

Schabowe roladki 

Roladki schabowe to mięsne przysmaki uwielbiane przez wszystkich miłośników pożywnej, ale także smacznej kuchni. Mogą wystąpić w roli głównej jako najważniejszy składnik obiadu, ale czyż nie każdy z nas lubi czasami po prostu chwycić taką roladkę i skonsumować samą w całości?  Składniki:  6 kotletów schabowych  przyprawa do mięs  koper  1…
Czytaj więcej
Rolada z boczku 

Rolada z boczku 

Mięsne rolady to świetne rozwiązanie jeżeli lubimy smakowite dodatki do chleba lub nie mamy co podać gościom. Takie potrawy są świetną przekąską o każdej porze dnia, ale dobrze też będą się prezentować na świątecznym stole.  Składniki:  1 kilogram surowego boczku  200 g mielonego mięsa  2 cebule  3 ząbki czosnku  2…
Czytaj więcej
Rolada biszkoptowa z galaretką i kremem 

Rolada biszkoptowa z galaretką i kremem 

Rolada to zawsze świetne rozwiązanie, jeżeli chcemy podać jakieś ciasto bogate w smaki. Zaprezentowana w tym przepisie jest bardzo delikatna, ale goście uwielbiający wyraźne smaki także będą zadowoleni.  Składniki:  10 łyżek mąki  10 łyżek cukru  10 jajek  1 łyżeczka proszku do pieczenia  2 opakowania budyniu o smaku śmietankowym  25 g…
Czytaj więcej
Pizza margherita 

Pizza margherita 

Margarita to rodzaj pizzy należący do tych najbardziej tradycyjnych o najdłuższej historii. Świetnie smakuje zawsze i przy każdej okazji. Warunkiem jest jednak ścisłe trzymanie się przepisu.  Składniki:  25 g świeżych drożdży lub 7 g suchych  150 ml ciepłej wody  1/2 łyżeczki cukru  250 g mąki pszennej  1 pełna łyżeczka soli …
Czytaj więcej
Szparagi z sosem

Szparagi z sosem

Szukasz prostej i pomysłowej przekąski? Szparagi spełnią wszystkie Twoje oczekiwania. Składniki Szparagi - 2 pęczki Jajka - 3 sztuki Bulion warzywny w kostce - 1 sztuka Masło klarowane - 250 mililitrów Cukier - 1 łyżeczka Świeżo mielony biały pieprz Sok z 1 cytryny - 50 mililitrów Przygotowanie Ze szparagów odcinamy…
Czytaj więcej
Frytki z cukinii

Frytki z cukinii

Zdrowsza wersja uwielbianych przez wszystkich frytek. Frytki z cukinii z dipem pomidorowo-paprykowym są znakomitą przekąskę na imprezę i dowolne spotkanie towarzyskie. Składniki Cukinia - 500 gramów Czosnek - 1 sztuka Czerwona papryka - 2 sztuki Cebula dymka ze szczypiorkiem - 2 sztuki Natka kolendry - 1 pęczek Mąka pszenna -…
Czytaj więcej