Nasza strona internetowa używa plików cookie do ulepszenia i personalizacji swoich wrażeń oraz do wyświetlania reklam (jeśli istnieje). Nasza strona internetowa może również obejmować pliki cookie od stron trzecich, takich jak Google Adsense, Google Analytics, YouTube. Korzystając z Witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zaktualizowaliśmy naszą politykę prywatności. Kliknij przycisk, aby sprawdzić naszą politykę prywatności.

Ok zgadzam się

Obiad

Wegetariańskie chili z kuskusu 

Wegetariańskie chili z kuskusu 

Dania bez mięsa,
Chili to bardzo popularna potrawa występująca w wielu wariantach. Można ją też przygotować w stylu wegetariańskim i tu także mamy dostęp do wielu przepisów na danie sycące, które zachwyci z pewnością także typowych mięsożerców.  Składniki:  puszka białej i czerwonej fasoli  puszka pomidorów  1/4 szklanki kaszy kuskus  szklanka posiekanej cebuli  4…
Czytaj więcej
Ziemniaki nadziewane kurczakiem 

Ziemniaki nadziewane kurczakiem 

Dania mięsne, ,
Mięso drobiowe w tym kurczak i ziemniaki to chyba składniki spożywcze jedne z najpopularniejszych, jeżeli chodzi o dietę przeciętnego Polaka. Można jednak jak się okazuje z tych powszechnie dostępnych produktów wyczarować danie nietypowe, które będzie podbijać nasze kubki smakowe. Wystarczy nafaszerować ziemniaki kurczakiem. Jak to zrobić?  Składniki:  70 g piersi…
Czytaj więcej
Pomidorowy sos do pizzy

Pomidorowy sos do pizzy

Sosy, ,
Znakomity sos, po który często będziesz sięgać podczas przygotowywania domowej pizzy. Niezastąpiony dodatek możesz przygotować w zaledwie kilka chwil. Składniki Pomidory (1 kilogram) Oliwa z oliwek (4 łyżki) Przyprawa włoska Knorr grubo mielona (1 łyżeczka) Świeża bazylia (2 garść) Sól (1 szczypta) Cukier (1 łyżeczka) Koncentrat pomidorowy (1 łyżka) Przygotowanie…
Czytaj więcej
Ryż na słodko

Ryż na słodko

Dania na słodko, ,
Prosty przepis kulinarny na ryż z ananasem i mango. Wystarczy kilka prostych składników, żeby sprowadzić uśmiech na twarze wszystkich biesiadników. Składniki Ryż (120 gramów) Przyprawa uniwersalna (1 opakowanie) Napój kokosowy (200 mililitrów) Curry (1 łyżka) Mango (1 sztuka) Dymka (50 gramów) Młody szpinak (100 gramów) Olej (4 łyżki) Przygotowanie Na…
Czytaj więcej
Żurek ekspresowy

Żurek ekspresowy

Zupy, , ,
Czasem przychodzi taki moment, że potrzebna jest pyszna zupa, ale nie ma czasu lub sił, żeby ją robić. Tutaj z pomocą przychodzi żurek ekspresowy. Składniki 250 g boczku wędzonego (lub 500 g kości lub żeberek wędzonych) 2 litry bulionu 500 ml żuru - zakwasu (gotowego, z butelki) 200 ml gęstej…
Czytaj więcej
Zupa czereśniowa na słodko 

Zupa czereśniowa na słodko 

Zupy, , ,
Zupa z czereśni może być doskonałą alternatywą, gdy znudził nam się już rosół, kapuśniak i krupnik. A w tym wariancie wzbogacona o czekoladowy makaron i migdały będzie smakować wyjątkowo.  Składniki:  2 szklanki czereśni  2 łyżeczki mąki ziemniaczanej  2 łyżki płatków migdałowych  2 łyżki cukru  2 szklanki wody  cynamon mielony  2-3…
Czytaj więcej
Gulasz po węgiersku 

Gulasz po węgiersku 

Dania mięsne, ,
Węgierski gulasz to świetna propozycja kulinarna, jeżeli mamy pustkę w głowie i nie wiemy, co zrobić na obiad. Można go oczywiście także konsumować o dowolnej porze dnia z kromką chleba. Szybko napełni nam żołądki.  Składniki:  600 g mięsa wołowego  2 papryki czerwone  2 papryki zielone  2 cebule  4 ziemniaki  2…
Czytaj więcej
Kurczak w kremowym sosie

Kurczak w kremowym sosie

Dania mięsne, ,
Szukasz pomysłu na obiad? Przygotuj rozpływającego się w ustach kurczaka w sosie pomidorowo-koperkowym. Składniki 2 pojedyncze filety kurczaka 2 łyżki oliwy + 1 łyżka masła 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka masła 1 łyżeczka papryki w proszku (słodkiej) 150 ml wody 1 łyżka sosu teriyaki 1 łyżka koncentratu pomidorowego 125…
Czytaj więcej
Kotlety mielone

Kotlety mielone

Dania mięsne, , ,
Tradycyjne kotlety mielone przygotujesz w dosłownie chwilę. Wystarczy kilka prostych przepisów, rozgrzana patelnia i odrobina chęci. Składniki Mięso mielone (500 gramów) Przyprawa do kotletów mielonych (1 opakowanie) Woda (125 mililitrów) Olej Przygotowanie Przygotowujemy przyprawę zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie dodajemy ją do mielonego mięsa i dokładnie mieszamy. Z masy…
Czytaj więcej
Pieczona karkówka

Pieczona karkówka

Dania mięsne, , ,
Soczyste mięso, które po prostu rozpływa się w ustach. Zarumienione, z dodatkiem sałaty, ziemniaków i świeżych pomidorów jest zwyczajnie doskonałe. Składniki Karkówka (1 kilogram) Przyprawa do mięsa (2 łyżki) Olej (2 łyżki) Przygotowanie Karkówkę myjemy, po czym przechodzimy do przygotowania marynaty. W tym celu łączymy przyprawę do mięs z olejem.…
Czytaj więcej
Kluski ziemniaczane

Kluski ziemniaczane

Dania bez mięsa
Pyszne kluski ziemniaczane z sosem pieczarkowym są proste w przygotowaniu i charakteryzują się wyjątkowym i niepowtarzalnym smakiem. Żeby zrobić pożywny i dobry posiłek dla całej rodziny nie trzeba spędzać całych godzin w kuchni. Wystarczy zrobić rewelacyjne kluski ziemniaczane. Składniki:- Ugotowane ziemniaki (1 kg)- Skrobia ziemniaczana (1 ½ szklanki)- Mąka pszenna…
Czytaj więcej
Kopytka z kurczakiem

Kopytka z kurczakiem

Dania mięsne, , , ,
Błyskawiczny przepis na pyszny obiad. Bez kombinowania - bo czasem tak właśnie jest najlepiej. Składniki 400 g kopytek, gnocchi, klusek śląskich lub leniwych 1 pojedynczy filet kurczaka przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżeczka przyprawy curry, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki mielonej papryki 1 mała cukinia 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku…
Czytaj więcej
Makaron z sosem szpinakowym

Makaron z sosem szpinakowym

Makarony
Czasami przychodzi ochota na zrobienie czegoś szybkiego i łatwego, a jednocześnie pysznego. W takim momencie z ratunkiem przychodzi makaron z sosem szpinakowym. Ta wyborna potrawa jest gotowa do podania w maksymalnie 30 minut. Jednocześnie jest pożywna, zdrowa i znakomicie sprawdza się w upalne dni, gdy nie ma większych chęci do…
Czytaj więcej
Klopsiki z boczniaków 

Klopsiki z boczniaków 

Dania mięsne, ,
Kiedyś grzyby pomijane przez wiele osób, jako uznawane za bezwartościowe. Teraz wracają do łask i to w wielkim stylu. Dietetycy zwracają uwagę na zawarte w nich witaminy, a także przeciwutleniacze. Szczególnie dużo tych ostatnich mają boczniaki, z których jak się okazuje, można zrobić niezwykle efektowne i smaczne klopsiki.  Składniki:  400…
Czytaj więcej
Szparagi w panierce 

Szparagi w panierce 

Dania bez mięsa, ,
Szparagi to warzywa, po które coraz chętniej sięgamy. Niezwykle często są składnikiem dań wyjątkowo wykwintnych podawanych w ekskluzywnych restauracjach, choć nie tylko. Tymczasem zdrowe warzywa można przygotować w trochę inny sposób, dzięki czemu będą chrupiące.  Składniki:  200 g zielonych szparagów  pół szklanki panierki panko  pół szklanki mąki pszennej   pół…
Czytaj więcej
Łosoś marynowany w herbacie 

Łosoś marynowany w herbacie 

Dania rybne, ,
Jedną z popularniejszych ryb podawanych na obiad jest z pewnością łosoś. To zdrowa ryba, którą można smażyć lub upiec. Zawsze smakuje wspaniale. Można jednak ją przygotować trochę inaczej. Ciekawą propozycją jest łosoś z grilla marynowany w czarnej herbacie.  Składniki:  4 kawałki łososia  2 torebki czarnej herbaty  kawałek korzenia imbiru  1…
Czytaj więcej
Makaron ze szparagami i wołowiną

Makaron ze szparagami i wołowiną

Makarony, ,
Prosty przepis na pyszny obiad. Witaminy i rewelacyjny smak, w którym szybko się zakochasz. Składniki 250 g makaronu (np. rigatoni, penne) 1 pęczek zielonych szparagów 1 łyżka oliwy 1/2 młodej cebuli 2 ząbki czosnku 300 g mielonej wołowiny 1 łyżka masła 200 g śmietanki 30% 3 łyżki tartego parmezanu 1…
Czytaj więcej
Placki z kus kusu

Placki z kus kusu

Dania bez mięsa,
Jak przygotować placki z kaszy kus kus? Okazuje się, że bardzo łatwo. A w dodatku tanio i przyjemnie. I przy tym smacznie. Brzmi znakomicie, prawda? No to do dzieła. Składniki Kasza kuskus (300 gramów) Przyprawa do kotletów mielonych (1 opakowanie) Cukinia (0.5 sztuki) Cebula (1 sztuka) Jajko (1 sztuka) Parmezan…
Czytaj więcej
Łosoś w sosie porowym

Łosoś w sosie porowym

Dania rybne,
Chcesz przygotować obiad, który zachwyci każdego? No to do dzieła! Składniki filety łososia - 600 g przyprawa curry - 1/2 łyżeczki suszone tymianek - 1 łyżeczka olej - 1 łyżka masło - 1 łyżka cebula - 1/4 sztuki por - 1 sztuka czosnek - 2 ząbki białe wino - 50…
Czytaj więcej
Sos serowy do nachos

Sos serowy do nachos

Sosy, , ,
Lekko pikantny sos serowy z jalapeno, który doskonale będzie pasował jako dodatek do nachos. Idealny wybór na seans filmowy lub towarzyskie spotkanie ze znajomymi. Składniki Starty ser cheddar (100 gramów) Serek topiony (1 sztuka) Przyprawa uniwersalna (0.5 łyżeczki) Jalapeno krążki w zalewie (1 łyżka) Cebula posiekana w kostkę (1 sztuka)…
Czytaj więcej
Dip rzodkiewkowy

Dip rzodkiewkowy

Sosy, , ,
Dip rzodkiewkowy, który pasuje niemal do wszystkiego. Przygotuj pyszny dodatek, który urozmaici niejeden posiłek! Składniki Rzodkiewka (1 pęczek) Przyprawa uniwersalna (1 łyżeczka) Jogurt naturalny (1 szklanka) Szczypiorek (1 pęczek) Śmietana (0.5 szklanki) Przygotowanie Połowę rzodkiewek ścieramy na tarce (duże oczka), a następnie miksujemy z przyprawą uniwersalną, śmietaną i jogurtem. Wkładamy…
Czytaj więcej
Dip pieczarkowy

Dip pieczarkowy

Sosy, , ,
Pyszny dip pieczarkowy z orzechami włoskimi. Zrobisz go w chwilę, a jego smak będzie Ci się przypominać przez długi czas. Niejednokrotnie do niego powrócisz! Składniki Twarożek homogenizowany (50 gramów) Przyprawa uniwersalna (1 łyżka) Małe pieczarki (100 gramów) Orzechy włoskie (100 gramów) Natka pietruszki (0.5 pęczka) Jogurt naturalny (0.5 szklanki) Kefir…
Czytaj więcej
Paluszki z kurczaka

Paluszki z kurczaka

Dania mięsne, ,
Wyborny obiad na leniwe popołudnie. Złociste mięso, które wręcz rozpływa się w ustach. Wypróbuj ten przepis kulinarny, a z pewnością wielokrotnie będziesz do niego wracać! Składniki Piersi z kurczaka (500 gramów) Przyprawa meksykańska do nuggetsów (2 opakowania) Płatki kukurydziane (20 gramów) Ziarno słonecznika (10 gramów) Ziarna dyni (10 gramów) Jajko…
Czytaj więcej
Chłodnik z ogórków 

Chłodnik z ogórków 

Zupy, ,
Zupę najczęściej jadamy na gorąco. Są jednak chłodniki, które koniecznie powinny być skosztowane. Przykładem jest ten przygotowany na bazie ogórków. To zupa bardzo smaczna i jednocześnie niezwykle orzeźwiająca.  Składniki:  5 świeżych ogórków gruntowych  1,2 jogurtu naturalnego, kefiru lub zsiadłego mleka  1 ząbek czosnku  4 łyżki posiekanego kopru  sól i pieprz …
Czytaj więcej
Pulpety rybne 

Pulpety rybne 

Dania rybne, ,
Wielu znawców kuchni i dietetyków twierdzi, że ryby są o wiele zdrowsze od mięs. Dlatego wszyscy, którzy kochają pulpety i pulpeciki różnej wielkości, powinni spróbować tych, które są zrobione z ryby.  Składniki:  1 kg filetów rybnych  pietruszka  marchewka  1/4 selera  pół łyżeczki masła  jajko  1/4 szklanki mleka  pół bułki  łyżka…
Czytaj więcej